冠军早餐

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出版者:译林出版社
作者:[美] 库尔特·冯内古特
出品人:
页数:315
译者:董乐山
出版时间:2018-6
价格:48.00
装帧:精装
isbn号码:9787544772020
丛书系列:冯内古特作品
图书标签:
  • 库尔特•冯内古特
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具体描述

《冠军早餐》记录了两个孤苦伶仃、瘦骨嶙峋的“疯子”的见面……冯内古特将荒诞怪谲与科学幻想熔为一炉,把这个悲惨的世界变成了一座乐园,以笑声讽喻现世。但《冠军早餐》是有分量、有尊严的一纸荒唐,是严肃得不能再严肃的幽默之作,冯内古特虽极尽戏谑怒骂,其实苦衣包糖药。比沥青还黑的黑色幽默遮盖的是颗柔软的心,嘲讽里深藏怜悯。他怜悯这个支离破碎、精神荒原的星球上的每一个人。【内收录:冯内古特亲绘老司机插图。】

《冠军早餐》是一部荒诞的反传统小说。经常在冯内古特作品中露面的科幻小说家基尔戈•屈鲁特与庞蒂亚克汽车代理商德威恩•胡佛是两部有生命的机器,他们生活在一个叫地球上一个简称美国的国家里。他们在不时在书中露面的作者的安排下会面了……

