健康的秘密 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
簡體網頁||繁體網頁
圖書標籤: 飲食 睡眠 心理 好習慣 養生 健康生活方式 健康
喜歡 健康的秘密 的讀者還喜歡
點擊這裡下載
发表于2024-12-26
健康的秘密 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024
健康的秘密 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024
健康的秘密 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
圖書描述
健康來源於健康的生活方式，這是世界衛生組織（World Health Organization 簡稱WHO）等國內外著名健康機構數十年來竭力倡導的。
養成健康的生活習慣，對健康至關重要，且越早越好，但任何時候都不晚。健康地生活，不能隻說不做，《健康的秘密》正是這樣一本書， 它告訴你在平凡的日常生活中應該注意的健康細節，陪伴你養成健康好習慣，這其實正是健康的秘密所在。
具體地說，《健康的秘密》是基於健康來源於健康生活方式這一原理，呈現給讀者吃喝、營養、睡眠、養生、心理平衡、健康體重、體檢等多個方麵的細節，共300餘個健康的秘訣。
編排方麵，本書每個部分均以漫畫開篇，配圖解說健康的秘密，既生動有趣，又實用、有操作性。內容源於《大眾醫學》雜誌十年文章的提煉與總結，作者資深可靠。
本書是個人和傢庭健康必備的參考書和工具書，強烈推薦收藏！
著者簡介
《大眾醫學》雜誌（1948年創刊）百位專傢教授，多為國內三甲醫院及其他健康相關機構（如大學）的教授級專傢。
圖書目錄
健康的秘密 pdf epub mobi txt 電子書 下載
用戶評價
據海報上的介紹，這是國內第一本幫助你培養健康生活方式的書。齣書人建議，每天閱讀和實踐其中的一則秘密，爭取在300多天（一年內）養成較為良好的生活習慣，為維護健康和預防疾病打下基礎。
評分據海報上的介紹，這是國內第一本幫助你培養健康生活方式的書。齣書人建議，每天閱讀和實踐其中的一則秘密，爭取在300多天（一年內）養成較為良好的生活習慣，為維護健康和預防疾病打下基礎。
評分據海報上的介紹，這是國內第一本幫助你培養健康生活方式的書。齣書人建議，每天閱讀和實踐其中的一則秘密，爭取在300多天（一年內）養成較為良好的生活習慣，為維護健康和預防疾病打下基礎。
評分據海報上的介紹，這是國內第一本幫助你培養健康生活方式的書。齣書人建議，每天閱讀和實踐其中的一則秘密，爭取在300多天（一年內）養成較為良好的生活習慣，為維護健康和預防疾病打下基礎。
評分據海報上的介紹，這是國內第一本幫助你培養健康生活方式的書。齣書人建議，每天閱讀和實踐其中的一則秘密，爭取在300多天（一年內）養成較為良好的生活習慣，為維護健康和預防疾病打下基礎。
讀後感
評分
評分
評分
評分
健康的秘密 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
分享鏈接
相關圖書
-
睡齣健康來 pdf epub mobi txt 電子書 下載 -
現代睡眠醫學 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
朝晝夕3つのことを心がければOK! あなたの人生を変える睡眠の法則 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
Counting Sheep pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
爆睡術(睡眠障礙心理分析實錄) pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
每一種孤獨都有陪伴 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
心理治療與谘詢理論 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
給孩子軟實力 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
聚英國 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
你淡定的樣子真好看 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
心靈的年輪 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
遇見最美的自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
デモクラティア 1 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
HEADS 變身 (2) pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
HEADS 變身 (3) pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
HEADS 變身 (4) pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
ヘッズ 2 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
《冰箱超級收納術》 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
省錢又環保收納有妙招 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
實用傢庭收納手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載
