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听完了，有实用的、之前完全没有注意到的点，比如说waste light。另外，bullet proof coffee现在也是火了一把啦。其实还是酥油茶更好喝吧。

严肃地说，每个人的大脑都有机会成为一个天才的大脑。该如何在两周之内脱胎换骨，更换一个功能强劲数倍的大脑。这本书提出了针对提升大脑工作能力的全面的“大脑改造计划”。更多：https://mp.weixin.qq.com/s/bPPVFeZmtMn8r2BYIKFYUg

就第一章还有意思，后面实在看不下去…没看完到期了得还了。

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比上一本the Bulletproof Diet寫得更好，但依然很狂

很多人每天都经历着这样一个循环： 在第三次按下手机闹铃的“再睡五分钟”之后，终于从被子里挣扎起床，此刻，你认为全世界最痛苦的事情不过于早起。 在地铁口的早餐亭里买了三个包子一个鸡蛋一杯豆浆，夹在拥挤的人潮中赶往公司，踉踉跄跄地走向工位，准备开始一天的工作...

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