《冠军早餐》:开启一日活力的美味秘诀 在这个快节奏的时代,早餐早已不再是匆忙塞下几口面包的代名词,它承载着我们对健康、活力和美好一天的期许。《冠军早餐》正是这样一本专注于早餐的宝典,它不仅仅是提供食谱,更是一种生活方式的引导,旨在帮助每一位读者,无论你是忙碌的上班族,还是精心呵护家人的主厨,都能轻松制作出营养均衡、美味可口的早餐,为一整天的挑战注入源源不断的能量。 本书的核心理念在于“冠军”二字——它代表着卓越,代表着以最佳状态迎接每一天。我们相信,一个真正的“冠军早餐”不仅仅是填饱肚子,更是通过精心搭配的食材,为身体提供启动所需的一切关键营养素,从优质蛋白质、复合碳水化合物到必需的维生素和矿物质,全面呵护你的身体机能,提升专注力,优化情绪,让你在工作、学习乃至生活的方方面面都表现出色。 《冠军早餐》的内容详尽而实用,它涵盖了从基础知识到创意实践的各个层面。 第一部分:早餐的科学与艺术 我们首先会深入探讨早餐的重要性,不仅仅是生理需求,更包括它对心理健康和生活效率的影响。你将了解到为什么早餐是一天中最不可或缺的一餐,它如何影响我们的新陈代谢、血糖稳定以及长期的健康状况。我们将解析不同营养素在早餐中的作用,例如为什么选择全麦而非精制谷物,蛋白质的来源如何影响饱腹感,以及健康脂肪的重要性。 此外,我们还会分享一些关于早餐准备的实用技巧,包括食材的选择、储存以及如何最大化地保留营养。你将学会如何根据季节和个人喜好来挑选最合适的食材,如何通过简单的预处理来节省早晨的时间,以及如何利用厨房小工具来提升早餐制作的效率和乐趣。 第二部分:缤纷多彩的早餐食谱 这是本书的核心内容,我们精心设计了数十款风格迥异、操作简便的早餐食谱,满足不同口味和需求的读者。这些食谱的特点是: 营养均衡:每一款食谱都经过科学的营养搭配,确保提供身体所需的全面营养。我们会标注出主要的营养成分,方便你根据自己的健康目标进行选择。 易于操作:我们深知早晨时间的宝贵,因此所有的食谱都力求简单快捷,即使是烹饪新手也能轻松上手。很多食谱可以在睡前做一些准备,早上几分钟就能完成。 多样化选择:无论你偏爱甜味还是咸味,喜欢西式还是中式,追求轻食还是丰盛,都能在这里找到心仪的选项。 快速能量站:针对时间紧张的上班族,我们提供了诸如“能量浆果燕麦杯”、“牛油果香蕉思慕雪”、“快速坚果能量棒”等食谱,只需几分钟就能制作完成,并能提供持久的能量。 暖心家的味道:为注重家庭氛围的读者,我们设计了“香煎鸡蛋培根三明治”、“奶香鸡蛋卷饼”、“什锦蔬菜煎饼”等经典家常美味,让家人的早晨充满温馨。 健康轻食派:如果你追求健康和轻盈,不妨尝试“希腊酸奶水果沙拉”、“藜麦鸡肉早餐碗”、“蔬菜鸡蛋白玉杯”等,它们低脂高蛋白,清爽健康。 周末的仪式感:对于希望在周末享受慢时光的读者,我们准备了“法式吐司佐蜂蜜坚果”、“班尼迪克蛋”、“松软的华夫饼”等,让周末的早餐充满仪式感和幸福感。 创意无国界:我们还将一些国际化的早餐理念融入其中,例如“日式味增汤配烤鱼”、“墨西哥风味早餐卷”等,拓展你的早餐视野。 每一款食谱都配有清晰的步骤说明、精美的成品图片,以及重要的提示和变化建议,让你不仅能学会制作,更能理解背后的原理,并根据自己的情况进行调整。 第三部分:量身定制你的冠军早餐 我们深知每个人的身体状况和需求都是独一无二的。《冠军早餐》不仅仅是提供现成的食谱,更重要的是教会你如何根据自己的具体情况来“定制”属于你的冠军早餐。 针对特定需求的早餐:我们将根据不同的健康目标,例如增肌减脂、控制血糖、提高免疫力、改善睡眠等,提供相应的早餐搭配建议和食谱推荐。 早餐食材的灵活性搭配:我们鼓励读者跳出食谱的框架,学会如何根据手头的食材进行灵活搭配。本书会提供一份“早餐食材库”,列出各种食材的营养特点和互补性,让你成为自己早餐的“营养师”。 常见早餐问题的解决方案:例如,如何避免早餐过于油腻?如何让早餐更易于消化?如何为孩子准备营养又美味的早餐?等等,本书将一一为你解答。 《冠军早餐》的价值 购买《冠军早餐》,你将获得: 一份全面且易于理解的早餐指南:从理论到实践,让你真正掌握制作健康美味早餐的秘诀。 一份海量的、经过精心设计的早餐食谱库:无论你有多少时间,是什么口味,都能找到灵感。 一套激发你早餐创造力的工具:让你不再局限于固定的食谱,而是能灵活运用知识,创造属于自己的健康早餐。 一种积极健康的生活方式:将“吃好早餐”融入日常生活,逐步提升整体的健康水平和生活品质。 我们相信,《冠军早餐》将成为你厨房里不可或缺的伙伴,它将帮助你告别匆忙、单一的早餐,迎接充满活力、高效 productive 的每一天。让我们一起,从这一顿“冠军早餐”开始,开启属于你的精彩人生!

作者简介

库尔特•冯内古特(Kurt Vonnegut,1922—2007)

20 世纪美国最重要、最有影响的黑色幽默文学作家。

冯内古特是出生在美国的犹太人,1940年考取康奈尔大学,主修化学。1944年珍珠港事件爆发,主张反战的他志愿参军,远赴欧洲战场。1945年遭德军俘虏,被囚禁在德累斯顿战俘营。冯内古特的文学创作,不少灵感正是来自在战俘营的经历。

战后冯内古特在芝加哥大学获得人类学硕士学位,后在哈佛大学任教。他从1950年代起开始发表短篇小说,1960年代起开始出版长篇作品。代表作品:《五号屠场》《冠军早餐》《猫的摇篮》《囚鸟》等。

他的作品以喜剧形式表现道德层面悲剧的内容,情节广博至极、构思精妙至极、文脉复杂至极,擅长以笑声讽喻社会现实,应对灾难和绝望。荒谬、吊诡或怪诞等黑色幽默元素的表象下,是一颗关爱社会乃至全人类的德善之心,他借时政热点、当代关切,别开生面巧做文章,抓住了自己身处时代的情绪,并激发了一代人的想象。

