刻意練習：如何成為一個高手 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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（美）道格•萊莫夫

中國青年齣版社

黃蔚

2017-5-1

224

39.00

平裝

學習和認知升級經典6冊

9787515346656

圖書標籤: 學習方法個人管理刻意練習技能自我管理認知我想讀這本書時間管理

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发表于2024-05-10

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圖書描述

◆美國公認經典練習書

◆改變全球9800萬人的學習方式與成長軌跡，每30秒鍾便有一人受益於它

◆《羅輯思維》羅振宇支招刻意練習是成為一個高手的必經之路，一語道破學習之道，一條成為高效能人士的捷徑，讓你與目標之間距離縮短到隻有“堅持”而已；42個方法教會你“世上根本沒有學不會這種事”

◆一本掀起歐美練習狂潮的奇書，一種簡單到極易被人忽略，卻又無比強大的成功模式！

◆頂級運動員、卓越教師、資深律師、權威醫生，跨界思維隻為揭秘一個真相：

人所不能及的天賦=人所不能及的刻意練習

◆唯有掌握最科學的精進方式，方能幫助自己、員工、孩子、學生、學員把事情做到極緻

刻意練習是一種簡單到極易被人忽略，卻又無比強大的成功模式！練習極簡單，又極復雜，每個渴望進步的人，無論從事什麼行業，無論是領導者還是員工，都希望掌握練習的方法，抓住練習的規律，以把事情做到極緻。那些持續奮鬥、成長和發展的人之所以成功，正是因為他們一直在不斷地刻意練習。

全美培訓界最引入注目的導師道格•萊莫夫通過大量發生在頂級運動員、專職教師、資深律師和經驗豐富的外科醫生身上的實例，有理有據地告訴我們生活中最重要的事情是如何在精心策劃的刻意練習指引下發生翻天覆地變化的。

在本書中，作者立足具體、實際的刻意練習，教會每個人利用那些經過仔細篩選且相對簡單的方法，幫助人們成為特定領域的高手。這些刻意練習方法包括：專注練習20%的核心技能；練習最擅長的，放大優勢效應；反復練習正確動作，加強大腦記憶；研究成功者，並進行正確復製；將技能分解，進行專項練習；預先知道練習關鍵點；有效利用反饋，及時改進；對抗惰性，讓練習充滿樂趣；等等。

本書涉及的刻意練習方法一直被個人、管理者甚至政府、公司、學校不斷實踐，所有遵循這些方法的人，都成功掌控瞭自己的工作和生活，並從中獲得瞭無限快樂和幸福，所有遵循這些方法的組織都成功激發瞭團隊的潛力，並獲得瞭所嚮披靡的力量。

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