人本教练模式

人本教练模式 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:北京联合出版公司
作者:黄荣华
出品人:
页数:272
译者:
出版时间:2017-4
价格:49.00
装帧:平装
isbn号码:9787559601179
丛书系列:
图书标签:
  • 教练
  • 心理学
  • 个人成长
  • 非常有用的书
  • 管理学
  • 教育
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  • 人本教练 模式 教练学 个人成长 人性发展 自我认知 互动沟通 成长指导 心理支持 以人为本
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具体描述

《人本教练模式》是以中华传统传统文化中以人本的概念为基础,融合了传统文化的深邃思想智慧,对于实际的教练过程非常有帮助,使更多人可以通过此书对教练行业得到更多了解和学习。

《人本教练模式》包含九点领导力、四步教练技巧、四种教练能力、九种领导技巧,对于人的内在进行深入挖掘,使我们更明白追求卓越的出发点。作者依据其对教练行业的精准把控和实战经验带领我们深入探讨人本教练的经典模式。

《人本教练模式》的简介: 这是一本深入探索如何激发个体潜能、促进个人成长与转型的实践指南。它并非提供一套僵化的规则或速成的技巧,而是倡导一种以人为本、尊重个体独特性与内在智慧的教练方法。本书将带领读者踏上一段关于理解人、赋能人的旅程,旨在帮助教练、管理者、教育者以及任何希望成为更有效助人者的人,构建一种更深刻、更有力的互动关系。 书中将详细阐述“人本”的核心理念,强调相信每个人都拥有自我疗愈、自我实现的能力。它会剖析教练在这一过程中所扮演的角色——不是指导者,也不是问题解决者,而是那个能够通过提问、倾听和反馈,帮助被教练者清晰认识自我、发掘内在资源、设定并实现目标的支持者。 本书将系统性地介绍“人本教练模式”的关键要素与实践步骤。这包括: 深度倾听的艺术: 如何超越言语的表面,去倾听那些未被说出的需求、感受和价值观。我们将探讨积极倾听、同理心倾听的技巧,以及如何通过非语言信号的捕捉,建立更深层的连接。 强有力的提问: 提问是教练的核心工具。本书将教授如何设计开放式、探索性、启发性的问题,以激发被教练者的思考、反思和洞察。我们将区分不同类型的问题及其在不同情境下的应用,帮助读者掌握“问对问题”的力量。 建立信任与安全的关系: 人本教练的基石是信任。本书会深入探讨如何在教练关系中建立一个安全、支持性的环境,让被教练者敢于暴露脆弱、表达真实想法。这涉及到同理心、真诚、无条件积极关注等重要原则的实践。 赋能与觉察的引导: 教练的目的是赋能被教练者,而非依赖教练。本书将指导如何通过引导被教练者进行自我觉察,认识自己的优势、劣势、信念系统和行为模式,从而做出更符合自身愿景的选择。 目标设定与行动计划的制定: 即使是人本教练,也需要帮助被教练者将洞察转化为实际行动。本书将介绍如何引导被教练者设定清晰、可行且具有激励性的目标,并制定具体的行动计划,同时辅以持续的支持和反馈。 教练中的挑战与应对: 在教练过程中,会遇到各种挑战,如被教练者的抗拒、情绪爆发、目标迷失等。本书将提供一系列策略和方法,帮助教练者有效地处理这些挑战,维持教练过程的有效性。 贯穿始终的伦理与专业性: 作为人本教练,保持高度的伦理意识和专业水准至关重要。本书会强调保密原则、利益冲突避免、以及如何不断学习和提升自我,以提供高质量的教练服务。 这本书不仅仅是理论的堆砌,更包含了丰富的案例分析和实操练习。通过阅读本书,读者将有机会理解不同场景下人本教练的应用,例如在职业发展、领导力提升、团队协作、个人生活挑战等方面。每一章都力求做到理论与实践相结合,引导读者在自身的实践中不断检验和深化所学。 《人本教练模式》旨在成为您在助人领域的一位可靠伙伴,帮助您掌握一种能够真正触及人心、激发潜能、并带来持久改变的教练方法。它鼓励您相信每个人内在的智慧,并以尊重的态度,陪伴他们走上自我发现与自我实现的道路。这是一本关于成长、关于赋能、关于人与人之间深刻连接的书。

作者简介

黄荣华女士(Eva Wong),亚洲教练业宗师。大学主修管理,澳大利亚新英格兰大学咨询硕士,曾于美国哈佛大学约翰肯尼迪政府学院深造。人本教练研究中心创始人,公益活动成长心连心创办人。

