具体描述
愛她,就別因「技巧不對」而傷害她!本書是初學者的性愛入門,性愛高手的進階必修!
宋醫師說:「我想寫一本性愛技巧界的《東大特訓班》!」
男讀者說:「宋醫師,您真是男人的良師益友!」
女讀者說:「勇敢拿起這本書,告訴男伴:『我希望你能像這樣對我!』」
內容介紹
有愛的絕技,需要男女雙方不斷地學習和累積。
●享受真正愉悅的性愛,應該知道的五件事
答案永遠在眼前的「她」身上/「只」愛撫她有感覺的地方
●為了和心愛的人做愛,必須知道的五件事
色情之前一定要先有浪漫!提高性興奮的接吻技巧/常備保險套的好處
●想在床上自信地做愛,自我檢查的五個要點
短而整潔的指甲代表什麼/淋浴的重點/體毛濃密或稀疏需要在意嗎?
●全身撫摸和乳頭愛撫,讓她慾火焚身的前戲五個絕技
不急躁的男人才是前戲高手/全身愛撫的關鍵是「憐愛」/不是搓揉,而是愛撫……
●插入前的重要階段,以愛撫讓她舒服的五個絕技
插入前要讓她高潮嗎?/光這樣做,G點就有感覺/「潮吹」噴出來的東西其實是……
作者简介
宋美玄
最受日本女性信賴的性愛醫師作家
1976年生於日本兵庫縣。婦產科專科醫師,日本性科學會會員。自大阪大學醫學院畢業後,成為婦產科醫師。曾於川崎醫科大學任職講師,隨後赴倫敦進修鑽研胎兒超音波。目前在日本除了為多數女性進行診療服務,同時也透過經營部落格、寫書、擔任時尚雜誌《MORE》專欄作家,積極從事關於女性身體與性生活正確知識的啟蒙活動。著有《有愛的絕技最銷魂:女醫師教你真正愉悅的性愛關鍵69》《女醫師教你活用五感的性愛》《女醫師教你真正愉悅的性愛》《女醫師教你高潮迭起的性愛》等書。
《女醫師教你真正愉悅的性愛》一書暢銷60萬本,是日本2010年度暢銷書,在台灣也成為博客來2012年度No.3暢銷書,少數男女兼愛的性愛實用書,備受信賴。
目录信息
第1章 享受真正愉悅的性愛,應該知道的五件事
別拘泥在女人的高潮,放鬆心情邁向「舒服的感覺」/不懂裝懂會妨礙進步!別忘記虛心求新的心情/照著性愛指南亂做很危險!答案永遠在眼前的「她」身上/「無效愛撫」會妨礙快感……
第2章 為了和心愛的人做愛,必須知道的五件事
打擊率100%是不可能的!只有不怕丟臉的人才能做愛/你們有確實在交往嗎?請重視做愛前的交談/色情之前一定要先有浪漫!學習提高性興奮的接吻技巧……
第3章 為了掌握她的心!必須熟知女性身體五件事
沒有無臭無毛的女人!氣味和毛髮也會引起性興奮/女人的性欲由生物節律和對你的感情決定/有的日子會濕,有些日子不會。愛液就像汗水一樣……
第4章 想在床上自信地做愛,自我檢查的五個要點
淋浴一定要洗乾淨,女人喜歡亮晶晶的……/做愛的地點,與其重視氣氛,更應注意兩大重點……
第5章 全身撫摸和乳頭愛撫,讓她慾火焚身的前戲五絕技
胸部和陰蒂往後延!為了插入後的快感確實做助跑/全身愛撫的關鍵是「憐愛」,啾~地溫柔親吻,或用啄的!/最高明的舔乳頭方法……
第6章 目標是高潮!愛撫陰蒂的五個絕技
陰蒂愛撫在一開始最重要/陰蒂最喜歡濕潤,用愛液讓她焦急難耐/陰蒂愛撫的關鍵是……
第7章 插入前的重要階段,以愛撫讓她舒服的五個絕技
光這樣做G點就有感覺/A片裡激烈的手指技巧只是表演!女人討厭的三種「錯誤示範」/「潮吹」噴出的東西其實是……
第8章 讓她不討厭口交&飄飄欲仙的五個絕技
想讓她幫你口交,要引出她「想做」的感覺/請她集中舔有感覺的地方/兩人同時口交想要有快感的體位……
