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发表于2024-05-05
關係的重建 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
在《關係的重建》一書中,阿米爾·萊文與蕾切爾·赫爾勒闡釋瞭他們對於成人依戀關係的理解,這也是迄今前沿的親密關係科學成果。
他們將依戀傾嚮分為三類:
焦慮型:他們常常沉迷於親密關係不可自拔,常常懷疑自己的伴侶是否能迴饋與自己同樣的愛。
迴避型:他們將親密等同於失去獨立性,因此常常試著削弱親密感。
安全型:他們喜歡親密,往往溫暖而有愛。
通過瞭解自己和伴侶的依戀傾嚮,能夠幫助我們發現真愛,並且將親密關係經營有方。萊文與赫爾勒在書中詳細指導瞭人們應該如何確認自己和伴侶的的依戀風格,為人們與愛人之間,建立一段穩固、充實的關係進行瞭導航。
阿米爾·萊文(Amir Levine)博士是一位精神病學傢和腦科學傢。他畢業於哥倫比亞大學,師從諾貝爾生理學與醫學奬得主埃裏剋·坎德爾,主要研究神經科學方麵的課題。他在求學期間成績一直名列前茅,獲得瞭相當多的大奬,包括美國精神分析奬學金。這給瞭他一個難得的機會與一位享譽世界的精神分析師——美國精神分析協會理事長雅各伯·阿洛閤作。他在學術領域和臨床治療領域都頗有建樹,這讓他的思想、觀點更加全麵、敏銳。特彆是他在神經科學領域的研究,對於其依戀理論的構建以及臨床治療的成功率來說,起到瞭至關重要的作用。
蕾切爾•赫爾勒(Rachel Heller)博士畢業於哥倫比亞大學,曾與心理學領域一些傑齣的學者一起學習、研究。她擁有自己的私人診所,有著豐富的臨床谘詢經驗。
不帶評判地分析瞭安全型、焦慮型、迴避型三種依戀模式,有具體行為分析,也有應對措施。值得在遇到衝突時翻齣來看看。
評分解答諸多疑問。
評分防踩雷必備
評分是重建的一個不錯的開始
評分非常科學地解釋瞭什麼叫性格不閤
有一句流传很广的爱情诗,“我爱你,不是因为你的样子,而是因为,和你在一起时,我的样子”我虽然觉得读来很美,却一直没有感悟其中的意义。直到经历了一些不幸、或甚幸的故事,又恰逢读了这本教人“如何在未知中相爱,在懂得后相守”的恋爱心理学指南,方才顿悟——我总说自...
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評分爱是感觉。 爱是荷尔蒙,你吸引我,我吸引他。 爱无理性可言,一切仿佛是命,或者债。 作为一个紊乱型(回避+焦虑)人格,对于爱情的体会总是纷纷乱乱,毫无逻辑,既焦虑又回避,读完本书,顿时醍醐灌顶。 Part 1 依恋类型 恋爱依恋类型,不是套路,是从心理学...
評分 評分为什么年龄这么大了还找不到合适的对象?难道是自己没有魅力吗?难道是自己很差劲,其实都不一定是真正的原因。还是性格问题啊。 看了这本书,觉得自己是回避型的依恋风格,但是上一段感情则是焦虑性的依恋的风格。夏斌也是回避型的。怪不得我们不能在一起太痛苦了。如何去寻找...
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