具体描述
茶既是一种饮品，也是一种生活，一种心境，被当下读者大为推崇。本书的精妙之处不在于教读者基本的认识茶的品种和讲述粗浅的茶道，而是从更高的文化和审美意蕴层面来为读者展现茶的魅力，从跨界的角度谈中国茶文化之美，著名艺术家李玉刚、琴人行者、作家安意如、一音禅师等十几个领域的名家从不同角度谈茶美学、茶生活。
作者简介
唐公子，曾用名安思明，知名作家，资深创意人，文化美学生活的推广者与践行者。曾任职于法国桦榭传媒集团等著名媒体公司，出版作品包括《越南星空下》《明星正能量》等。
目录信息
一枕鸟声残梦 半窗花影独饮中 / 安意如 1
生命中的一杯茶 / 李玉刚 5
自序
访茶终南 7
第一部分
No.1 最美的体悟，在当下一杯茶中 14
No.2 人歌小岁酒，花舞大唐春 24
No.3 一碗茶汤的奥义 35
No.4 岩骨花香是真味 44
No.5 饮茶，一切如空 56
No.6 在安静中守候一碗茶汤 70
第二部分
No.1 物件的能量场 84
No.2 对话天地身心 92
No.3 喝茶是一个修心的过程 102
No.4 开悟如同茶杯的开片般自然 114
No.5 春烟寺院茶一杯 124
No.6 经由茶寻找内心的自己 132
第三部分
No.1 一盏琉璃茶时光 150
No.2 禅茶一味是清欢 160
No.3 知白守黑的茶之道 172
No.4 弹琴饮茶，守心如一 186
No.5 通往心灵的幽径 198
No.6 眼前的每一杯茶，都千载难逢 208
跋
访水终南 214
· · · · · · (收起)
读后感
这是一本有关中国人茶文化的新书。 这也是作者唐公子，历时5年，精酿而成的一本茶之书——喝茶，读茶的书，拜访与茶相关的人，直至落笔成书。 作者唐公子，曾用笔名安思明出版过长篇小说《越南星空下》、文化采访辑录《明星正能量》。 认识唐公子，是在一本当时阅读十余年的...
评分这是一本有关中国人茶文化的新书。 这也是作者唐公子，历时5年，精酿而成的一本茶之书——喝茶，读茶的书，拜访与茶相关的人，直至落笔成书。 作者唐公子，曾用笔名安思明出版过长篇小说《越南星空下》、文化采访辑录《明星正能量》。 认识唐公子，是在一本当时阅读十余年的...
评分这是一本有关中国人茶文化的新书。 这也是作者唐公子，历时5年，精酿而成的一本茶之书——喝茶，读茶的书，拜访与茶相关的人，直至落笔成书。 作者唐公子，曾用笔名安思明出版过长篇小说《越南星空下》、文化采访辑录《明星正能量》。 认识唐公子，是在一本当时阅读十余年的...
评分这本书是为了凑单买的，老实说，对于对“茶”相关的文化一无所知的人来讲，的确是可以学习到一些东西。比如说知道茶大体的几种品类，什么白茶红茶绿茶普洱茶武夷岩茶，书中提武夷岩茶最多，武夷岩茶的代表作有大红袍肉桂水仙。什么叫正山茶外山茶什么的，还有器为茶之父，水为...
评分这是一本有关中国人茶文化的新书。 这也是作者唐公子，历时5年，精酿而成的一本茶之书——喝茶，读茶的书，拜访与茶相关的人，直至落笔成书。 作者唐公子，曾用笔名安思明出版过长篇小说《越南星空下》、文化采访辑录《明星正能量》。 认识唐公子，是在一本当时阅读十余年的...
