图书标签: 好书，值得一读  情绪  自我成长  社交  我想读这本书  思维  心理学  想读   

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重要的是你的思维，本书非常值得很多刚入职场的年轻人读，放平心态，掌握自己的情绪，然后无往不利！

感觉这本书对于个人的素养和涵养都有很大的帮助！面对他人指责、质疑、又应该如何控制自己的脾气！重要的是里面例子不少。相信很多人碰到都会有同感！

通俗易懂，可操作性强

情绪控制不容易掌握，但对事业成功很关键，必须好好学习方法，加以控制！

情绪控制不容易掌握，但对事业成功很关键，必须好好学习方法，加以控制！

从小到大，我是个容易失调的人。 大姨妈失调，内分泌失调，做了各种检查，没有病理性原因。中西医告诉我说是跟我情绪有关。 除了吃药，食补以外，我开始关注情绪管理的书籍。 范先生说我是想的太多，读书太少，一个词总结“狭隘”，哪能办？我开始求助小宋老师。 这本书让我觉...  

现代神经科学的研究结果发现，我们每个人的情绪风格，也就是对生活经验做出反应的某种持续不变的方式，是由特定的大脑回路控制的。 也就是说，大脑会影响特定的情绪状态、情绪特质和心境出现的可能性。 对于大脑中的情绪是如何发生的，科学界已经有了比较一致的观点： 与情绪...  

整理书柜中未看的书，列出2018年最后几个月要看的书，在11月的计划里，放上了这本有小宋老师亲笔签名的《情绪掌控，决定你的人生格局》。 阅读这本书有两个原因，首先，我在简书上有阅读过小宋老师的一些文章，对小宋老师文章中所传达的价值观是很认可的；其次，近期在和孩子相...  

对于管理心情的书，我在图书馆或者书店看到时，总会选择跳过，视而不见。我总是觉得这类书籍，看过没有什么实质性作用。好心情，坏心情依旧不时地轮番占据生活。道理看过都懂，难于实践罢了。 对小宋老师的幸福课早有耳闻，这学期也是有幸挤破脑袋上了选修课。既来之则学之，秉...  

对于管理心情的书，我在图书馆或者书店看到时，总会选择跳过，视而不见。我总是觉得这类书籍，看过没有什么实质性作用。好心情，坏心情依旧不时地轮番占据生活。道理看过都懂，难于实践罢了。 对小宋老师的幸福课早有耳闻，这学期也是有幸挤破脑袋上了选修课。既来之则学之，秉...