梁立邦先生(Lawrence),亚洲企业教练学宗师。他拥有文学学士,企业管理硕士及心理咨询硕士学位,曾前往美国加州深造训练课程。目前为人本教练研究中心教练。

目录信息

第五版访谈录
推荐序
前言
再序言
第一章 人本概念
第一节 “人”的起源
第二节 人本教练模式
第三节 生命计划
第四节 教练之“道”
第五节 领导力模型
第二章 九点领导力
第一节 激情
第二节 承诺
第三节 负责任
第四节 欣赏
第五节 付出
第六节 信任
第七节 共赢
第八节 感召
第九节 可能性
第三章 四步教练技巧
第一节 厘清目标
第二节 反映真相
第三节 心态迁善
第四节 行动计划
第四章 四种教练能力
第一节 聆听
第二节 发问
第三节 区分
第四节 回应
第五章 九种领导技巧
第一节 挖掘愿景
第二节 设定目标
第三节 制定策略
第四节 资源整合
第五节 贯彻执行
第六节 有效授权
第七节 团队建设
第八节 积极沟通
第九节 创新思维
后记
参考文献
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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《人本教练模式》这本书就像一位睿智的朋友,在我的人生旅途中给予我宝贵的启示和指引。我一直相信,每个人都有无限的潜能,关键在于如何去激发和释放。然而,如何在实践中做到这一点,却是我一直在探索的难题。这本书以其独特而深刻的“人本”视角,为我提供了清晰的路径和方法。书中对“倾听”的阐释尤其让我受益匪浅。它不仅仅是耳朵听,更是用心去感受,去理解对方言语背后的情感和意图。作者通过生动的案例,展现了如何通过深度的倾听,帮助被教练者挖掘内心的真实需求和渴望。我开始有意识地在与他人的交流中练习这种“倾听”,我发现,当我不再急于表达自己的观点,而是真正地去理解对方时,对方会感到被尊重和被理解,沟通的质量也得到了极大的提升。此外,书中关于“提问”的技巧也让我耳目一新。作者强调要提出引导性的、探索性的问题,而不是直接给出答案。这颠覆了我以往的思维模式,让我明白,真正的教练是帮助被教练者自己找到答案的人。通过反复练习书中提供的各种问题范例,我发现自己提问的能力得到了显著提升,也能够更有效地引导他人进行自我反思和探索。这本书让我认识到,“人本”教练不仅仅是帮助他人成长,更是一个自我成长的过程。在帮助他人的同时,我也在不断地提升自己的认知能力、沟通能力和同理心。

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《人本教练模式》这本书无疑是一部关于如何开启人类内在潜能的杰作。它以一种温暖而充满力量的方式,深入浅出地阐述了“以人为本”的教练理念,让我对如何更好地与人连接、如何有效地激发他人产生了前所未有的理解。我尤其被书中关于“赋能”的观点所吸引。作者认为,教练的价值不在于提供答案,而在于赋能被教练者去发现自己的能力和资源。这是一种极其积极和信任的观点,它相信每个人都拥有解决问题的力量。我深以为然,并且开始在我的工作和生活中积极实践这种“赋能”的理念。我发现,当我不再直接替他人代劳,而是引导他们自己思考、自己行动时,他们会表现出更高的积极性和更强的责任感。书中关于“看见”的章节也让我深受启发。作者强调,教练需要能够看见被教练者身上那些未被发掘的闪光点,并帮助他们认识到这些内在的价值。这不仅仅是表扬,更是一种深刻的理解和肯定。我开始有意识地去观察身边的人,去发现他们身上的独特之处,并用恰当的方式表达我的肯定。这种积极的反馈,不仅能提升他人的自信心,也能极大地改善我们之间的关系。这本书让我认识到,成为一个“人本”教练,就是成为一个能够点燃他人内心火焰的人,是帮助他们成为更好的自己的引路人。