晚年的冯内古特在曼哈顿和纽约长岛的田园里颐养天年。2007年4月11日,于曼哈顿因病逝世。

目录信息

读后感

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拜读的第一部库尔特·冯内古特的大作,记忆最深刻的就是书中的插图,非常有趣,感觉自己像一个无知的人类,需要知道一个苹果长什么样子,一个汉堡包长什么样子,冯内古特都用简单的插图说明着这一切。 很难想象,这本书是冯内古特送给自己的50岁的生日礼物。一个50岁的人,还充...  

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拜读的第一部库尔特·冯内古特的大作,记忆最深刻的就是书中的插图,非常有趣,感觉自己像一个无知的人类,需要知道一个苹果长什么样子,一个汉堡包长什么样子,冯内古特都用简单的插图说明着这一切。 很难想象,这本书是冯内古特送给自己的50岁的生日礼物。一个50岁的人,还充...  

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Ⅵ.践行G(定量) 小说读起来很流畅 王小波的《红拂夜奔》 或者《黄金时代》三部曲 才能感受的喜感 当然还多了漫画的调侃 显得更加有趣,夸张,轻松,甚至是荒诞 微风拂面才是生活原本 毫无章法却像 多彩的万花筒拼凑的和谐画面 只要人思考 上帝就发笑 这种幽默显示出向死而生...

用户评价

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这本书最让我惊喜的地方在于,它巧妙地融入了大量的文化符号和隐喻,但处理得极其自然,没有丝毫说教或卖弄的痕迹。我能清晰地辨认出其中对古典神话的致敬,以及一些对特定历史时期社会现象的含蓄影射。起初,我以为这会是一部晦涩难懂的作品,但实际上,作者非常高明地将这些复杂的元素“隐藏”在了日常的对话和场景描写之中。只有当你的心绪沉静下来,专注于文本的深层结构时,这些隐藏的线索才会像星辰一样逐一浮现,照亮了故事原本的底色。这种需要读者主动参与、去“发现”和“解读”的互动性,极大地增强了阅读的乐趣和回味价值。每当我以为我已经理解了故事的全部含义时,再翻回去看某个章节,总能发现新的侧面,让人忍不住想立刻与人探讨一番。

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这部作品的语言风格带着一种古老的、近乎哲学的沉思感。它不太追求时下流行的快节奏和口语化表达,反而更偏向于一种精炼而富有力量的古典美学。我记得有几个段落,句子结构非常精巧,比如使用了大量的排比和倒装,初读时需要放慢速度,细细咀嚼每一个词语的选择,才能体会到其中蕴含的深意。作者似乎对“时间”这个概念有着特殊的偏爱,在描述场景时,总能巧妙地将当下与遥远的过去并置,让读者感受到一种历史的厚重感。这种阅读体验更像是一场学术研讨会,而不是轻松的娱乐消遣,它要求读者付出专注力,但回报是深刻的思考。它成功地将一些宏大、抽象的主题——比如“宿命”与“自由意志”——用极为具象化的意象表达了出来,读完后,我的世界观似乎被微妙地校准了一番。

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这本书的装帧设计真是一绝,封面那种哑光的质感,搭配上烫金的字体,拿在手里沉甸甸的,一看就知道是用心制作的。我记得我是在一个周末的下午,在一家老式书店里偶然发现它的,当时就被那种低调的奢华感吸引了。翻开扉页,那种纸张纤维的细腻触感,简直让人爱不释手,完全不是现在市面上那些流水线印刷的平滑纸。内页的排版也看得出设计师的功力,字距和行距把握得恰到好处,即便是长篇的叙述,阅读起来也不会感到拥挤或疲劳。我特别留意了插图部分,虽然数量不多,但每一幅都像是手工绘制的素描,用最简单的线条勾勒出复杂的情绪,与文字内容形成了一种奇妙的呼应,让故事的氛围感瞬间被拉满。光是欣赏这本书的外在美,就已经是一种享受了,这绝对是值得放在书架中央、时不时拿出来摩挲一番的典藏佳作。

