圖書標籤: 《做最完美的自己——身心健康七步精神訓練法 閱讀 美容養顔健康 治療 心理學 健康管理
发表于2024-12-25
做最完美的自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《做最完美的自己》主要內容:首先您將學會把精神訓練同體育運動緊密聯係在一起,之後還可以把這些規則運用到生活中的各個領域。隻要您多加練習,經常進行自我測試,那麼,您完全有能力做好所有工作!如果你想使自己精神百倍,那麼《做最完美的自己》正是你所需要的。
讀後並沒有發覺有什麼,第一讀後感就隻是感覺泛泛而談,雖有方法,但還是覺得寬泛,可能是自己讀的並不深入吧。
評分拒絕作習慣的奴隸,超越自己想象中的極限,你會發現精神的力量遠遠超過你對自己的認識
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