第9章 為了更美好的性愛,自慰需要注意的三件事
男女都應該自慰!不過用錯方法會很傷腦筋/菜餚歸菜餚,要確實掌握幻想與真實性愛的界線……
第10章 不希望懷孕和感染性病,保護自己的三件要事
懷孕和STD會改變人生!?/練習單手戴套子/常見性病的症狀及預防……
第11章 插入時,可以和她一起享受的五個基本技巧
插入的時機,問身體!/奇特的體位是問題源頭/男女都舒服,各自扭動腰部的方式/運用誰都辦得到且有感覺的體位,彼此體恤的方法……
第12章 採用最正統的體位,發揮到極致的五個絕技
腰部的用法能左右快感度/自在運用深淺度的插入法,也能克服陰莖大小的煩惱/不想被認為「太快」!先滿足女人後,自己也完事……
第13章 別淨是做猛烈的!背後位快感的五個絕技
背後位要自制/調整插入角度,感受也會不同/活用深、淺角度,以不同花樣享受背後位快感/早射或晚射的人,個別在「背後位」下工夫……
第14章 追求調情的「坐位」和「安穩騎乘位」的五個絕技
高明地調整坐位,能掌握女人的心/想要「不會累」且「兩人都舒服」的體位/離開床鋪,客廳也能合體……
第15章 為了今後也能擁有「真正愉悅的性愛」,必須注意三件事
做愛之後要好好疼惜她/做愛的開始和結束,身心都要潔淨/坦誠傳達「想要再做」的心情,兩人的愛情會更堅定
*讀者來函之「話雖如此!」
(1)話雖如此,我不認為性愛是必要的
(2)話雖如此,不帶保險套絕對比較爽!
(3)話雖如此,身體合不合也是個問題
(4)話雖如此,我想不用潤滑液……
(5)話雖如此,我的女友很喜歡喝精液!
(6)話雖如此,我對一般的做愛方式已經膩了
(7)話雖如此,她在床上像一條死魚,對性愛很冷感
(8)話雖如此,我希望能乳交!
(9)話雖如此,女人能靠乳頭達到高潮吧?
(10)話雖如此,做愛時默默無語也不是辦法
(11)話雖如此,女人可以高潮好幾次吧
(12)話雖如此,我覺得都是男人在做避孕準備,不公平!
(13)話雖如此,女人比較喜歡大陰莖吧?
(14)話雖如此,陰莖不勃起就無法做愛吧
<後記>技巧藏在細節裡
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
我在一个周末去了一趟新开的那个画廊,他们的策展理念非常大胆和先锋。整个展览空间的设计完全打破了传统的“白盒子”模式,采用了大量的工业风元素,裸露的混凝土墙面和钢结构梁柱,与那些色彩绚烂、充满生命力的当代雕塑形成了强烈的戏剧性对比。走进展厅的那一刻,光影的布局就给人一种强烈的压迫感和引导性,射灯精准地捕捉到作品的纹理和细节,而大部分区域则保持着一种恰到好处的幽暗,营造出一种探索秘密的氛围。尤其是那个互动装置,观众可以通过特定的肢体语言来激活作品的下一层含义,这种将观者从被动欣赏者转变为主动参与者的设计,极大地增强了艺术体验的沉浸感和个人化。这种策展方式不再是单纯地展示“作品是什么”,而是引导我们思考“作品与我产生了怎样的化学反应”,让人流连忘返,感觉每一个角落都有值得驻足深思的哲学命题。
