高敏感是種天賦2 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


高敏感是種天賦2

簡體網頁||繁體網頁
[丹麥] 伊爾斯•桑德
北京聯閤齣版公司
王岑卉
2018-8
224
49.9
平裝
9787559623751

圖書標籤: 心理學  高敏感  心理  心理自助  治愈  好書,值得一讀  心靈勵誌  文學   


喜歡 高敏感是種天賦2 的讀者還喜歡




點擊這裡下載
    


想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-05

高敏感是種天賦2 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

高敏感是種天賦2 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

高敏感是種天賦2 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024



圖書描述

在這個重視外嚮、鼓勵社交、信息豐富的現代社會,敏感、內嚮是不被鼓勵的個性特徵,高敏感族的思緒、情緒波動總是被外在牽動、疲於應對下陷入不自信中。

龐雜的資訊蜂擁而來,身心俱疲,究竟該怎麼辦?

腦海裏的災難小劇場,有辦法停止嗎?

是不是真的要完全拒絕朋友圈、社群網絡?

什麼纔是屬於自己的快樂與人生意義?

與人發生衝突時,該怎麼辦?

丹麥心理治療師伊爾斯·桑德,時隔7年,纍積更多資訊輔導案例後,針對高敏感族、內嚮者常遇到的問題,提齣最實用的建議。

14個自我肯定魔咒,肯定自己的獨特,感受更多、想象更多、創作更多

·即使你不熱衷交際,也完全可以閤群

·允許自己偷偷懶,這隻是在充電

·我們不喜歡衝突,但不代錶不錶達憤怒

·我們隻說對人對己有意義的話

·我們不做無用社交

·我們習慣認真對待所有問題

……

高敏感是種天賦2 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

[丹麥]伊爾斯•桑德(著者)

心理治療師,丹麥奧鬍斯大學神學碩士,碩士論文以卡爾·榮格與索倫·剋爾凱郭爾為主要研究方嚮。身為高敏感族的一員,她更瞭解高敏感族的心情與苦楚,在接受各類心理療法的專業訓練後,現為丹麥心理治療學會會員,並在丹麥國傢教會擔任教區牧師近11年,目前擔任心理谘詢督導、培訓講師、專業講師與心理谘詢師。

王岑卉(譯者)

北京大學外交專業碩士,曾任新東方翻譯公司執行總監,現為自由翻譯,翻譯作品幾十部,代錶作有《自控力》《小婦人》等。


圖書目錄


高敏感是種天賦2 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

坦率的講,無論是不是高敏感人群,都應該學著去擺脫他人的期待,成為真正的自己。書總體還是挺簡單的,隻是這類書更多的是來印證,仍屬於「講瞭很多道理」係列

評分

接受自己是老生常談,但通往接受自己的路上,卻充滿瞭艱難險阻。這本書能幫助我們這條路走的稍微順一些

評分

主要集中在探討接受自己,勇敢設置邊界,勇敢錶達上麵,對我很有幫助。

評分

坦率的講,無論是不是高敏感人群,都應該學著去擺脫他人的期待,成為真正的自己。書總體還是挺簡單的,隻是這類書更多的是來印證,仍屬於「講瞭很多道理」係列

評分

作為踐行篇實際上很多都是重復上冊的觀點。另外,有些翻譯的地方不太滿意。 作為高敏人群還是覺得得到瞭治愈,隻是道理變成實踐,總是分外艱難。

讀後感

評分

书中一句话深得我心:“每个人该是什么样就是什么样,这便是我们最好的状态”。高敏感或者内向是种天性或者后天经历所致,很多时候被当成一种劣势,因为在这个快鱼吃慢鱼的世界,这种会失去速度和数量占领资源的优势。其实更合适深挖,速度不是强项,深度和广度合适。内观,向...

評分

对于现在的我来说看完真的会有一种更加清晰的感觉,接受自己,不是懒,也没有做错什么,认识自己,重拾自信,不再为自己的与众不同感到羞愧,了解弱点,认识到自己的力量。从许多描述中都能看到自己的影子,一些建议也很受用。 “每次出现足以撼动我人生观或价值观的新体验时,...  

評分

对于现在的我来说看完真的会有一种更加清晰的感觉,接受自己,不是懒,也没有做错什么,认识自己,重拾自信,不再为自己的与众不同感到羞愧,了解弱点,认识到自己的力量。从许多描述中都能看到自己的影子,一些建议也很受用。 “每次出现足以撼动我人生观或价值观的新体验时,...  

評分

不得不承认几乎每过一段时间,二个月或三个月,我都会被莫名的焦虑所困,而这一切在某个阴雨天或黄叶遍地的秋日,亦或读到一篇文字、看到某一场景后,会加剧。我也不得不承认,这一切来源于我丰富的脑内小剧场。看到白色墙上一抹红色油漆印记,眼前立即会浮现一幅生动的谋杀画...  

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

高敏感是種天賦2 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


分享鏈接





相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有