具体描述
本书是一部释放传统中医原创思维的中医基础读物，讲述古代中医先辈们流传至今的中医经典故事，阐明真正的中医是什么样的，《黄帝内经》时代的中医是什么样的。作者出于对现今中医大量丢失中医原创思维的惋惜，结合自己几十年行医的临床经验和思考，写成本书，是希望人们回到以“神”为主导、以“食”为枢机、以“摄养”为保障的中医原创思维。
中医原创提倡以自然之道养自然之身，上工治未病的预防，形神合一的生命运动，以天然物质为基础，药食同源的营养，主动避邪，顺应时令、地宜，以神为主体、心神相关、心身一体，以脊椎为中心的导引吐纳、意识引领催眠冥想、心理行为重建等传统医学思想。
作者简介
卢传牧医生，资深中医专家，1943年出生中医世家，17岁随父学医，为中国首批师承中医人才。现任重庆侨东美实业有限公司副总经理、技术总监；重庆市垫江县中医院仙草园医养基地首席医养专家，重庆市中医药文化宣传教育基地首席健康教育专家，重庆工业职业学院化学与制药学院兼职教授。
目录信息
前言 001
第一章 中医的另一半
中医人本主义医学观，具体体现在中医实践目标在于生命的全面自主实现、全面自我和谐和全面自治。这种生命机制的主导就是“神”，枢机便是“食”，条件保障即是顺应环境的“摄养”。中医失去了这一半，就等于失去了灵魂。
1.谁来愈合伤口 003
2.医之王道 004
3.鸡蛋哲学 005
4.命皆有数 006
5.生命的觉悟 007
6.心情使然 008
7.误会无所不在 009
8.做明白人 011
9.模型 012
10.借来的生命 013
11.深层自我 014
12.食为天 016
13.道、器的世界 017
14.天之大德 019
15.生命自治 021
16.再谈中医 023
17.在大自然中寻觅 023
18.创造模型 024
19.古老的营养医学 026
20.古老的心理医学 027
21.古老的环境医学 029
22.生活方式探讨 030
23.再谈潜意识 032
24.治神、调神 033
25.本草医学营养师 034
26.中医的另一半 035
27.生命健康的觉悟 036
第二章 生命的奥秘
除了不可抗拒的灾害和意外伤害，人的生死其实就是这么简单：或欲生，或欲亡。你自身潜在的能力都会不加选择支持你愿望的达成，这种能力没有正确和错误的识别，除非你觉悟到“油尽灯灭”。
1.长老圆寂之秘 042
2.信念无邪 042
3.自我暗示的作为 044
4.可怕的线性思维 045
5.要命的“既是……又是”逻辑 048
第三章 别让医生害了你
医生治得了你的病，却治不了你的命。你的健康钥匙掌握在你自己手里。没有医药的保障，人类将活得十分痛苦！
1.需要不等于依赖 054
2.医药科技的身份 055
3.明白是福 058
4.过喜伤心 060
5.用脑做主 060
6.张冠李戴 062
7.人体“化工厂” 062
8.折子戏“问医” 064
9.完美 065
10.痴迷 066
11.刀都开疯了 067
12.别让医生害了你 068
13.那把钥匙，那杆秤 070
第四章 她真的生病了吗
人的心象可以致病，亦可以调理疾病，这都生成于人心灵中那股作为巨大的潜力。它会根据个人心灵中潜在的动机，通过无限的想象，制造出各种心象。躯体则负责把它实施为产品。
1.她真生病了 075
2.不病才怪 080
3.遇上活神仙了 081
4.真遇上了活神仙 082
5.可悲的憨厚 084
6.老外也是肉身 087
7.皇帝并非金体 088
8.掷地有声 089
9.人造烫伤 089
10.恬澹虚无 090
11.心想事成 091
第五章 是谁毁了她
意识中对于预设恐惧毫无理智的盲信与人性中原始动机的冲突，潜意识会自动作出合乎动机的防卫性最佳选择并付诸行动，它会使你偏执、倔犟、疯狂或抑郁。
1.神算 097
2.易之乱——贼 099
3.点穴 101
4.走火入魔 104
5.滚…… 107
6.自杀 110
第六章 并非另类的疗法
信则灵！诚则灵！中医认为：“精、信”为“元神之质”。有“精”则“灵”，有“信”则“达”。非此，元神就失去了活动的基础。
1.童真 115
2.发梦天 117
3.意象植入 119
4.念力 122
5.专注力 123
6.闹鬼 125
7.丹溪打鬼 127
8.丹溪虐鬼 128
9.杖责之易 129
10.心中有鬼 131
11.鬼穴 133
12.溺诈 134
13.负薪之忧 136
14.唾痈咒病 138
15.喜怒更迭 139
16.佯诈 140
17.损益 142
18.诈责 143
19.气死死鬼 143
20.酒是一包药 145
21.搞笑 147
22.一个萝卜顺口气 148