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翻开《人本教练模式》的那一刻,我就被它散发出的温暖而赋能的气息所吸引。这不仅仅是一本关于教练技巧的书,更是一本关于如何成为更好的自己,如何去关怀和理解他人的心灵指南。我一直对心理学和个人成长领域充满兴趣,但常常觉得许多理论过于抽象,难以落地。然而,这本书以其独特的视角,将“人本”的理念深深地融入了教练的每一个环节,让我看到了一个更具人文关怀、更具生命力的教练模式。书中反复强调的“看见”和“被看见”,让我深刻体会到人与人之间连接的重要性。在教练过程中,被教练者渴望被理解、被接纳,而教练的责任就是创造一个安全、支持性的空间,让被教练者能够自在地表达真实的自我。我特别被书中关于“共情”的论述所打动,作者不仅解释了共情的概念,更提供了如何在实践中有效运用共情的具体方法。这不仅仅是情绪上的附和,更是一种理解对方内在世界的能力,能够站在对方的角度去感受,去体会。这一点对我而言至关重要,因为在很多时候,我们过于关注事情本身,而忽略了事情背后的人。通过学习《人本教练模式》,我学会了如何运用恰当的语言和非语言信号来表达我的理解和支持,这极大地增强了我与他人建立信任和亲密关系的能力。这本书也让我开始反思自己在日常交流中的沟通方式,我意识到我过去可能过于主观,没有足够地去倾听和理解对方的真实感受。现在,我更加愿意去耐心倾听,去探寻对方内心的需求,并给予真诚的回应。这不仅仅是对他人的尊重,也是对自己内心成长的投资。

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这部《人本教练模式》简直就是一本关于如何“看见”并“放大”一个人内在光芒的宝典。我一直对如何有效地激励他人,以及如何帮助他们发挥出最好的状态感到好奇,而这本书为我提供了非常系统和深入的答案。书中强调的“非评判性”倾听,以及创造一个安全、支持性的环境,让我深刻理解了建立信任关系的重要性。很多时候,我们急于评价、急于给出建议,反而会关闭了对方表达的窗口。而这本书教导我,要先放下自己的预设,真正地去倾听对方的故事,去理解他们的感受,去看到他们身上那些未被发掘的闪光点。这是一种非常细腻和智慧的沟通方式。我特别欣赏书中关于“力量识别”的章节,它不仅仅是看到一个人的优点,更是要去探索这些优点是如何在特定情境下发挥作用的,以及如何将这些力量迁移到其他领域。这是一种非常有建设性的方法,它帮助被教练者认识到自己的独特价值,并学会如何更好地利用这些价值。我开始有意识地在与家人和朋友的互动中运用这些技巧,我发现当我不再仅仅关注他们做得“不好”的地方,而是去发现和肯定他们做得“好”的地方,并且引导他们看到自己身上的力量时,他们的积极性会大大提升,与我的关系也变得更加融洽。这本书真的让我对“人”的理解有了更深的层次,它让我明白,每个人都有自己独特的故事和内在的智慧,而作为一名“人本”教练,我们的角色就是去帮助他们发现并运用这些宝贵的财富。

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《人本教练模式》这本书为我带来了关于如何与人建立深度连接的宝贵洞见。我一直对如何有效地激励他人,以及如何帮助他们发挥出最好的状态感到好奇,而这本书以其独特的“人本”视角,提供了系统而深刻的答案。书中反复强调的“非评判性”态度,以及创造一个安全、支持性的环境,让我深刻理解了建立信任关系的重要性。很多时候,我们急于评价、急于给出建议,反而会关闭了对方表达的窗口。而这本书教导我,要先放下自己的预设,真正地去倾听对方的故事,去理解他们的感受,去看到他们身上那些未被发掘的闪光点。这是一种非常细腻和智慧的沟通方式。我特别欣赏书中关于“力量识别”的章节,它不仅仅是看到一个人的优点,更是要去探索这些优点是如何在特定情境下发挥作用的,以及如何将这些力量迁移到其他领域。这是一种非常有建设性的方法,它帮助被教练者认识到自己的独特价值,并学会如何更好地利用这些价值。我开始有意识地在与家人和朋友的互动中运用这些技巧,我发现当我不再仅仅关注他们做得“不好”的地方,而是去发现和肯定他们做得“好”的地方,并且引导他们看到自己身上的力量时,他们的积极性会大大提升,与我的关系也变得更加融洽。这本书真的让我对“人”的理解有了更深的层次,它让我明白,每个人都有自己独特的故事和内在的智慧,而作为一名“人本”教练,我们的角色就是去帮助他们发现并运用这些宝贵的财富。