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我对作者在构建人物群像方面的能力表示由衷的敬佩。书中的主要角色,没有一个是扁平化的符号,他们都带着各自的、难以言说的历史阴影和矛盾的动机。比如那位表面上温文尔雅、实则城府极深的配角,他每一次开口说话,我都能感觉到言语背后那层层叠叠的算计,作者通过他细微的肢体语言——比如习惯性地整理袖口,或者嘴角那一闪而逝的弧度——就将人物的复杂性勾勒出来了。更难得的是,即便是那些戏份不多的路人角色,也都拥有自己的“声音”和行事逻辑,他们并非只是为了推动主角前进的工具。当我合上书本时,感觉自己像是刚刚和一群活生生的人告别,他们的喜怒哀乐、他们的选择与妥协,都带走了我的一部分心神。这是一种非常高明的叙事技巧,让读者在阅读过程中产生了强烈的代入感和共情。

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这本书的叙事节奏把握得像是一位经验丰富的老乐师在演奏一首复杂的交响乐。开篇部分,作者用了大量细腻的心理描写,将主人公置于一个极其压抑的环境中,那种无形的束缚感和内心的挣扎,文字里充满了张力,让人不自觉地屏住呼吸,等待那个爆发点。然后,故事在中段突然转换了调性,转入了一段近乎梦幻的、充满象征意义的追逐场景,这里的句子变得悠长而富有韵律感,仿佛是在迷雾中穿行,充满了迷离的美感。最让我震撼的是最后几章,情节的收束干净利落,没有一丝拖泥带水,所有的伏笔都在最恰当的时机揭晓,那种豁然开朗的感觉,不是简单的“真相大白”,而是一种对人性复杂性的深刻体悟。作者的笔力深厚,能自如地在沉静与激昂之间切换,使得整部作品的层次感极其丰富,读完后脑海里久久回荡的不是情节,而是那种情绪的起伏。

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翻译水平一般,有很多地方读不太通畅,不过考虑到冯内古特的文笔本来就怪怪的,还是可以原谅译本的。很喜欢这篇,很破碎,比《囚鸟》更有趣,《囚》看不下去了,太一本正经,而《冠》却以加入作者的叙述,带来电影中打破第四堵墙的观影感受。以及,非常喜欢最后fucked up的结尾,ETC。

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完美。

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他说,受到美的滋养的人会是这个样子吗,除了荒凉和绝望以外,什么都没有吗;他说,我们要渴求没有被我们民族所犯的罪过所污染,这些罪过是蓄奴、屠杀、严重的疏忽过失,或者虚假的商业贪婪和狡诈。他的文字保持了一个殖民者渴求宽恕的基调,他说,“不管是谁,只要有欧洲人的血液,就是查理曼大帝的后代”。他说,有钱人是无情的,越有钱越是无情,对一个爱他的女人,有钱人会说她是最好的泄欲器,只要上了弦,她就会操你,对你说她爱你,一直到你给她买了一家炸鸡分店的经营权。有钱人会以金钱作为度量衡去处理所有关系,像机器一样运作。所幸的是,vonnegut说,他是所有角色的创造者,他可以给有钱人一个悲惨的命运,他们在一部小说里毫无还击之力。他说,她们被夺走了自由意志,不过无所谓,她们不需要自由意志。他目的是刺痛每一个读者。

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翻译水平一般,有很多地方读不太通畅,不过考虑到冯内古特的文笔本来就怪怪的,还是可以原谅译本的。很喜欢这篇,很破碎,比《囚鸟》更有趣,《囚》看不下去了,太一本正经,而《冠》却以加入作者的叙述,带来电影中打破第四堵墙的观影感受。以及,非常喜欢最后fucked up的结尾,ETC。

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生活是不值得过的,只是需要铁一样的意志来自欺欺人 如此等等

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