极简个性心理学：破解人格基因 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
[美] 塞缪尔·巴伦德斯
加利福尼亚大学神经生物学与精神病学中心主任，一流的精神病学家和神经学家，美国国家医学科学院和美国人文与科学院成员。
他的著作包括《情绪基因》《胜过百忧解》《分子与心理疾病》和《睡前》。他现在与妻子劳安·布里曾丹住在美国加利福尼亚的索萨利托。
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在大千世界中，我们会遇见形形色色的人，每个人都具有鲜明的个性特征、复杂的一面和独特性，能否充分了解他人的人格和个性非常重要。正确地运用认识他人的工具可以帮助我们快速而准确地发现自我、理解他人，让我们在人际交往中游刃有余。
缺乏人格识别技能可能会：
◎导致我们选错伴侣，入错行，或者误导我们的孩子；
◎导致我们误解他人，产生不恰当的防御、抱怨或攻击行为；
◎妨碍我们建立良好的人际关系；
◎妨碍我们得体地避免冲突或制订反击计划，从而损害自己的利益。
作者基于自己对心理学和精神病学几十年的研究，将思考人格的四种方式结合起来，提炼出快速、简单的识人工具，帮助你：
◎为每个丰富且复杂的独特个体描绘出人格的清晰写照；
◎完善对人的直觉，认识人的本来面目；
◎解析塑造所有人格特征的两大因素——我们与生俱有的基因和成长的环境；
◎认识人在性格上的优点与缺点，了解人为何会有种种表现；
◎更明智地选择应该接近什么人、回避什么人。
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读后感
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用户评价
我有病，我不正常。此书戳中了我脆弱的小心脏
评分对此书的期望值过高了。但也可泛读，对人的个性心理学有个框架式理解。遗传和环境对个性的影响说得乐观，后半部分分析个性分类挺抽象的，虽然列举了几个名人的例子，但不足以有说服力，我个人觉得。
评分易读。
评分学会识别人格基因，让自己变得更出色
评分流畅 例子丰富好理解 可读性好
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