23.惊者平之 149
24.恶雪则愈 152
25.恶死乐生 153
26.怒激之约 155
27.叠梦方瘥 157
28.此境彼情 160
29.邪不胜正 162
第七章 愿望疗法
现代心理治疗方法，都可以在中医阴阳五行理论为基础的情志相胜疗法中找到踪迹。以信念为基础的愿望疗法则融入中医的暗示治疗、自我催眠疗法、导引吐纳之中而更具特色，中医“祝由”就是这方面的代表。
1.信念 170
2.暗示 172
3.暗示的念动效应 174
4.熔锡作银 175
5.獭从被出 176
6.善禳恶，正胜邪 178
7.暗示疗法 179
8.暗示与自我暗示 182
9.催眠暗示 184
10.催眠术 185
11.专注愿望亦催眠 187
12.人类灵魂的双刃剑 188
13.后催眠暗示 191
14.有效身心治疗法 192
15.催眠治疗示例 194
16.中医之催眠 197
17.观花游冥 198
18.扮演被催眠 199
19.贴在墙上的祝愿——符箓 200
20.挂在嘴上的祝愿——咒语 202
21.祝由 204
22.强力催眠术 207
23.中医导引术 209
24.作俑之始 212
25.缘督以为经 213
26.以意领气 215
27.吐纳 216
28.呼吸与吐纳 217
29.吐纳导引术 218
30.虾蟆行气 220
31.握固行气 222
32.握固不魇 224
33.正能量 225
34.念动导引 227
35.橙子减肥 229
36.心锚导引 231
37.形体导引 232
38.反向运动 234
39.呼吸形体导引 235
40.灌注式导引 235
41.按蹻 236
42.吹嘘吐纳六字诀 239
第八章 真气、催眠之惑
精神对人起主导作用，人与自然的和谐，人体自身的和谐，全凭精神的主宰。所以，中医从来把人的精神放在第一位，强调人自身对生命的觉悟，对自我潜在能力的信仰和对健康愿望的觉悟，视“治神”为治道之先。
1.“医”源于“巫” 246
2.赫蒙特现象 248
3.出手治病之秘 250
4.气之乱 251
5.通周天 253
6.经络大猜想 254
7.赫蒙特现象的本质 256
8.整体观模型 259
9.形而上与形而下 261
10.还原古人的想法 263
11.在天成象，在地成形 264
12.初试经络 266
13.意象之实在 269
14.大脑线路图 271
15.李时珍解读之经络 273
16.万法归宗，大道合一 274
第九章 元神与心灵
当人的意识有特定的指向目标，并有明确的意愿时，潜意识确实“可以离开你的身体，漂流到遥远的地方”，自动为你达成所期许的愿望。
1.元神 280
2.心灵感应 281
3.鬼使神差 282
4.心有灵犀 284
5.元神之驾驭 285
6.意象植入 287
7.人类智慧相通 288
8.万物皆有灵 289
9.智慧何来 291
10.象思维 293
11.道——智慧元素 296
12.智慧生成 298
13.道无鬼神，独来独往 300
14.医者意也 300
15.针灸催眠术 303
16.元神的法则 305
第十章 何为中医养生
以仁智之修培育德行，以养浩然之气培育潜意识主导生命与智慧的习惯，以生活之养培育身体适应环境的能力，以营养之养补给生命合理的物质，调整精气的偏差；以导引吐纳养心敛神，吐故纳新，蹻健养形。
1.混沌之光 312
2.养生之道 314
3.仁智者寿 317
4.顺逆之寿 319
5.民以食为天 321
6.气味合服之养 322
7.法四时五行之养 326
8.七损八益之养 332
9.通天之养 335
10.明心见性 336
11.含德之厚 338
12.治极于一，标本乃得 340
13.养生修为 341
14.仁、智之修 343
15.养浩然之气 344
16.中医养生综述 346
后记 349
附录：鬼谷子《修为经·本经阴符七篇》白话解 351
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
我最近沉迷于一本关于探秘古埃及象形文字起源的考古学专著。这本书的精彩之处在于，它不是简单地罗列已知的发现，而是聚焦于“未解之谜”和“边缘理论”。作者花了大量篇幅讨论了早期符号的演变过程，特别是关于尼罗河泛滥周期与神权统治建立之间的联系是如何通过文字记录下来的。最吸引我的是，书中对早期泥板上那些尚未完全释读的符号进行了大胆而细致的推测和交叉比对，甚至引用了部分早期苏美尔楔形文字的对比证据来佐证自己的观点。虽然有些推测性内容需要读者有较高的专业基础才能完全理解，但那种探索未知、挑战定论的学术精神实在令人振奋。对于热衷于古文明和密码学的朋友来说，这本书绝对能满足你们的好奇心和求知欲。
