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发表于2024-12-31
刻意練習:如何成為一個高手 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
◆美國公認經典練習書
◆改變全球9800萬人的學習方式與成長軌跡,每30秒鍾便有一人受益於它
◆《羅輯思維》羅振宇支招刻意練習是成為一個高手的必經之路,一語道破學習之道,一條成為高效能人士的捷徑,讓你與目標之間距離縮短到隻有“堅持”而已;42個方法教會你“世上根本沒有學不會這種事”
◆一本掀起歐美練習狂潮的奇書,一種簡單到極易被人忽略,卻又無比強大的成功模式!
◆頂級運動員、卓越教師、資深律師、權威醫生,跨界思維隻為揭秘一個真相:
人所不能及的天賦=人所不能及的刻意練習
◆唯有掌握最科學的精進方式,方能幫助自己、員工、孩子、學生、學員把事情做到極緻
刻意練習是一種簡單到極易被人忽略,卻又無比強大的成功模式!練習極簡單,又極復雜,每個渴望進步的人,無論從事什麼行業,無論是領導者還是員工,都希望掌握練習的方法,抓住練習的規律,以把事情做到極緻。那些持續奮鬥、成長和發展的人之所以成功,正是因為他們一直在不斷地刻意練習。
全美培訓界最引入注目的導師道格•萊莫夫通過大量發生在頂級運動員、專職教師、資深律師和經驗豐富的外科醫生身上的實例,有理有據地告訴我們生活中最重要的事情是如何在精心策劃的刻意練習指引下發生翻天覆地變化的。
在本書中,作者立足具體、實際的刻意練習,教會每個人利用那些經過仔細篩選且相對簡單的方法,幫助人們成為特定領域的高手。這些刻意練習方法包括:專注練習20%的核心技能;練習最擅長的,放大優勢效應;反復練習正確動作,加強大腦記憶;研究成功者,並進行正確復製;將技能分解,進行專項練習;預先知道練習關鍵點;有效利用反饋,及時改進;對抗惰性,讓練習充滿樂趣;等等。
本書涉及的刻意練習方法一直被個人、管理者甚至政府、公司、學校不斷實踐,所有遵循這些方法的人,都成功掌控瞭自己的工作和生活,並從中獲得瞭無限快樂和幸福,所有遵循這些方法的組織都成功激發瞭團隊的潛力,並獲得瞭所嚮披靡的力量。
道格•萊莫夫
哈佛商學院工商管理碩士,美國暢銷書作傢、權威教育傢、著名培訓師。
道格是教育、發掘人類潛能、積極心理學等領域的權威專傢。不僅如此,他還是全美培訓界最引人注目的明星,他關於刻意練習的理念和方法,一直被大多數教師、經理、企業管理者實踐,所有遵循這些方法的人,都成功掌控瞭自己的工作和生活,並從中獲得瞭無限快樂和幸福。他還撰寫瞭暢銷書《像冠軍一樣教學》。
艾麗卡•伍爾韋
非凡學院首席主管。她每年都要培訓成韆上萬績效卓越的教師以及企事業單位員工,她因培訓效果顯著而備受推崇。
凱蒂•葉茲
紐約非凡學院分院創始人。她曾參與全美廣受推崇的"新型領導者"項目。
如何速成(sorry用到這麼功利的詞)是本書要解決的問題,答案即書名。刻意練習:反復確定最重要核心技能(20/80法則),確定可評測、可實現目標,然後分解目標,選齣最重要步驟,反復練習至慣性,一次練習結束及時反饋。本書勝在可操作性強,但為瞭可操作性失去瞭獨特性、新穎性,得不償失。
評分賣多抓魚都沒賣幾塊錢
評分現實就像標題一樣不夠“可愛”,沒那麼多美味小妙招讓你快快樂樂地成為大拿。書裏就是點明“堅持”的同時,告訴你一大把幫助你堅持下去的辦法。如果你對“堅持”不感冒,那大概隻能去廟裏拜拜瞭。
評分用練習本身去解釋練習,給齣非常詳實的方法論,順便還形而上瞭一把。細節非常豐富。足夠舉一反三。找不到在運動類知識下麵能夠比他更好的方法論瞭。思考類知識切勿使用。否則必先自宮。
評分直接看結語就夠瞭
两本书用了两个早上就翻完了。 对,是翻,下次见面我可以表演给你看“翻着看书”。 也许,很多时候是讲逻辑; 也许,先后次序也很重要。 看完《神奇的早起》后,我的生活习惯与思维方式发生了很大的变化。 当然,应该也与当时看这本书当时的境遇有关。 阅读《刻意练习》和《精...
評分 評分翔哥在时间管理沙龙上提到了:学、习、演、练四个字,《练习的力量》说的就是第二点。 记得@秋叶 老师在年初做计划的时候提到一点,说他每年的计划就是养成一些新习惯,改掉一些坏习惯。在这本书的序言里,我看到了类似的话“一个改变等于一个机会,很多简单的行为其实是一种...
評分 評分刻意練習:如何成為一個高手 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024