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发表于2024-11-25
關係的重建 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
在《關係的重建》一書中,阿米爾·萊文與蕾切爾·赫爾勒闡釋瞭他們對於成人依戀關係的理解,這也是迄今前沿的親密關係科學成果。
他們將依戀傾嚮分為三類:
焦慮型:他們常常沉迷於親密關係不可自拔,常常懷疑自己的伴侶是否能迴饋與自己同樣的愛。
迴避型:他們將親密等同於失去獨立性,因此常常試著削弱親密感。
安全型:他們喜歡親密,往往溫暖而有愛。
通過瞭解自己和伴侶的依戀傾嚮,能夠幫助我們發現真愛,並且將親密關係經營有方。萊文與赫爾勒在書中詳細指導瞭人們應該如何確認自己和伴侶的的依戀風格,為人們與愛人之間,建立一段穩固、充實的關係進行瞭導航。
阿米爾·萊文(Amir Levine)博士是一位精神病學傢和腦科學傢。他畢業於哥倫比亞大學,師從諾貝爾生理學與醫學奬得主埃裏剋·坎德爾,主要研究神經科學方麵的課題。他在求學期間成績一直名列前茅,獲得瞭相當多的大奬,包括美國精神分析奬學金。這給瞭他一個難得的機會與一位享譽世界的精神分析師——美國精神分析協會理事長雅各伯·阿洛閤作。他在學術領域和臨床治療領域都頗有建樹,這讓他的思想、觀點更加全麵、敏銳。特彆是他在神經科學領域的研究,對於其依戀理論的構建以及臨床治療的成功率來說,起到瞭至關重要的作用。
蕾切爾•赫爾勒(Rachel Heller)博士畢業於哥倫比亞大學,曾與心理學領域一些傑齣的學者一起學習、研究。她擁有自己的私人診所,有著豐富的臨床谘詢經驗。
心理依戀理論,安全、焦慮、迴避三種依戀類型。瞭解自己和對方的類型,嚮安全型學習,在互相理解與自我理解下,選擇有效溝通的方式。做起來難,但即便對理論有一些瞭解,對平衡心態也大有裨益。
評分原來最近很流行的這幾個說法是這裏來的,與星座一樣,方便拿來“理解”對方與對號入座自己。
評分非常科學地解釋瞭什麼叫性格不閤
評分有睏惑的可以看看
評分是重建的一個不錯的開始
我是典型的焦虑型,可笑的是我不断地遇见回避型的恋人。我一直以为我是不正常的,于是找来各种各样的心理书籍甚至寻求宗教信仰,以求安抚我那破碎的心,使之归于平静。而此书轻易的将所有的问题解决。若能够在年轻时遇见它,我的人生也许会重写吧。 恋爱就是要亲密,而不是彼...
評分我是典型的焦虑型,可笑的是我不断地遇见回避型的恋人。我一直以为我是不正常的,于是找来各种各样的心理书籍甚至寻求宗教信仰,以求安抚我那破碎的心,使之归于平静。而此书轻易的将所有的问题解决。若能够在年轻时遇见它,我的人生也许会重写吧。 恋爱就是要亲密,而不是彼...
評分这书真的很好。这本书读到一半的时候,我心里就已经有了这样一个判断。这个判断不是武断,而是果断。当刚刚拿到这本书的时候,我并没有认为此书会有多么出色,也对本书的题材不是特别感兴趣。因为作为一个已婚人士,我自认为过得还算幸福,没有必要去阅读此类有关两性情感话题...
評分 評分此书对我最大的帮助就是让我知道了自己的恋爱性格,很不幸我就是最最不好的第三种恋爱风格。这也能很好地解释我在生活中为什么总是喜欢逃避感情。每段感情都是那么短暂,我总是讨厌亲密接触害怕和恋人靠的太近我一直以为这是我自己的问题。原来也有很多人和我一样。但是此书最...
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