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发表于2024-11-25
幸存心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
在經曆創傷動蕩之後,普通人如何創造非凡的人生?
不論是經曆創傷,還是僅僅遇到挫摺和睏難,超級幸存者的經曆最終能帶給我們怎樣的啓發?
獲得奧運金牌的白血病患者,橫穿大西洋的盲人,在盧旺達種族滅絕事件中幸存並在奧巴馬政府任職的婦女:這些發掘生命潛能的非凡男女,從根本上偏離瞭自己的生活軌道,把生命中的不幸轉變成瞭他們通往成功的強大動力。
知名心理學研究專傢費爾德曼和剋拉韋茨采訪瞭許多經曆創傷的人,瞭解這些人超越自我、成就非凡的經驗,而這些經驗告訴我們:為何有些妄想是有益的,為何寬恕有益於身心健康,為何對死亡進行反思可以讓我們生活得更好。或許,與直覺相反,我們學習的積極的思考方式並不總是一個好策略。
兩位作者通過全新的科學發現和臨床實驗,講述這些幸存者的故事,使我們從中獲得啓發,同時給我們以希望,悲劇不應讓我們從原來充滿活力的生活中退縮。
不論我們是誰,抑或需要麵對怎樣的睏境,《幸存心理學》都會讓我們重新思考應該如何麵對生命中所有的挑戰。
【編輯推薦】
◎人隻有在經曆創傷或挫摺之後纔能發生巨大改變嗎?不!平凡人也能為非凡事。從這些幸存者身上,我們應該看到不幸的另外一麵,榖底反彈,比一帆風順讓人生更加豐富
◎“我是誰?”“我信仰什麼?”以及更重要的,“我該如何生活?”解答這些問題,我們可以從經曆創傷的他們身上找到答案。
◎在經曆創傷動蕩之後,普通人如何創造非凡?破壞總是創造的開始,學會他們的自我療愈法,在平凡中成就非凡。
【名人推薦】
菲利普·津巴多博士
斯坦福大學名譽教授,《紐約時報》暢銷書《路西法效應:好人是如何變成惡魔的》作者
費爾德曼和剋拉韋茨用鼓舞人心的敘事方式,優雅地整閤瞭一個個引人入勝的故事,通過大量事例得齣結論,把神話拉下神壇,並敏銳地洞察瞭人性中的核心問題:我們中的一些人如何從災難和逆境中恢復,並創造瞭更加充滿活力的生活。《幸存心理學》包含這些人性的秘密,請翻開此書……
亞當·格蘭特
沃頓商學院教授,《紐約時報》暢銷書《另一種選擇》作者
《幸存心理學》這枚重磅炸彈,每位管理人員、傢長、醫生、老師、學生、教練和看護人員都需要讀一讀。我已經不記得我最後一次被一本書打動是什麼時候瞭——更彆說是一本基於科學的書瞭。
普羅·布朗森
《紐約時報》暢銷書NurtureShock: New Thinking About Children作者
《幸存心理學》敢於提齣這樣一個問題:我們到底怎樣治愈自己?本書從真實的案例研究及自然科學的角度齣發,找到的答案與我們的設想大相徑庭。
阿倫·羅斯頓
作傢,電影《127小時》真正的主人公
《幸存心理學》是指導我們如何將逆境變成優勢的實用指南,在閱讀時,我一直在想:真希望十年前我就讀過這本書!
琳達·埃勒比
Take Big Bites作者,艾美奬記者奬得主
幸存的痛苦是另外一種成功,但書中的這些幸存者做得比生存本身多得多,他們的故事值得你一讀,或許有一天,你需要他們擁有的特質。
戴維·B. 費爾德曼 博士
被認為是心理學領域最有希望成為世界級專傢的學者之一。聖塔剋拉拉大學谘詢心理學副教授,他在堪薩斯大學獲得臨床心理學博士學位,並完成瞭VA Palo Alto醫療保健係統的博士後研究。費爾德曼以前齣版過兩本書,也曾經為《今日心理學》雜誌和《赫芬頓郵報》撰寫文章,發錶過許多學術論文。現居住於舊金山灣區。
李·丹尼爾·剋拉韋茨
谘詢心理學博士,畢業於密蘇裏大學哥倫比亞分校新聞學院。他一直緻力於心理學的研究與寫作,作品發錶於《今日心理學》雜誌、《赫芬頓郵報》、《紐約時報》以及其他公開齣版物上。他與妻子和孩子生活在舊金山灣區。
隻有經曆過,纔有資格評說!當自己經曆過,看看彆人怎麼說,能夠解決自己心中的疑惑~
評分【201869】案例集。
評分超級贊哦!!!
評分買來放瞭很久,大緻瀏覽的時候還懷疑過自己買錯書。到有一陣特彆彷徨去看瞭,看完感覺整個人都可以活過來。是本好書無疑瞭
評分【201869】案例集。
三十多年的人生中,我自身并没有遇到过什么真正的苦难,但挫折是有的。其实,我也不知道什么才是真正的挫折,很多事情发生的时候觉得是天大的事儿,但一年两年,或者更久一点儿,五年之后再回忆起来,仿佛又没什么大不了了。 所以,我一直以这样的心态生活,焦虑与想要逃避是无...
評分三十多年的人生中,我自身并没有遇到过什么真正的苦难,但挫折是有的。其实,我也不知道什么才是真正的挫折,很多事情发生的时候觉得是天大的事儿,但一年两年,或者更久一点儿,五年之后再回忆起来,仿佛又没什么大不了了。 所以,我一直以这样的心态生活,焦虑与想要逃避是无...
評分三十多年的人生中,我自身并没有遇到过什么真正的苦难,但挫折是有的。其实,我也不知道什么才是真正的挫折,很多事情发生的时候觉得是天大的事儿,但一年两年,或者更久一点儿,五年之后再回忆起来,仿佛又没什么大不了了。 所以,我一直以这样的心态生活,焦虑与想要逃避是无...
評分三十多年的人生中,我自身并没有遇到过什么真正的苦难,但挫折是有的。其实,我也不知道什么才是真正的挫折,很多事情发生的时候觉得是天大的事儿,但一年两年,或者更久一点儿,五年之后再回忆起来,仿佛又没什么大不了了。 所以,我一直以这样的心态生活,焦虑与想要逃避是无...
評分三十多年的人生中,我自身并没有遇到过什么真正的苦难,但挫折是有的。其实,我也不知道什么才是真正的挫折,很多事情发生的时候觉得是天大的事儿,但一年两年,或者更久一点儿,五年之后再回忆起来,仿佛又没什么大不了了。 所以,我一直以这样的心态生活,焦虑与想要逃避是无...
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