圖書標籤: 拖延癥  時間管理  效率  心理學  想讀，一定很精彩！  思維訓練、自我成長  心理  外國文學   

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普及“錶現"理論。歸納瞭一些行為改變情緒和認知的小技巧。

看完瞭。感覺爭議應該會很大的一本書，對我而言是普及瞭心理學研究的概念。整本書都是"原理"理論各種延伸，印證實驗在過去幾十年裏的舉例。是本有價值但是非常需要我自己好好消化總結的一本書。

拖延癥患者值得一看

看完瞭。感覺爭議應該會很大的一本書，對我而言是普及瞭心理學研究的概念。整本書都是"原理"理論各種延伸，印證實驗在過去幾十年裏的舉例。是本有價值但是非常需要我自己好好消化總結的一本書。

普及“錶現"理論。歸納瞭一些行為改變情緒和認知的小技巧。

一开始收到书的时候各种兴奋，觉得哇这本书应该是不错的 一开始很耐心的看，但是发现内容枯燥无趣 和正能量，挂不上钩 大略看了一整下，觉得内容没有值得我继续看下去，结果，它还在停在那里，呵呵 如果真的对的起标题的话，就应该是看了之后能够小激发能量的 应该是看了之后，...  

之前很火的一本书，打着心理旗号的励志书。随手翻一下，就是老鸡汤罢了，就这样吧。但里面的几个观点还是姑且可以接受一下的。比如什么改变，才能提升正能量。这让我明白，正能量也是需要自己争取的。 这让我想起了“既然不能改变环境，那就改变自己”。生气时是在抑制正能量，...  

最近看了一系列的外文关于时间管理或者心理学方面的书籍。因为之前看到一个人分享，用我自己的理解来说，就是外文书籍要看就看一系列的，因为他每本书只说一点点，要了解全面就应该多看几本。你知道得越多，越容易知道得更多，而中文书籍就像中药，一本书往往涵盖了各方面的知...  

可能是都市人生活节奏太快生活压力太大，现在市面上的励志类图书越来越多，先不说是不是良莠不齐，总体来说都是以畅销书为主的，也就是简单的口号外加大字少页，所以很多内容都禁不起推敲，但是对于需要的人来说，几句口号式的话，或者几句至理名言已经让人觉得很受用了。原本...