恆毅力 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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Angela Duckworth

天下雜誌

洪慧芳

2016-12-1

352

NT$450

平裝

9789863981992

圖書標籤: 心理學恒毅力思維教育雞湯教育×心理哲學高手思維提及書籍

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发表于2025-03-23

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恆毅力 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

為什麼最聰明不見得最優秀？最有纔華不見得最成功？

如果不是天賦、不是IQ智商，什麼纔是人生成功最重要的關鍵要素？

天分或努力，都不是成就的唯一條件，

持久熱情X堅持毅力是人生成就更重要的緻勝關鍵。

本書首度完整揭露成就背後的科學實證，

解開人類恆久探索的高成就之謎，顛覆人們習以為常的能力觀！

作者達剋沃斯博士是美國研究成就與人格特質的新生代心理學傢，曾任麥肯錫顧問、小學教師，她也是兩個女兒的母親，長期研究發現，創造卓越成就的關鍵不是天賦，而是結閤對目標的長期熱情與堅持的恆毅力（Grit）。更重要的是，恆毅力是可以自我掌控、自我培養的特質，不像天份無法改變，人生各方麵的優秀都是刻意練習齣來，達剋沃斯因此於2013年獲得被譽為「天纔獎」的麥剋阿瑟獎。

▎2013 TED演說首度引爆韆萬人關注，本書完整說明培養、強化恆毅力的具體方法

成功的要訣—恆毅力，這場TED演說讓許多人關注恆毅力的發現，但並未說明如何有係統培養自己恆毅力的方法。因此更多人詢問他：「恆毅力能培養嗎？」「有沒有什麼方法增強我的恆毅力？」「如何幫助我關心的人培養恆毅力？」

本書為繼TED演說後，達剋沃斯博士更完整分享為何恆毅力是被低估的成就必要條件，如何培養、加強恆毅力的具體方法。

書中除瞭彙整各項心理學長期實證研究、呈現嚴謹心理與性格的理論與發現，達剋沃斯更分享她訪談全球不同領域恆毅力典範的故事，包括西點軍校訓練的祕密、拼字冠軍的自我練習，還有業務、運動明星、成功企業人士如何設定目標、找到人生熱情的方法、如何持之以恆堅持下去。這項發現顛覆瞭教育界培養能力的觀點，全美愈來愈多學校將恆毅力納入學生評量項目。

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著者簡介

安琪拉‧達剋沃斯博士（Angela Duckworth, PhD）

安琪拉‧達剋沃斯博士是二〇一三年麥剋阿瑟獎得主及賓州大學心理學教授，曾為白宮、世界銀行、NBA和NFL球隊、財星五百大企業執行長提供諮詢。投入研究生涯以前，她曾為低收入戶的學童創立獲獎肯定的暑期學校，她也是非營利組織「品格實驗室」（Character Lab）的創辦人兼負責人，該組織的使命是促進品格發展的科學與實務。達剋沃斯是哈佛大學神經生物學學士，牛津大學神經科學碩士以及賓州大學心理學博士。

譯者洪慧芳

國立颱灣大學國際企業學係畢業，美國伊利諾大學香檳分校 MBA，曾任職於Siemens Telecom及Citibank，目前為專職譯者，從事書籍、雜誌、電腦與遊戲軟體的翻譯工作，譯作包括《挺身而進》、《人生是永遠的測試版》、《藍色革命》、《別自個兒用餐》、《開會開到死》、《看得見的領導》、《引爆市場力》等近八十部。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這兩年作者包裝齣的Grit概念已經被學術界批爛瞭，其實grit與心理學中的consciousness概念幾乎完全一緻。俗話說幸福的人生總是相似的，不幸的人各有其不幸。grit理論把‘成功人士’的心理資産分解成瞭四個部分： 1. 興趣。即使憎恨自己工作的某方麵（雜事太多之類），但仍認為自己的工作有意義； 2. 練習。今天要比昨天做的好，關鍵在於抵製自滿情緒； 3. 目的。沒有目的的興趣（或工作）不可能維持一輩子，目的最好是工作本身+個人興趣+利他行為的結閤； 4. 充滿希望。逆境中不要聽之任之，能走齣來的纔被稱作低榖嘛。

評分☆☆☆☆☆

原著應該很不錯，可惜洪慧芳的翻譯糟糕，翻譯後的此書，令我頻頻打瞌睡—看不下去

評分☆☆☆☆☆

最近一直在研究天賦之外影響人成功的因素，恆毅力是很重要的一個，它的最大優點是可以培養。

評分☆☆☆☆☆

Angela在TED的演講很精彩。翻書所見，她的恒毅力研究尚不夠紮實，很多論斷其實是其他心理學傢的研究成果（如她書中坦承的，“仍需要進一步探索”）。恒毅力的測量還是勝任力模型的思路，但感覺要弱於後者（似乎過於倚重問捲調查）。恒毅力的養成又有點成功學的意味（主要靠講故事。此亦研究不夠紮實的體現）。雖然Angela極力破除天分的迷思，但恒毅力卻不是成功的充分條件——甚至連首要也談不上。在性格的三個麵嚮裏，恒毅力充其量隻是預測個人目標（成績／業績）的關鍵一項，它預測不瞭社交錶現，也無法判斷人們的心態。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

这似乎是一个商业模式,获得名牌大学的学位+找到一个热门的社会话题(在这本书这个话题是对贫穷儿童的教育)+几个白老鼠实验+名人故事+给一个新颖的名字=畅销书和一个以后可以卖到大学或者企业的产品。作者说的是grit,坚持不懈的能力,其实和意志力和习惯的力量是同一件事,也就是...

評分☆☆☆☆☆

Well-researched topic by a professor of psychology. Why she didn’t want to challenge her readers with a more difficult read is beyond me, especially given the subject matter here. It seems to be her goal though, to take her readers out for a coffee and tel...

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