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这本书简直是为我量身定做的!我一直渴望找到一种能够真正触及人内心深处、帮助我挖掘潜能的方法,而《人本教练模式》恰恰满足了我这个愿望。在阅读这本书的过程中,我仿佛经历了一场深刻的自我探索之旅。作者通过生动的案例和详实的理论,层层递进地揭示了“人本”教练的核心理念——相信每个人内在都拥有无限的资源和成长的力量。我尤其喜欢书中关于“倾听”的章节,它不仅仅是听取对方说了什么,更是要去捕捉言语背后的情感、价值观和未被表达的需求。这种深层倾听的能力,不仅在教练关系中至关重要,在我的日常生活,无论是与家人、朋友还是同事的交流中,都带来了意想不到的积极改变。我开始更加耐心地去理解他人,去感受他们的情绪,而不是急于给出建议或评判。这种改变让我的人际关系变得更加和谐、更有深度。此外,书中对于“提问”的技巧也进行了深入的阐述,作者强调要提出开放式、探索性的问题,引导被教练者自我发现,而不是直接给出答案。这颠覆了我以往的认知,我一直以为教练就是指点迷津的人,但这本书让我明白,真正的教练是激发被教练者内在智慧的催化剂。通过练习书中提供的各种提问范例,我发现自己也变得更加善于思考,更加能够从不同的角度审视问题。这本书给我带来的不仅仅是理论知识,更是实践层面的指引,让我能够将所学应用于实际,并在实践中不断成长。它让我认识到,每个个体都是独一无二的,都值得被尊重和被赋能,而《人本教练模式》正是实现这一目标的一把金钥匙。

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《人本教练模式》这本书为我打开了一扇全新的大门,让我对“教练”这个概念有了更深刻、更人性化的理解。过去,我可能将教练简单地理解为一种指导或咨询,认为教练就是给出一系列解决方案的人。然而,这本书彻底颠覆了我的这一认知,它让我明白,真正的“人本”教练,是激发被教练者内在潜能、引导他们自主成长的人。书中关于“赋能”的理念让我印象深刻,作者强调教练并非要去“解决”问题,而是要赋能被教练者去发现解决问题的能力。这是一种非常积极和充满信任的观点,它相信每个人都有能力去克服困难,去实现自己的目标。我特别喜欢书中关于“目标设定”的章节,它不仅仅是如何设定SMART目标,更是如何帮助被教练者找到那些真正触动他们内心、具有深远意义的目标。这种目标设定,不再是外部的压力,而是内在的驱动力。在阅读这本书的过程中,我开始尝试将书中的一些理念运用到我的个人生活中,尤其是在自我对话和设定个人发展目标时。我发现,当我不再用批判的眼 currentChar 审视自己,而是用一种“教练”的心态去与自己对话时,我能够更清晰地认识到自己的优势和需要改进的地方,并且更有动力去采取行动。这本书也让我认识到,培养一个“人本”教练的思维方式,不仅仅是为了成为一名专业的教练,更是为了成为一个更好的倾听者、更有同理心的朋友,以及更有智慧的自我引导者。它提供了一种全新的视角来审视自己和他人,让我能够以一种更开放、更具建设性的态度去面对生活中的各种挑战。

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《人本教练模式》这本书就像一位引路人,在我探索个人成长和人际关系的过程中,给予了我极大的启发和帮助。我一直相信,每个人都有成长的力量,而“教练”的角色,便是去唤醒和引导这种力量。这本书所倡导的“人本”理念,强调了尊重、信任和赋能,这与我内心深处的价值观高度契合。书中关于“看见”的论述让我受益匪浅。作者认为,教练的首要任务是去“看见”被教练者内在的价值和潜力,并帮助他们认识到自己的独特性。这是一种非常积极和赋能的视角。我开始有意识地去观察身边的人,去发现他们身上那些被忽略的优点和闪光点,并用恰当的方式表达我的肯定。我发现,这种积极的反馈能够极大地提升他人的自信心,也能够改善我们之间的关系。此外,书中关于“倾听”的技巧也让我耳目一新。作者强调要进行“深度倾听”,不仅仅是听取对方说了什么,更是要去捕捉言语背后的情感、价值观和未被表达的需求。通过反复练习书中提供的倾听技巧,我发现自己能够更有效地理解他人,也能更准确地把握沟通的重点。这本书让我明白,成为一名“人本”教练,就是要成为一个能够点亮他人内心火焰的人,是一个帮助他们探索自我、实现梦想的伙伴。

