具体描述
「越是理解自己和他人，就越能有更好的生活。」
個體心理學大師阿德勒最膾炙人口的經典作品
理解阿德勒學說的第一本書
1928年德文修訂版中文譯本
希臘德爾斐阿波羅神殿入口，刻著一句著名的箴言「認識你自己」（gnothi seauton），那是人們終其一生都在追尋其答案的課題。人一生的際遇，無論是家庭、婚姻、職場或社會生活，遭遇到種種放不下也想不開的煩惱、糾葛和挫折，如果不從認識人性著手，探究其性格形成的源頭，就永遠找不到解答。
個體心理學家阿德勒認為，人的性格不是天生或遺傳的，而是在成長過程中，依據其人生目標，逐步發展而成，因此也不是固定不變的。人從孩提時候，就會因為身體構造和環境的問題心生自卑感，而克服這個自卑感就成了一生中最重要的目標。如果因為人的好勝心和虛榮心作祟，使得心理發展轉向對於權力和認可的渴望，便會導致性格上的種種偏差，一輩子困擾著人們。而探究這個性格發展的偏差，讓人認識到生命的另一個重要動力，也就是社會情感，並且擴而充之，才能使人的生活回到正軌，和自己的生活和解，建立更充實的人際關係。
「認識人性」是阿德勒在維也納社區大學開設的課程，每學期都有五百多個學生選課，一九二七年整理講座內容出版後，更成為全球暢銷書，也是阿德勒最家喻戶曉的作品。阿德勒一生主張「心理學要為生活和生命服務」，《認識人性》正是這個主張的代表作。
專文推薦
吳毓瑩 臺北教育大學心理與諮商學系教授兼教育學院院長、臺灣阿德勒心理學會監事長
楊瑞珠 臺灣阿德勒心理學會理事長、北美阿德勒心理學會代言人（Diplomat）、國立高雄師範大學教育系教授、輔導研究所創所所長
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作者简介
阿爾弗雷德‧阿德勒Alfred Adler
與佛洛伊德、榮格並稱心理學界三巨頭。
生於奧地利維也納，是一位醫生、心理治療師。早期師從佛洛伊德，後來因為不認同佛洛伊德過於強調性本能的論點而與他決裂，並自創「個體心理學」此一心理學體系，被稱為現代自我心理學之父。阿德勒一生主張「心理學要為生活和生命服務」，對後續的西方心理學發展具有重大意義。
著有：《精神官能症的性格》（1912）、《器官缺陷及心理補償的研究》（1917）、《個體心理學的實踐與理論》（1919）、《認識人性》（1927）《自卑與超越》（1932）、《精神官能症問題》（1932）
目录信息
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第一版前言
第二版前言
第一部 概說
導論
第一章：人的內心
一、內心生活的概念及其前提 二、心理器官的功能 三、朝著目標努力的內心生活
第二章：內心生活的社會性質
一、絕對真理 二、社群的強迫性 三、防衛和適應 四、社群情感
第三章：孩童與社會
一、嬰兒的處境 二、種種挫折造成的效應 三、人類是社會的動物
第四章：外在世界的印象
一、普遍的世界觀 二、世界觀的發展的種種元素 三、幻想 四、夢（概說） 五、移情 六、對他人施加影響（催眠與暗示）
第五章：自卑感和追求認可
一、幼年早期的處境 二、自卑感的補償，對認可和優越的追求 三、主要軸線和世界觀
第六章：為人生做準備
一、遊戲 二、注意力與分心 三、過失和健忘 四、無意識 五、夢 六、天賦
第七章：兩性關係
一、社會分工與兩性社會 二、男人在當今文化中的優先地位 三、對女性劣勢地位的偏見 四、逃避女性的角色 五、兩性間的緊張關係 六、改善的嘗試
第八章：手足
第二部 性格論
第一章：概論
一、性格的本質與形成 二、社群情感對性格發展的意義 三、性格的發展方向 四、有別於其他的心理學派別 五、氣質和內分泌 六、小結
第二章：攻擊性的性格特徵
一、虛榮（好勝心） 二、妒忌 三、嫉羨 四、吝嗇 五、仇恨
第三章：非攻擊性的性格特徵
一、避世 二、恐懼 三、膽怯 四、適應不足的症狀：沒有被馴服的本能
第四章：性格的其他表現形式
一、開朗 二、思想和表達方式 三、小學生心態 四、墨守成規和不知變通 五、 卑躬屈膝 六、狂妄自大 七、情緒化 八、倒楣鬼和可憐蟲 九、宗教狂
第五章：情緒
第一節：造成隔閡的情緒
一、暴怒 二、悲痛 三、情緒的濫用 四、作嘔 五、恐懼（驚嚇）
第二節：使人拉近距離的情緒
一、快樂 二、同情心 三、羞恥心
附錄：關於教育的一般註記
結語
· · · · · · (收起)
读后感
以下为个人在读本书前半部分《人的行为》的过程中对阿德勒理论的体系所进行的总结。同时也是班里的课程要各小组自行备课时我讲解的部分。 基本基于本书中所提及的东西，为完善和补充逻辑，加入了一些个人的想法。 虽因个人水平有限，肯定有许多自以为是的...
