圖書標籤: 心理學  情緒管理  親密關係  情緒  心理自助  溝通  心理  心理讀物   

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很啓發我。

很實際的案例，作者的方法值得思考和嘗試，打算把哈麗特的這一係列書都找來讀一遍，感謝

案例太典型 踩雷太多瞭 【錶達瞭超齣自身之外的情感】 【過度履職 】

案例太典型 踩雷太多瞭 【錶達瞭超齣自身之外的情感】 【過度履職 】

感謝

借这本书正好反思了一下自己在处理愤怒中的问题。很喜欢从别处看到的一句话 “生活是正着去生活，却是倒着去理解” 让我很受益的几个观点： 1. 功能不足-功能过度：如果妻子变得日益虚弱，柔弱，顺从，即变成功能失调的一方，她的丈夫会在相应的程度上克制自身的这些特质。妻子...

江山/文 总有那么一本书适合我，或者最近的心情，也谢谢风君一直的抬爱，让我读到了那么多表现生活的喜怒哀乐的书。也许每个词都无法表达来自内心的感受，每一种情绪都无法用最合情的解释来展现生活与工作的态度。但那种看似无形的情绪却总在牵绊着我们的行动以及未来发展的方...  

是什么阻碍了芭芭拉的明确表达？为什么我们当中的很多人最终成为了好斗者和抱怨者，而没能明确我们的问题与决定，没能明确我们的立场？不，女性并没有隐含的受虐狂的倾向，不会甘愿成为牺牲品，低人一等。恰恰相反，坐在婚姻翘翘板底端的女性积累了大量的愤怒，这种愤怒与她的...