图书标签: 佛系  心理学  佛学  日本文学  生活  自我管理  随笔  好书，值得一读   

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[2/52]2018戒妄想，用五感看世界；承认压力，面对压力，处理压力！

在西西弗看完了 感觉说的挺好 自习现在也比较平和……如果心绪不宁时候读可能更有用吧

#有启发！披着佛学的鸡汤。主要还是得内观，把放在别人身上的注意力转移到自身。努力开悟吧～

[2/52]2018戒妄想，用五感看世界；承认压力，面对压力，处理压力！

不要怨恨已经过去的事，不要怨恨他人，不要想想未来的事，也不要自责。方法论：避免内心多余的反应；冥想（闭上双眼），澄澈内心；从现在做起；自我和正确的生活方式。点到为止的一本书，还需要自己的悟性。看日文书名仿佛是《对反应的练习》？反应了本书应对尘世烦恼的主要方式……

最近有一个很火的一个说法“佛系......”，有“佛系生活”“佛系少女”“佛系少年”甚至还有“佛系恋爱”等等，一种有目的的放下的生活态度。似乎佛系已经作为一种文化现象，有看破红尘、按自己的生活方式去生活的一种生活状态，或者说是一种生活态度。我也是在这种文化的熏陶...  

庾澄庆有一首歌《欢乐颂》，不知道你听过没有，歌词大致是这样的：“你快乐吗？我很快乐，快乐其实也没有什么道理……”歌词简单，节奏却很明快，所以至今我还记得。如果一个人能长时间保持一种快乐的状态，这个人一定会显得很年轻，放下的越多，收获的越多。 今天与大家分享的...  

最近有一个很火的一个说法“佛系......”，有“佛系生活”“佛系少女”“佛系少年”甚至还有“佛系恋爱”等等，一种有目的的放下的生活态度。似乎佛系已经作为一种文化现象，有看破红尘、按自己的生活方式去生活的一种生活状态，或者说是一种生活态度。我也是在这种文化的熏陶...