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Your Erroneous Zones

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韦恩·W·戴尔
Harpercollins
1991-7
256
111.00元
Pap
9780060919764

图书标签: 韦恩·戴尔  精力管理  英语  自助书  方法论   


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发表于2024-11-23

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图书描述

《你的误区:如何摆脱负面思维掌控你的生活》自始至终都强调做出选择和生活于现在这两点。即先根据你已做出的或未能做出的选择审视一下你的生活;以及从现在做起,这是消除误区、创造幸福的重要步骤。仔细阅读之后,你会很快给自己提出某些过去从未想过的问题;“我现在为什么要自寻烦恼?”“我怎样才能更为有效地利用现在的时光?”从而成为逐步摆脱误区、走向自我依靠和幸福的人。

自我挫败行为及其解脱办法是令人感动头痛的领域。但是“精神愉快”并不是一件复杂折事情,要实现这一点是我们每个人力所能及的。一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身,他便可以真正地生活。本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法,每一章都像一次心理询诊,详细论述了一个误区,即一种自我挫败行为,同时对这种行为的事例加以研究。在初步了解每个误区的行为之后,接着分析有些人之所以坚持使自己精神不愉快的原因。一旦消除了这些原因,你也就根除了自己的误区。每章结尾都论述如何消除这些自我贬低行为的简易方法。

From the author of the multimillion-copy bestseller Pulling Your Own Strings, positive and practical advice for breaking free from the trap of negative thinking and enjoying life to the fullest. If you're plagued by guilt or worry and find yourself unwittingly falling into the same old self-destructive patterns, then you have "erroneous zones"--whole facets of your approach to life that act as barriers to your success and happiness. If you believe that you have no control over your feelings and reactions, you give up the many choices that are available to you. Dyer shows how you can take charge of yourself and manage how much you will let difficult times--and people--affect you. If you spend more time worrying what others think than working on what you want and need, you will always be disappointed. Dyer shows that only you can make yourself happy and points the way to true self-reliance. If you are still caught up in old labels for yourself and an out-of-date self-image, you cancel out your present potential. Dyer shows how you can break out of the patterns of the post to become fulfilled in the present. If you depend upon others for your well-being, you lose yourself. Dyer shows how to take control of your own needs and learn to give and receive love without limits.

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你的误区:如何摆脱负面思维掌控你的生活

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著者简介

韦恩·W·戴尔,哲学博士,自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他是28本畅销书的作者,制作了许多广播节目和电视录像,而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书和《灵感》,《展示你的命运》、《时代的智慧》、《每个问题都能从精神层面得到解答》、《成功与内心安宁的10大奥秘》等,都位列《纽约时报》畅销书榜。. 戴尔在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位,曾任纽约圣约翰大学教授。


图书目录


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用户评价

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一方面有点灵性的意思,一方面,例子太冗长了,例子只是为了证明观点而已,否则,我干嘛关心那些人过的怎么样?

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帮助类励志类的书还是有必要一段时间看一看的

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读后感

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上学时我有一个习惯,每启用一个笔记本,我都会在扉页上写上一句话,或鞭策自己,或定下此笔记本的使命,或仅仅发下感慨。我大学时的心理学笔记本扉页上写的是“小时候,你以为你能拯救整个世界,长大后,却发现整个世界都拯救不了你”。 那时候,也许是因为上课不认真,也许是...  

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上学时我有一个习惯,每启用一个笔记本,我都会在扉页上写上一句话,或鞭策自己,或定下此笔记本的使命,或仅仅发下感慨。我大学时的心理学笔记本扉页上写的是“小时候,你以为你能拯救整个世界,长大后,却发现整个世界都拯救不了你”。 那时候,也许是因为上课不认真,也许是...  

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心理学是我一直关注的阅读领域,基本上心理学领域有好书,假如我知道的话,我都会买,这样的阅读领域我还有经济,历史还有名家漫画,我相对买得最少的反而是管理类的书。 这本《你的误区-如何摆脱负面思维掌控你的生活》封面写着心理自助全球第一品牌书,来头很大,标题也写得...  

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