《易筋经·五禽戏·八段锦》将易筋经、五禽戏、八段锦这三种功法全部收入《易筋经·五禽戏·八段锦》中，以期让不同体质、不同需求的人，有不同的选择。另外，为了让这些经典的养生功法更具直观性，我们特意配了大量图解，以便读者快速掌握动作要领，领悟其中的奥秘，从而获得健康的法宝。
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书很小方便携带，内容简洁明了，附图说明详细，参照网上视频，方便练习。
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