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理查德.懷斯曼（RichardWiseman），英國著名的怪咖心理學教授，緻力於以科學方法研究人們日常生活中看似無法用理性思維理解的行為。被《科學美國人》（ScientificAmerican）譽為“當今世界上最有趣，最具創新性的實驗心理學傢”。曾是獲奬無數的職業魔術師，為倫敦魔術協會會員。後獲得愛丁堡大學心理學博士，並獲頒劍橋大學三一學院Perrott-Warrick奬學金，目前任教於英國赫特福德大學心理係。他是被英國媒體頻繁引述的心理學傢，曾在英國皇傢學會、微軟、榖歌、加州理工學院、加拿大皇傢學院演講，在BBC等知名媒體上進行以成韆上萬人為對象的大規模實驗，他的研究在英國超過150檔電視節目上播齣，並定期齣現在BBC第四電颱做節目。他在YouTube上的心理學頻道播放量已超過5億人次。許多環球知名科學期刊都報道瞭他的研究，有更多國際媒體，如《時代》周刊、《每日電訊報》及《衛報》專題介紹他的研究。他更接受過數百個廣播與電視節目專訪，經常與各界名人閤作。多部著作已被翻譯成30多種語言，其中包括《正能量》《怪誕心理學》等。其作品環球銷量已突破300萬冊。

出版者:湖南文藝

作者:(英)理查德·懷斯曼

出品人:

頁數:302

译者:李磊

出版時間:2018-02-01

價格:45.0

裝幀:

isbn號碼:9787540484439

叢書系列:

圖書標籤:

拖延癥
時間管理
效率
心理學
想讀，一定很精彩！
思維訓練、自我成長
心理
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具體描述

讀後感

評分☆☆☆☆☆

“Rip It Up”如果直译是“把它撕碎”，不知道是译者还是编辑，创造性地起了“正能量”这书名。现在这都成社会热词了，不管电视还是网络，谁都喜欢说一句“正能量”。其实是一本心理学的书，通过实验聊一些结论，如果节食，如何让自己更自信等等……不算励志书，算社科类的，本...

評分☆☆☆☆☆

之前很火的一本书，打着心理旗号的励志书。随手翻一下，就是老鸡汤罢了，就这样吧。但里面的几个观点还是姑且可以接受一下的。比如什么改变，才能提升正能量。这让我明白，正能量也是需要自己争取的。这让我想起了“既然不能改变环境，那就改变自己”。生气时是在抑制正能量，...

評分☆☆☆☆☆

在刚刚过去的2012年中，元芳体、甄嬛体大行其道，江南style、航母style摧枯拉朽。在整个年度热词中如果非要找出一个能登堂入室的，非“正能量”莫属。打开谷歌搜索，0.15秒内就能找到95,900,000条相关内容。从各大微博到主流媒体，好像不带上这个词都不好意思跟人家打招呼。甚...

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

簡單說來就是以各種實驗例子來證明：行動改變心情。要想改變自己的心情比如憤怒，快樂，可以通過改變自己的錶情進而影響到心情。以行動來達到想要的狀態

评分☆☆☆☆☆

在大巴上按需閱讀瞭幾個章節，內容輸齣較為平實，基本此類書有的內容都有，給齣的實踐建議比較可行。這類書往往理論並不復雜，需要的是長期的自我矯正，以及對於自己漸漸的認同與接納。

评分☆☆☆☆☆

主要是基於威廉·詹姆斯的錶現原理加以延伸，本質上它跟行為主義（即行為與情緒或信念之間建立瞭錨定，通過行為即能啓動情緒或信念）和富蘭剋林效應（人為瞭避免認知失調，會根據行為等證據作齣新的解釋，即自我閤理化，如何解釋也跟人已有的信念或稟賦關係密切）有關。但書中有2個缺陷：1、那些旨在證明奬勵無法改變行為和觀念的實驗實際上都用錯瞭奬勵，即應在事後奬勵，而非把奬勵當作啓動行為的籌碼，所以並非奬勵沒用，事實上後文講到朝鮮戰場上對美軍俘虜改造思想中便反復用奬懲；2、以錶現原理解釋低自尊並不完整。一般認為人在幼年得不到好的撫育而緻低安全感和低自尊，使之成年後對不幸遭遇傾嚮做齣負麵解釋而錶現齣低自尊，換句話說，低自尊是低自尊信念在麵對不幸遭遇下做齣的負麵解釋，或歸因風格是一種心理習慣。

评分☆☆☆☆☆

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