用户评价
我一直以为“安顿身心”是一个很抽象的概念，需要很长时间的修行才能达到。但这本书彻底颠覆了我的认知。它告诉我们，这种状态其实触手可及，它就存在于我们日常生活的点滴之中。作者的笔触细腻而温暖，他用一种非常平和、不带评判的口吻，描绘了许多触动人心的场景。我喜欢他对于“慢下来”的解读，不是放慢脚步去逃避，而是放慢脚步去感受，去发现那些平时被我们忽略的美好。书中有很多关于如何品味日常的细节，比如如何认真地洗一次碗，如何带着感恩的心去品尝一顿饭，甚至是如何在阳光下静静地发呆。这些看似平凡的活动，在作者的笔下却散发出迷人的光彩，让我重新认识到它们内在的价值。我曾经以为，只有在特殊的时刻，比如度假、旅行，才能真正地放松下来，但这本书让我明白，其实我们可以在任何一个瞬间，找到属于自己的宁静港湾。例如，当我感到压力很大，情绪低落时，我会想起书中描写的那个关于“一杯茶”的场景。我不再急于去做别的事情来转移注意力，而是尝试着像作者描述的那样，专注地去感受那杯茶，去体会它带给我的温暖和慰藉。这种微小的改变，却带来了巨大的不同。它不是一次性的解决方案，而是一种生活态度的转变，一种重新连接自己内心的方式。
评分这本书，真的像它的名字一样，给我带来了一种前所未有的宁静。在如今这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常感到身心俱疲，焦虑如影随形。我曾经尝试过各种方法来放松自己，从冥想到瑜伽，从运动到阅读，但似乎总是在追逐一种虚无缥缈的平静。直到我翻开这本书，我才明白，原来安顿身心，并非需要刻意为之，也并非遥不可及。它就藏在我们最熟悉、最日常的片刻里，正如书名所暗示的，就在那一杯茶的香气氤氲、温热滑过喉咙的瞬间。阅读的过程，就像是被一位温柔的长者循循善诱，他没有说教，没有宏大的理论，只是用最朴实、最真挚的语言，分享着他对生活的感悟，对内心世界的探索。他引导我去留意那些被我们忽略的细节，去感受那些被我们遗忘的美好。比如，他会细致地描述泡茶的过程，从茶叶的舒展到茶汤的色泽，从香气的变化到入口的滋味，每一个环节都被描绘得那么细腻，那么充满生命力。通过这些描绘，我仿佛也置身于那个安逸的午后，亲手冲泡一杯茶，感受着热气拂面，听着茶水在杯中轻柔地吟唱。这种沉浸式的体验，让我暂时忘却了外界的喧嚣和内心的烦扰，全身心地投入到当下的宁静之中。我开始反思自己过往的生活方式，是否过于匆忙，是否错过了太多本可以享受的时光。这本书教会我，安顿身心，就是从“慢”开始，从“觉察”开始。它不是要我们逃避现实，而是要我们更好地拥抱现实，以一种更平和、更智慧的方式去面对生活中的一切。
评分这本书对我而言，是一场关于“回归”的旅程。我一直觉得自己像一个漂泊在外的游子，总是在寻找一个可以停靠的港湾。在快速发展的社会里，我们被各种信息和期望裹挟着前进，却很少有机会去聆听自己内心的声音。作者的文字，就像是一条温柔的河流，缓缓地流淌过我的心田，唤醒了我内心深处对宁静和归属的渴望。他并没有直接告诉你“你应该怎样做”，而是通过分享他与自然、与生活、与自我对话的经历，来启发我的思考。我尤其喜欢书中关于“聆听”的部分。作者鼓励我们去聆听自然的声音，去聆听身体的信号，更重要的是，去聆听自己内心最真实的声音。我曾经是一个习惯于屏蔽内心声音的人，总觉得那些“不合时宜”的想法是多余的。而这本书，让我重新认识到了聆听的重要性。当我开始尝试着在静谧的午后，为自己冲泡一杯茶，在品味茶香的同时，也静静地聆听内心的声音时，我发现，原来我的内心一直都在与我对话，只是我从未认真地去倾听过。这种连接，让我感到无比的踏实和安心。
评分这本书给我的感觉，就像是在一个喧嚣的世界里，找到了一片属于自己的静谧之地。我一直饱受失眠的困扰，大脑总是像上了发条一样，停不下来。各种工作压力、生活琐事，在夜深人静的时候，都会被无限放大，让我倍感煎熬。我尝试过各种助眠的方法，但效果都甚微。直到我接触到这本书，我才意识到，原来真正解决问题的关键，不在于外部的辅助，而在于内心的平静。作者并没有直接给我提供某种“神奇”的药方，而是通过一种非常温和、循序渐进的方式，引导我去探索内心的世界。他用非常诗意的语言，描绘了许多关于“觉察”的练习，让我学会去观察自己的念头，去感受自己的情绪，而不是被它们控制。我印象最深刻的是关于“正念”的章节。作者并没有用过于学术的语言去解释，而是通过一些非常具体的例子，比如在吃饭、走路、甚至呼吸时，如何将自己的注意力完全带回到当下。当我尝试着在睡前，不再去回想白天发生的事情，而是专注于每一次呼吸的进出，去感受身体的每一个细微的动作时，我惊奇地发现，我的大脑开始慢慢地平静下来，思绪不再那么活跃，最终，我竟然能够安然入睡。这种体验对我来说，是前所未有的。它让我明白，安顿身心，并非遥不可及，而是需要我们用心去感受，去体会每一个当下。
