上班媽媽的生活管理術 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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一田憲子

北京時代華文書局

2018-6

192

平裝

9787569923100

圖書標籤: 時間管理女性職場和傢庭自我管理生活個人管理自我完善育兒

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发表于2024-11-22

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上班媽媽的生活管理術 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書描述

上班媽媽如何平衡好工作、傢事、自我和孩子呢？

既能齣色地工作，又能為傢人提供美味的三餐；既能把房間收拾得清爽整潔，也能把孩子照顧得細緻周到，所有事務有條不紊地開展，而不是顧此失彼、焦躁不安和怒氣衝衝？

上班族媽媽要比普通人具備更強的生活管理能力——時間管理、情緒管理、金錢管理、傢事管理、人生路綫圖設計，上班媽媽方方麵麵都可以散發魅力。

《上班媽媽的生活管理術》一書集中瞭上班族媽媽的生活智慧。不用的東西早做處理，減少維護的時間；將傢務可視化，形成早、晚、周末、月末的例行工作，提高效率；藉助丈夫、孩子、朋友的力量，不必要求自己事必躬親；和自己保持對話溝通，人生的主角是自己，先要做一個快樂的人；放下自我，好情緒的媽媽纔能帶齣樂觀積極的孩子……

生活的目標，不過是自己滿意自己。願你，多一分智慧，多一分從容。

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著者簡介

一田憲子，1964年生於京都，在兵庫縣長大。編輯、作傢，長於女性題材的創作。穿梭於日本各地采訪瞭眾多女性，既有名人也有普通人。她的采訪有著獨特切入點，有態度，有溫度，關注女性的自我成長，關注她們如何用心經營齣更好的生活，獲得瞭眾多粉絲。作品有《按照自己的風格工作》《輕鬆廚房》等。運營網站“外之聲，內之馨”，內容涉及衣食住行等生活日常，傳達用心生活的理念。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

就在所有人跟我抱怨孩子難帶的時候，這本書給瞭我驚喜！簡直太棒瞭~日本人真的是很放得開手，看完我覺得我們的小孩被嗬護得太好、啥都不會簡直太廢瞭，然後做一點點事情傢長就得意得不行~但是也得益於日本媽媽本身的自律和高效率。讀完這本書，掌握瞭很多簡便日常的菜譜，準備嘗試一下。

評分☆☆☆☆☆

既當瞭媽媽，要照顧寶寶和傢庭，還要應對職場工作的林林總總，上班媽媽的生活注定是忙亂的。有時候學到一點小智慧、小技巧，生活會輕鬆許多。這本書就是寫給上班媽媽的輕鬆生活的小竅門。包括怎麼做好時間管理、輕鬆帶娃的方式，傢務的斷捨離，等等。看瞭這本書真是受益良多，發現瞭很多自己生活之所以雞飛蛋打的錯誤點，算是本實用技術書。推薦給廣大的女性朋友們。

評分☆☆☆☆☆

放低對自己的要求，做好balance

評分☆☆☆☆☆

少做，降低標準，調整心態，最重要的是知道自己要什麼並且堅定。