最近参加了一个关于未来城市规划的线上研讨会,其中一位建筑师的发言思路非常开阔,他着重探讨了“时间性”在建筑空间中的作用。他提出的观点是,很多现代建筑设计往往只关注建成那一刻的美学,却忽略了建筑在几十年甚至上百年尺度下的老化、适应和演变。他举例说,理想的城市结构应该像一个活的有机体,某些核心结构可以恒久不变,但外围的“皮肤”和功能模块则需要具备高度的模块化和可替换性,以便能快速响应气候变化和社会需求的迭代。他特别提到了一种仿生材料的应用,这种材料能够随着环境湿度的变化而微调其透光性和隔热性,实现了建筑与环境的实时对话,而不是僵硬的隔绝。这种“时间维度”的思考,让我对“永恒”和“变化”这两个概念有了全新的理解,深刻体会到优秀的设计,其价值是会随着岁月的流逝而愈发凸显,而非迅速贬值。
这本书的包装设计简直是视觉盛宴,那种复古又带着一丝神秘感的油画质感,光是放在书架上就觉得品味瞬间提升了好几个档次。我拿到手的时候,首先是被封面那大胆的色彩碰撞所吸引,深邃的墨蓝与跳跃的朱红交织在一起,仿佛在诉说着一个跌宕起伏的故事。内页的纸张手感也极其考究,带着淡淡的植物纤维的纹理,即便是长时间阅读也不会感到疲惫。装帧工艺看得出是用心打磨的,书脊的烫金字体在灯光下低调地闪耀着,透露出一种低调的奢华感。不得不提的是,它的尺寸把握得恰到好处,既方便携带,又保证了阅读时的视野开阔,排版疏密得当,字号大小适中,即便是对阅读舒适度要求极高的人,也能迅速沉浸其中。可以说,从触觉到视觉,这本书在物理形态上就已经为读者构建了一个充满期待的入口,让人迫不及待想要翻开去探索它内在的宇宙,这种对细节的极致追求,让它在众多书籍中脱颖而出,成为一个值得珍藏的艺术品。
我最近迷上了一款非常小众的独立游戏,它的美术风格简直是独树一帜,完全不像市面上主流追求写实或高饱和度色彩的风格。这款游戏采用了类似上世纪初彩色铅笔素描的质感,画面带着明显的噪点和晕染效果,仿佛是用最朴素的材料去描绘一个宏大而又荒凉的异世界。它的音效设计也同样走在了前沿,几乎没有激烈的背景音乐,取而代之的是环境声的极致放大——风吹过枯草的沙沙声,远处金属碰撞的微弱回音,角色踩在不同地面上的细微摩擦声,这些声音被精确地处理和空间化,让你感觉自己真的置身于那个寂静而广袤的世界之中。操作的反馈也极其克制,每一次移动和交互都带着一种缓慢的、近乎仪式感的延迟,迫使玩家必须慢下来,去观察、去感受每一个微小的环境变化,这种“反快餐式”的设计哲学,让通关的成就感不再来源于击败多少敌人,而是成功地与这个独特的世界达成了某种深层次的和谐共鸣。
我最近在听的这个播客的剪辑风格简直绝了,主播的语速控制得炉火纯青,那种松弛有度、张弛有常的节奏感,让人感觉不是在听一期节目,而是在听一位老友在壁炉边娓娓道来。他们对背景音乐的运用堪称教科书级别,不同话题切换时,音乐的起承转合处理得毫无违和感,时而用轻柔的爵士乐烘托思辨的氛围,时而用几秒钟的白噪音作为过渡,瞬间将听众的心绪拉回到现实的某一特定场景中。最让我佩服的是,他们似乎有一种魔力,能把原本有些枯燥的数据分析或历史考据,用一种极其生活化、甚至带点幽默感的语调讲述出来,让人在不知不觉中吸收了大量新知。比如,上次讲到某种哲学流派的兴衰,中间穿插了一个关于邻居养猫的小插曲,那种跳跃却又无比自然的衔接,让我差点笑出声来,这种高情商的表达方式,极大地降低了知识的获取门槛,让人在放松的状态下,也能获得极大的心智上的满足。
很多常识性却容易被忽略的内容,对难以启齿的问题进行大胆讲解,还是很不错的
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