评分这本书带给我的，是一种润物细无声的改变。我一直觉得自己是个比较“随性”的人，但随性之下，也隐藏着一种缺乏自律和目标感的状态。我常常会因为各种突发事件而打乱自己的计划，久而久之，也让我对自己的能力产生了一些怀疑。而这本书，就像是一位温和的导师，指引我如何去建立一种内在的秩序感，如何去安顿那颗不安分的灵魂。作者并没有用严苛的规则来约束我，而是通过分享他自己的一些生活哲学，让我明白，真正的“安顿”，并非是对生活的放弃，而是对生活的更深层次的理解和把握。我尤其喜欢书中对于“仪式感”的描绘。作者认为，那些看似平凡的日常活动，如果能够赋予它们一定的仪式感，它们就能成为连接我们身心的桥梁。比如，在一天开始时，为自己冲泡一杯茶，在享受茶香的同时，也为新的一天注入一份宁静和期待。这种看似微小的举动，却能有效地将我的意识从混沌的状态中拉回到清晰和专注。我开始在自己的生活中尝试着引入一些简单的仪式，比如在睡前阅读一段文字，或者在傍晚散步时，用心去感受微风拂过脸颊的感觉。这些改变，让我感到自己的生活变得更加有质感，也更加有方向。
评分我一直以为，要做到“安顿身心”，需要投入大量的金钱和时间去进行各种“疗愈”。但我错了。这本书让我明白，最有效的疗愈，往往就存在于我们身边最熟悉、最平凡的事物之中。作者的文字，带着一种返璞归真的力量，他用非常朴实、贴近生活的语言，分享了他对于“宁静”的理解。我印象最深刻的是书中对于“放下”的论述。作者并没有教导我们如何去“对抗”那些让我们感到不安的情绪，而是引导我们去接纳它们，去理解它们，最终，让它们自然地流淌过去。我曾经是一个非常固执的人，一旦认定的事情，就很难去改变，这也常常让我陷入一些不必要的烦恼之中。而这本书，就像是一阵清风，吹散了我内心的迷雾。它让我开始反思，很多时候，我们之所以感到痛苦，并非事情本身有多么糟糕，而是我们对事情的看法和态度。当我开始尝试着以一种更开放、更接纳的态度去面对生活中的挑战时，我惊奇地发现，内心的阻力也随之减小了。这本书带来的，是一种由内而外的轻松和自在，它让我重新找回了那个曾经单纯、快乐的自己。
评分这本书的语言，有一种治愈的力量。我一直是个容易陷入“过度思考”的人，脑海里常常充斥着各种担忧和不确定的因素，这让我感到身心俱疲。我曾经尝试过很多方法来缓解这种状态，但效果都不尽如人意。直到我读了这本书，我才发现，原来“安顿身心”并非遥不可及，它就藏在我们最日常、最熟悉的片刻里。作者用非常温和、细腻的笔触，描绘了许多关于“觉察”的场景。他鼓励我们去留意生活中的每一个细节，去感受每一个当下。我印象最深刻的是书中关于“慢下来”的论述。作者并没有要求我们彻底放弃一切，而是鼓励我们在忙碌的生活中，为自己留出一些“慢”的时刻。比如，在享受一杯茶的时候，不去想其他的事情，而是全身心地去感受茶的温度、香气和味道。当我尝试着这样做时，我惊奇地发现，那些曾经让我感到焦虑的思绪，真的开始慢慢地平静下来。这本书带给我的，是一种由内而外的轻松和自在，它让我重新找回了对生活的热爱，也让我更加珍惜每一个平凡的当下。
评分这本书的文字，有一种抚慰人心的力量。我一直是个容易感到焦虑的人，总是在担心未来，担心自己做得不够好。这种焦虑常常让我无法享受当下的生活，总是处于一种高度的紧张状态。这本书就像是为我量身定做的一样，它用一种非常细腻、充满智慧的语言，为我揭示了内心平静的奥秘。作者并没有直接给我提供什么“解决焦虑的公式”，而是通过分享他对于“活在当下”的感悟，让我逐渐学会放下对未来的担忧，专注于眼前的生活。我印象最深刻的是书中关于“感恩”的章节。作者用非常真挚的笔触，描述了如何从生活中发现那些值得感恩的事物，即使是最微小的细节。他鼓励我去留意那些被我们习以为常的美好，比如清晨的阳光，一杯温暖的饮品，或者一个简单的微笑。当我开始尝试着用感恩的心去观察周围的世界时，我惊奇地发现，那些曾经让我感到焦虑的事情，似乎并没有那么重要了。我的内心也变得更加柔软，更加平和。这本书并没有要求我做出什么惊天动地的改变，而是引导我从最基础的层面入手，去重新认识自己的内心，去重新连接自己的生活。每次读完，我都会感到一种轻松和释然，仿佛卸下了沉重的包袱。
