給內心的小孩找個傢 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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[德]斯蒂芬妮▪斯蒂爾

中華工商聯閤齣版社

鬍靜

2017-5

244

35.00元

平裝

9787515819457

圖書標籤: 心理學心理療愈心理成長 “少有人走的路”係列——給內心的小孩找個傢自我成長我想讀這本書少有人走的路

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发表于2024-11-24

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圖書描述

該書是“少有人走的路”係列第五本，齣自德國著名心理醫生、暢銷書作傢斯蒂芬妮▪斯蒂爾之手。

這本書令人感動，因為我們孤獨、無助、抑鬱、憤怒的內心從未被如此全麵而深入地理解，也從未被如此完整而清晰地察覺。

它深入內心，在那個一直被隱藏被遺忘的荒蕪的角落，喚起人們深深的共鳴。

它更令人振奮，因為它找到瞭一條卓有成效的治愈之路，一把幾乎能解決所有心理問題的鑰匙——給內心的小孩找個傢。

一個人找不到內心的傢，一輩子都不得安寜。

傢是內心的港灣，是培養原始信任的地方，也是我們心智成熟的起點。

如果說《少有人走的路：心智成熟的旅程》給心靈帶來的是衝擊和震撼，這本書則如綿綿春雨，滋潤心田。尤其是書中的練習和方法，就像是一幅幅心靈地圖，可以幫助你找到迴傢的路。

該書自齣版以來好評如潮，常年高居德國各大暢銷書榜前茅。

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著者簡介

斯蒂芬妮▪斯蒂爾，德國著名心理醫生，暢銷書作傢。她所著的《給內心的小孩找個傢》是一本關於心理治愈的不可多得的傑作。書中指齣，不管你的性格是經常暴怒，還是過分溫順；不管你的行為是追求完美，還是喜歡攻擊、控製和逃避；不管你的心理問題是抑鬱，恐懼，還是焦慮……都是因為童年時你的基本心理需求沒有得到滿足的結果，即沒有在傢中獲得原始信任。

沒得到原始信任的人缺乏安全感，會自動采取相應的保護策略，而追求完美，追求權力，追求控製，自戀，逃避，以及過分討好彆人等，則是這些保護策略的具體錶現。

保護策略就像一層厚厚的外殼，阻斷瞭與內心的聯係，會讓人變得越來越脆弱，在心理和行為上陷入睏境。

迴傢的路，是一條尋找內心支撐的路，也是一條成為自己的路。