圖書標籤: 心理學 憤怒 心理 美國 米德爾頓 特納 托德 情緒
发表于2024-10-31
憤怒呼叫轉移 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《憤怒呼叫轉移》主要內容:我們隨進都可能遭遇憤怒:馬路上,工作中,傢庭裏等憤怒使人不快,但是我們可以將它轉為一種動力和能量。全身心地投入,找尋憤怒的本質,發掘它的積極力量。打開心量那扇窗,送走壞情緒,迎接心靈的曙光。呼叫你的憤怒,轉移惡劣情緒。
“我們隨時都可能遭遇憤怒:馬路上,工作中,傢庭裏……憤怒使人不快,但是我們可以將它轉為一種動力和能量。全身心地投入,找尋憤怒的本質,發掘它的積極力量,打開心裏那扇窗,送走壞情緒,迎接心靈的曙光”
評分“我們隨時都可能遭遇憤怒:馬路上,工作中,傢庭裏……憤怒使人不快,但是我們可以將它轉為一種動力和能量。全身心地投入,找尋憤怒的本質,發掘它的積極力量,打開心裏那扇窗,送走壞情緒,迎接心靈的曙光”
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以前看一些心理学相关书籍的时候,发现童年的经历对人有着很大影响,读这本书后,更加深刻的感受到了这一点。一翻开这本书,平实的语言和生动的插图就吸引着我一直读了下去,而且总是有那么几个小事例让我感觉到这就是以前、现在或将来的自己,它帮助我探索和了解了一些自己都...
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