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《人本教练模式》这本书带给我的不仅仅是理论知识,更是一种全新的思维方式和实践指导。我一直对个人成长和领导力发展充满热情,但常常感觉自己在与人沟通时,缺乏一种真正触及核心、能够激发对方内在驱动力的方法。这本书恰恰填补了我的这一空白。它所倡导的“以人为本”的核心理念,强调了尊重、信任和赋能,这与我一直追求的沟通方式不谋而合。书中关于“好奇心”的论述让我印象深刻,作者认为,教练的核心在于保持一份真诚的好奇,去探索被教练者内心的世界,去理解他们的经历、价值观和目标。这种好奇心,并非简单的提问,而是一种深层次的连接和理解的愿望。我发现,当我带着这份好奇心去与人交流时,对方会感受到被重视,也更愿意敞开心扉。书中关于“觉察力”的培养也给了我很大的启发。作者强调,教练不仅要帮助被教练者提升觉察力,教练自身也需要不断地提升对自我和他人的觉察。通过书中提供的练习和反思,我开始更加敏锐地捕捉自己和他人言语、行为背后的深层含义,这使得我的沟通更加有效和有深度。我开始有意识地在工作和生活中运用这些技巧,我发现我能够更好地理解团队成员的需求,也能够更有效地帮助他们发现自己的优势和发展方向。这本书让我明白,成为一名“人本”教练,不仅仅是掌握一套技巧,更是一种内在品质的修炼,是建立在对他人的深刻理解和尊重之上的。

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《人本教练模式》这本书为我打开了理解和连接他人的全新视角。我一直对如何有效地沟通和建立深厚的信任关系感到困惑,而这本书以其独特的“人本”理念,提供了深刻的洞察和实用的方法。书中对“同理心”的阐述让我印象深刻。作者不仅仅解释了同理心的重要性,更提供了如何在实践中培养和运用同理心的具体技巧。这包括了积极的倾听、情感的共鸣以及非语言信号的解读。我发现,当我带着真诚的同理心去与人交流时,对方会感到被理解和被接纳,沟通的阻碍也会大大减少。我开始有意识地在与家人、朋友和同事的互动中运用这些技巧。我发现,通过更深入地理解他们的感受和需求,我能够更有效地回应他们,也能够建立起更稳固、更信任的关系。书中关于“目标导向”的章节也给了我很大的启发。它不仅仅是如何设定目标,更是如何帮助被教练者找到那些真正触动他们内心、具有深远意义的目标。这种目标设定,不再是外部的压力,而是内在的驱动力。我开始运用这些方法来引导自己和他人设定更有意义、更具动力的目标,并且取得了显著的成效。这本书让我明白,“人本”教练的核心在于激发人的内在潜力,在于帮助他们成为更好的自己,这是一个充满挑战但极其有价值的过程。

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这是一本关于人的蜕变的书。信任跟别人没有关心,信任跟自己有关。君子和而不同,小人同而不和。黄荣华、梁立邦合著,累计销量近百万。

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这是一本关于人的蜕变的书。信任跟别人没有关心,信任跟自己有关。君子和而不同,小人同而不和。黄荣华、梁立邦合著,累计销量近百万。

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这是一本关于人的蜕变的书。信任跟别人没有关心,信任跟自己有关。君子和而不同,小人同而不和。黄荣华、梁立邦合著,累计销量近百万。

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教练技术引进中国第一人,经历20年起起伏伏,17年最新修正出版的一本书。 人本教练模式是西为中用、古为今用,人生三端暗合中国传统文化的主流思想; 在人生旅途中,每个人都拥有一定的知识和技能,也会形成自己的心态,内外并不缺乏,却还是有人会停滞不前; 关键在于是否了解自己,是否知道自己究竟需要什么、追求什么; 自查自知就是明白人生的两面和三端,这也是教练有必要存在的根源。 九点领导力包含了九个方面的内容,起点是激情。有了激情,然后做承诺,采取负责人的态度,欣赏身边的一切,心甘情愿地付出,信任他人,开创共赢的局面,这些过程会增添更大的激情,从而可以感召更多的人参与。 教练反映真相,帮助对方更真实的看到自己; 聆听、发问、区分和回应是教练反馈和披露的工具,然而与被教练者发掘最美好、真实的自我

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教练技术引进中国第一人,经历20年起起伏伏,17年最新修正出版的一本书。 人本教练模式是西为中用、古为今用,人生三端暗合中国传统文化的主流思想; 在人生旅途中,每个人都拥有一定的知识和技能,也会形成自己的心态,内外并不缺乏,却还是有人会停滞不前; 关键在于是否了解自己,是否知道自己究竟需要什么、追求什么; 自查自知就是明白人生的两面和三端,这也是教练有必要存在的根源。 九点领导力包含了九个方面的内容,起点是激情。有了激情,然后做承诺,采取负责人的态度,欣赏身边的一切,心甘情愿地付出,信任他人,开创共赢的局面,这些过程会增添更大的激情,从而可以感召更多的人参与。 教练反映真相,帮助对方更真实的看到自己; 聆听、发问、区分和回应是教练反馈和披露的工具,然而与被教练者发掘最美好、真实的自我

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