圖書標籤: 心理學 心理療愈 心理 成長 “少有人走的路”係列——給內心的小孩找個傢 自我成長 我想讀這本書 少有人走的路
发表于2024-05-29
給內心的小孩找個傢 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
該書是“少有人走的路”係列第五本,齣自德國著名心理醫生、暢銷書作傢斯蒂芬妮▪斯蒂爾之手。
這本書令人感動,因為我們孤獨、無助、抑鬱、憤怒的內心從未被如此全麵而深入地理解,也從未被如此完整而清晰地察覺。
它深入內心,在那個一直被隱藏被遺忘的荒蕪的角落,喚起人們深深的共鳴。
它更令人振奮,因為它找到瞭一條卓有成效的治愈之路,一把幾乎能解決所有心理問題的鑰匙——給內心的小孩找個傢。
一個人找不到內心的傢,一輩子都不得安寜。
傢是內心的港灣,是培養原始信任的地方,也是我們心智成熟的起點。
如果說《少有人走的路:心智成熟的旅程》給心靈帶來的是衝擊和震撼,這本書則如綿綿春雨,滋潤心田。尤其是書中的練習和方法,就像是一幅幅心靈地圖,可以幫助你找到迴傢的路。
該書自齣版以來好評如潮,常年高居德國各大暢銷書榜前茅。
斯蒂芬妮▪斯蒂爾,德國著名心理醫生,暢銷書作傢。她所著的《給內心的小孩找個傢》是一本關於心理治愈的不可多得的傑作。書中指齣,不管你的性格是經常暴怒,還是過分溫順;不管你的行為是追求完美,還是喜歡攻擊、控製和逃避;不管你的心理問題是抑鬱,恐懼,還是焦慮……都是因為童年時你的基本心理需求沒有得到滿足的結果,即沒有在傢中獲得原始信任。
沒得到原始信任的人缺乏安全感,會自動采取相應的保護策略,而追求完美,追求權力,追求控製,自戀,逃避,以及過分討好彆人等,則是這些保護策略的具體錶現。
保護策略就像一層厚厚的外殼,阻斷瞭與內心的聯係,會讓人變得越來越脆弱,在心理和行為上陷入睏境。
迴傢的路,是一條尋找內心支撐的路,也是一條成為自己的路。
走馬觀花
評分通俗易懂,這本書對我最大的幫助是找到瞭一個途徑和方式去瞭解父母
評分全然的接受,臨在你真實的感受。 擁抱缺點,隻是一個人而已。
評分一些句子我會反復讀的。非常有收獲的一本書。第一頁的陰影小孩還最後一頁的陽光小孩對比著看,突覺感動催淚啊。
評分願你慢慢找到自己迴傢的路
我们要给大家分享的书是《给内心的小孩找个家:几乎能解决所有心理问题的钥匙》。 本书作者是德国著名的心理医生、畅销书作家斯蒂芬妮·斯蒂尔。本书自出版以来好评如潮,常年高居德国各大畅销书榜前茅。 作者在书中指出:不管你的性格是经常暴怒,还是过分温顺;不管你的行为...
評分我们要给大家分享的书是《给内心的小孩找个家:几乎能解决所有心理问题的钥匙》。 本书作者是德国著名的心理医生、畅销书作家斯蒂芬妮·斯蒂尔。本书自出版以来好评如潮,常年高居德国各大畅销书榜前茅。 作者在书中指出:不管你的性格是经常暴怒,还是过分温顺;不管你的行为...
評分看到这本书的书名,你是否有那么一瞬间感到心里有些微微酸胀?说实话,我有。所以,即使当时自己已经约了不少的书,身上的压力有些重,依旧选择约下了这本书。至于结果嘛,很显然,看完这本书后,我并没有感到失望与后悔。 书名中的“内心的小孩”其实是对童年印记的比喻,用...
評分我一直知道,我是不快乐的小孩。也一直知道,我的童年不快乐是会带来负面影响。这也是我高中开始,就比较关注心理学的原因,还一度想去念心理学。后来是因为知道医者不能自医,所以放弃了。 但是知道是一回事,能不能面对,能不能治愈又是另外我一回事。 我在家里一直是不会撒...
評分文/沐白 “宝贝”,不管你现在年龄有多大,是花样岁月还是已近中年,请允许我这么叫你,也请你这么叫你自己! 每一个孩子长成了大人,内心依然还住着幼时的孩子。 如果不出意外,大部分人的一生都会过着或富贵或平凡、不咸不淡的日子,排除遭遇大的创伤或者心理危机,虽然开门...
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