评分最近读完了一本中医养生的书，感觉受益匪浅。这本书的作者显然对传统医学有着非常深入的理解，他不仅仅停留在理论层面，而是非常注重实践和生活中的应用。比如说，书中详细阐述了“脾胃”在人体健康中的核心地位，并且给出了很多日常调理脾胃的食疗方子和经络按摩方法。这些方法操作起来并不复杂，即便是像我这样对中医知之甚少的人，也能很快上手。我尝试按照书里的建议调整了自己的饮食习惯，比如少吃生冷、多喝温热的汤水，坚持了一段时间后，明显感觉到消化好了很多，以前那种饭后容易犯困、腹胀的情况也大为改善。更让我欣赏的是，作者在讲解每一个养生法时，都会结合具体的案例和深入的病理分析，让人既知其然，又知其所以然。这本书真正做到了将深奥的中医理论，用通俗易懂的语言传达给普通大众，是一本非常实用的“家庭健康宝典”。
评分我最近入手了一本关于古代诗词鉴赏的著作，实在是爱不释手。这本书的视角非常独特，它没有采取传统的按时间线或者流派划分的方式，而是选择了一条“意象流转”的脉络来串联起不同朝代的经典作品。比如，作者会聚焦“月亮”这一意象，从屈原的“举杯邀明月”一直追溯到李白的“青莲出水芙蓉”，再到苏轼的“把酒问青天”，展现了不同时代文人对同一景物的审美变迁和心境投射。这种结构极大地激发了我的阅读兴趣，让我不再觉得诗词鉴赏是枯燥的知识点堆砌。书中的文字功底也极其扎实，分析精准又不失文采，尤其是在探讨意象的文化内涵时，引经据典，旁征博引，但绝不卖弄学问，而是自然地将读者带入到那个特定的历史情境中去。读完之后，我再回看那些熟悉的诗句，仿佛获得了全新的理解和震撼。
评分有一本关于现代城市规划与社会心理学的书籍，给我带来了巨大的思想冲击。这本书的核心观点是，城市的设计不仅仅关乎建筑的美学和交通的效率，更深层次上，它塑造着居住者的行为模式和情感联结。作者以多个国际大都市的案例为基础，对比了“高密度混合社区”和“低密度功能分区”在居民幸福感和社区参与度上的差异。书中探讨了“第三空间”的缺失如何加剧了现代人的孤独感，并提出了一系列富有创意的解决方案，比如如何通过街道家具、公共艺术和灵活使用的广场设计来重建邻里关系。这本书的论述逻辑严密，数据详实，但语言又充满了人文关怀，让我开始用一种全新的、批判性的眼光审视我每天经过的那些街道和公园。它不仅是一本学术著作，更像是一份对未来美好社区生活的蓝图设想。
评分市面上关于时间管理的书浩如烟海，但有一本新出版的，侧重于“精力和心流状态管理”的读物，让我眼前一亮。它彻底颠覆了我过去那种“把待办事项清单填满就是高效”的观念。这本书强调，真正的效率来自于你在关键任务上能够投入最大化的专注力，而非工作时长本身。作者引入了生物节律学和认知心理学的知识，教我们如何根据自身的能量高低潮，来安排深度工作、回复邮件和进行休息的时间。书中提供了一套详细的“能量日记”记录方法，帮助读者精准定位自己的最佳工作窗口。我按照书中的建议，将最需要创造力的工作放在上午九点到十二点，果然发现产出质量和速度都有显著提升。这本书的实用性极强，因为它关注的不是外部工具的堆砌，而是内在状态的优化，让人从“被时间追赶”的状态，转变为“掌控自己的注意力资源”。
评分作者使用现代通俗浅显语言把晦涩难懂的古医学经典和历史梳理，语言诚恳真挚从字里行间感受对中医的感情，不但如此书中对西方科学内容介绍的丰富，涉及催眠、心理、脑神经、认知等诸多方面，非常系统和深入，通过中西比较实现了取长补短，增强中医自信的目的，对作为一个医学门外汉非常有帮助。
评分.......不知所谓
评分在图书馆翻完的，整体思路可以参考，只是不是写得不是那么耐读的感觉，只适合略翻
评分在图书馆翻完的，整体思路可以参考，只是不是写得不是那么耐读的感觉，只适合略翻
评分中医现在以药石为主，那另一半就是祝由之术，其实也就是心里催眠术。作者把中医的各种神奇的治疗方式都归因到催眠术，比如民间的叫魂、巫医驱邪、导引术、经络和针灸等等。作者创新的认为经络就是人大脑中的虚拟模型，经过反复的思想强化，最终形成了一套脑细胞相对固定的网络连接，而这个连接可以转化为行为程序，持续支配相应的生命活动。人的大脑真是个神奇的宝藏，尤其是那巨大的潜意识，里面可能存在着整个宇宙。我们可以通过潜意识来接受海量信息，也可能无意识下受到潜意识的支配。所以作者提出我们要谨慎对待自己的想法，不好和潜意识开玩笑。另外作者还提出精气、游魂和鬼神分别代表了生命的物质、信息和能量，三者可以转化的，这就可以解释念动效应，我们大脑中的意念也是能量，所以可以非接触的去影响外部世界。
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