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案例太典型 踩雷太多了 【表达了超出自身之外的情感】 【过度履职 】

书中的几个值得借鉴的观点：1.自己的情绪自己负责，他人的情绪由他人负责 2.尽量避免三角关系的形成

很实际的案例，作者的方法值得思考和尝试，打算把哈丽特的这一系列书都找来读一遍，感谢

案例太典型 踩雷太多了 【表达了超出自身之外的情感】 【过度履职 】

书中的几个值得借鉴的观点：1.自己的情绪自己负责，他人的情绪由他人负责 2.尽量避免三角关系的形成

江山/文 总有那么一本书适合我，或者最近的心情，也谢谢风君一直的抬爱，让我读到了那么多表现生活的喜怒哀乐的书。也许每个词都无法表达来自内心的感受，每一种情绪都无法用最合情的解释来展现生活与工作的态度。但那种看似无形的情绪却总在牵绊着我们的行动以及未来发展的方...  

借这本书正好反思了一下自己在处理愤怒中的问题。很喜欢从别处看到的一句话 “生活是正着去生活，却是倒着去理解” 让我很受益的几个观点： 1. 功能不足-功能过度：如果妻子变得日益虚弱，柔弱，顺从，即变成功能失调的一方，她的丈夫会在相应的程度上克制自身的这些特质。妻子...

随着年龄的增长，心态变得越来越平和，也越来越喜欢回忆往事。在回味过往的过程中，开始静下心来，认真地思索自己生命中曾经拥有过的快乐、幸福、愤怒、悲伤等情绪，以及由于年轻、意气用事、不懂得控制情绪而犯下的种种错误。渐渐地喜欢上心理类读物，并且在一系列此类优秀作...