评分作者的局限：看着本书，作者选取的大都是病人，所以看到的都是不幸，当然我们也知道幸福，这个我很喜欢，日本的电视，电影，一个好的家庭环境，也影响着一些人。 1.作者定位于人都有的人性：优势，权利，支配欲 一生都为此影响 2.人的发展，从童年，受到家庭环境的影响，而...
评分所有的对错，都是相对的。。 人性的优劣只在特定的环境中表现出来。。这个环境中是优等或许在另外的环境中式劣势。。 所以，想到一点： 如果你所接受的道德观念让你所在的环境中觉得是劣势，不如抛弃他。。。 接受在你所在环境中占优势的观念
评分 评分阿德勒在书中首先提出了人的行为依据，然后分析总结了童年经历对世界观和性格的影响。阿德勒认为，人在童年时期应对困境和解决问题的方式，将会决定他成年后的行为模式。我们可以通过一个人的记忆、梦境和幻觉来分析出他的内在诉求，从而解释他的行为模式背后的动机。人的行为...
用户评价
我必须承认，这本书的哲学思辨性是压倒一切的。它并非以情节取胜，而是以其对存在本质的不断拷问来抓住人心。阅读过程中，我感觉自己仿佛被拉入了一场漫长的辩论赛，作者巧妙地引入了各种看似不相关的领域知识——从古典逻辑到近现代科学的某些理论碎片——来佐证或反驳某种观点。这种知识的密度，对于习惯快餐式阅读的现代读者来说，可能是一个不小的挑战。有几次，我不得不停下来，去查阅一些背景资料，以确保我完全理解了作者设定的语境。但正是这种阅读上的“阻力”，反而带来了巨大的满足感。它迫使你的思维变得更加敏捷和多维。作者对人类困境的理解是悲观的，但这种悲观是建立在深刻的理性分析之上的，因此它不是绝望，而是一种清醒的认知，一种邀请我们共同面对荒谬的姿态。
评分从叙事结构上来说，这本书的创新性值得大书特书。它彻底打破了传统线性叙事的桎梏，采用了一种碎片化、非线性的结构进行信息释放。章节之间的跳转看似突兀，但当我将所有碎片拼凑起来时，会发现它们共同指向一个宏大而统一的意象，如同观看一幅经过无数次解构和重组的马赛克画。这种叙事方式要求读者必须时刻保持警觉，去捕捉那些看似偶然的重复出现的符号、颜色或特定的地名。我特别喜欢作者在不同时间线上切换时所使用的那种冷静、客观的笔调，这反而增强了故事的宿命感。它让人联想到老电影的蒙太奇手法，每一次快速剪辑都不是为了加速，而是为了在瞬间对比出意义的张力。读完后，我立刻产生了再读一遍的冲动，因为我知道，仅凭一次接触，是不可能完全解析出其中复杂的网状结构的。
评分这本书的叙事节奏把握得相当精妙，作者似乎对如何牵引读者的心弦有着与生俱来的敏感。它不是那种直冲脑门的宣言式写作，反而像是一条蜿蜒深入山谷的小径，每转一个弯，都会展现出一番意想不到的风景。我尤其欣赏它在描绘人物内心挣扎时的那种克制与精准，没有过度渲染，却能让人感受到那种深埋在骨子里的矛盾与挣扎。书中对于环境的细致描摹，也常常起到烘托情绪的作用，那些阴郁的雨天、拥挤的街道，都像是人物心境的外化。读到后半部分，我甚至开始琢磨作者是不是在某些场景中故意留下了某种“未完成感”，让读者不得不主动去填补那块空白，这无疑增加了阅读的参与性和回味无穷的余地。那种读完后，合上书页，却发现世界在你眼前似乎多了一层解读滤镜的体验，是相当难得的。它不提供廉价的答案，而是抛出更深刻的问题，迫使我们重新审视日常生活中那些被忽略的微小互动和复杂动机。
