28天瑜伽瘦身計劃 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


28天瑜伽瘦身計劃

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林小平
化學工業齣版社
2008-1
113
26.00元
9787122015389

圖書標籤: 瑜伽  健康  身材  瘦腿  圖文  減肥   


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发表于2024-11-26

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圖書描述

《28天瑜伽瘦身計劃》中講瑜伽瘦身,瑜伽的基礎建築在古印度哲學上,數韆年來,心理、生理和精神上的戒律已經成為印度文化中的一個重要組成部分。古代的瑜伽信徒發展瞭瑜伽體係,因為他們深信通過運動身體和調控呼吸,可以完全控製心智和情感,以及保持永遠健康的身體。

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