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小穴位大健康2

简体网页||繁体网页
李智
2010-6
285
32.80元
9787507531336

图书标签: 中医  养生  保健  老爹的书  健康管理   


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发表于2024-12-24

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图书描述

《小穴位大健康2》介绍每个人都知道,不好的生活习惯会导致疾病的发生,小到手指、毛发,大到内脏、血管,每一处的疼痛,每一处的问题都会让生活变得苦不堪言,甚至面目全非,享受不到活着的乐趣。那么,你知道为什么久坐之后腰椎、颈椎容易出问题?你知道运动也会造成损伤吗?你知道即使吃得再素淡,也有可能患上糖尿病吗?你知道清淡饮食的真实含义吗?李智医师用她熟练的讲解技术,站在普通老百姓的角度,用浅白如话的比喻和概念来解释那些让人看起来头晕脑胀的术语,《小穴位大健康2》中没有看不懂的概念,没有让人生畏的解剖知识,有的只是贴心叮咛,细心照顾,幽默风趣的文字加上无微不至的关照,让《小穴位大健康2》读起来如同面对一个温婉的姐妹在对话,轻松而没有任何负担。

《小穴位大健康2》读者对象:18-60时尚白领、家庭主妇、老人以及所有关心自身和家人健康的人群。

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用户评价

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标明穴位的位置与疗效,很实用

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文字不生硬不学术很有趣 对健康很有帮助

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挺好的,还做了读书笔记了;学过一点点按摩、穴位,所以觉得管用~

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读后感

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