评分这本作品的语言风格简直可以用“冷峻的诗意”来形容，充满了那种老派文学的重量感，但又不失现代的锐利。它在处理宏大主题时，展现出了一种难得的大气和沉稳，仿佛作者站在高处俯瞰众生，笔触带着一种洞察一切的超然。我注意到作者非常擅长使用长句，那些结构复杂的从句和精妙的修饰语，构建出一种近乎巴洛克式的语言结构，初读可能需要集中注意力，但一旦适应了这种节奏，就会被其内部的韵律和逻辑之美所深深吸引。它很少使用俚语或时髦的表达，这使得作品具有了一种超越时空的质感。最让我印象深刻的是，作者对“沉默”的处理。在许多关键对话场景中，文字的留白远比填充的对话更具爆炸性，那种未说出口的张力，像一根绷紧的弓弦，让读者屏息凝神。读这本书，更像是在进行一场智力上的角力，而不是单纯的消遣。
评分这本书最令人称道之处，或许在于它对“关系”的微观解剖。作者没有将笔墨集中于轰轰烈烈的爱情或史诗般的冲突，而是将镜头聚焦在了日常生活中那些最微不足道的互动上——一次眼神的闪躲，一句未尽之言，一次犹豫不决的转身。通过对这些细微之处的放大，作者揭示了人与人之间那种微妙的权力动态和情感制衡。我感觉自己像是通过一台高倍显微镜在观察人类的社会行为，那些隐藏在礼貌和习俗背后的真实动机暴露无遗。书中对“同理心”的探讨尤其深刻，它探讨了我们是否真的能够理解他人，还是仅仅在投射自己的期望。这种对人际交往底层逻辑的透视，让我对身边的人和事有了一种全新的、略带疏离感的理解。它不是一本教人如何社交的书，而是一本教人如何“观察”社交的书，其价值不言而喻。
评分个体心理学认为人类一切心理现象都会指向某个目标，人类的内心生活是由目标决定的。一旦形成了规律，只要研究规律就能有所总结。 这大概就是阿德勒说的认识人性，书分为讲两部分，第一部分是对人的心理特征作概括，从人的内心生活到外在世界的种种，强调一个人婴幼儿时期处境的重要性，尔后是两性关系。第二部分侧重点讲性格论，从性格的历史、形成与发展开始讲，再细化从攻击性、非攻击性、其他、情绪的性格特征一个个解读。
评分社群情感和對於權力的追求是人性永恆的矛盾！
评分唯一一本读书笔记达到十七页的一本书，个人感觉干货很足。
评分阿德勒的性格论部分，基本上是一点有益的理论加上一点点偏见，和大多数空泛的内容，性格论，可是很多种性格分析的都不够准确彻底，把性格形成的偏差归结为权利的争夺与虚荣心，就我自己而言，有点片面。而且对于忧郁、内敛这样的性格带有偏见，好像每个人都必须乐观，积极，并成长为具有丰富社会型情感的人，这种普世偏见也是很多艺术型的天才面对过得巨大困境。
评分关于 虚荣部分 关于童年部分 写的非常精彩
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