评分不得不说，这本书的作者有着一种独特的洞察力，他能够精准地捕捉到现代人内心深处的困惑与渴望。我一直是个容易胡思乱想的人，白天忙碌，晚上却常常辗转反侧，思绪万千。这种内耗让我身心俱疲，却又找不到有效的解决之道。这本书就像是一盏明灯，照亮了我前行的道路。它没有给我提供什么“速成”的秘诀，而是引导我从根本上审视自己的内心。作者并没有直接告诉你“你应该怎么做”，而是通过分享他自己的人生经历、观察到的生活片段，以及一些古老的智慧，来启发我的思考。我尤其喜欢书中关于“专注当下”的论述。他用很多生动的例子说明，当我们把全部注意力都放在眼前的事情上时，内心的杂念就会自然消退。比如，在品尝一杯茶的时候，用心去感受茶的温度、香气、味道，去体会它在口中的流转，去观察它如何滋养你的身体。当你的意识完全被这杯茶占据时，那些关于过去或未来的担忧，那些人际关系的烦恼，都会变得模糊不清，甚至完全消失。这种体验是如此真实而强大，让我意识到，原来我们常常因为内心的“不专一”而饱受折磨。书中的文字充满了禅意，却又不过分深奥，易于理解，读起来令人心旷神怡，仿佛在与一位智者进行一场悠长的对话。每次合上书本，我都会感到一种释然，一种从束缚中解放出来的轻松感。
评分读完这本书，我感觉自己仿佛经历了一次心灵的洗礼。我一直是一个对生活充满热情，但也容易感到疲惫的人。我喜欢尝试新鲜事物，但也常常因为精力不足而感到力不从心。这本书并没有给我灌输任何“鸡汤”式的道理，而是用一种非常自然、流畅的语言，分享了他对于生活的深刻理解。我尤其喜欢书中对于“平衡”的阐述。作者并没有提倡我们彻底放弃外在的世界，而是教我们如何在纷繁复杂的生活中，找到属于自己的节奏，保持内心的宁静。他用了很多生动的比喻，比如将生活比作一场悠扬的乐章，其中的每一个音符都至关重要，但更重要的是懂得如何去谱写和演奏。我曾经以为，只有在特别悠闲的时光，才能真正地放松自己，但这本书让我意识到，即使是在最忙碌的日子里，我们也能找到属于自己的“片刻宁静”。比如，在工作间隙，泡一杯热茶，不带任何目的地去品味它的香气和味道，让身体和心灵都得到短暂的休憩。这种微小的行为，却能带来意想不到的效果。它让我重新找回了对生活的热爱，也让我更加珍惜每一个当下。这本书对我来说，不仅仅是一本书，更像是一位温柔的引导者，引领我走向一种更深刻、更有意义的生活。
评分特别有内涵的一本书。一点也不浮夸。文字朴实。
评分插图精致且有意境。但文字明显相形见绌：关于茶本身探讨得太少，佛道禅修扯得过多。对茶本身的认知专业性不足，这可真是国内同类“茶文化”书的共同弊病。
评分喝茶对我们来说是一种日常生活，也有一些文化的含义在里面，关于茶的书可谓多唉，这本看着装帧插图不错借来翻翻。书中的文章强调茶是人们的一种生活方式，也是体现出一种喝茶人的心境，书名《在一杯茶中安顿身心》看起来还是比较吸引人的。书里并没有教读者认识茶的品种和讲述粗浅的茶道，而是从文化和审美的层面来谈论茶的魅力，让人感受中国茶的文化体验，更多的是谈茶美学、茶生活，在喝茶中体会禅意，还是能够给读者一些启发和体会的，当然也需要比较静心的情况下才能更有收获。我本人对于茶还是有些实用主义的，并没有特别的要求，也没有很深的体验，这本书也就是以学习的心态看个热闹为主，自然也希望能够从别人对茶的认识中得到一些启发。本书中的插图还是比较精美的，内容总体来看还是比较单薄，没有太大的深意，只能算是休闲读物吧。
评分喝茶对我们来说是一种日常生活，也有一些文化的含义在里面，关于茶的书可谓多唉，这本看着装帧插图不错借来翻翻。书中的文章强调茶是人们的一种生活方式，也是体现出一种喝茶人的心境，书名《在一杯茶中安顿身心》看起来还是比较吸引人的。书里并没有教读者认识茶的品种和讲述粗浅的茶道，而是从文化和审美的层面来谈论茶的魅力，让人感受中国茶的文化体验，更多的是谈茶美学、茶生活，在喝茶中体会禅意，还是能够给读者一些启发和体会的，当然也需要比较静心的情况下才能更有收获。我本人对于茶还是有些实用主义的，并没有特别的要求，也没有很深的体验，这本书也就是以学习的心态看个热闹为主，自然也希望能够从别人对茶的认识中得到一些启发。本书中的插图还是比较精美的，内容总体来看还是比较单薄，没有太大的深意，只能算是休闲读物吧。
评分特别有内涵的一本书。一点也不浮夸。文字朴实。
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