第 一 章
人生的很多失敗都源於不好意思
1．羞怯心理害死人
2．不好意思主動打招呼，讓你錯失提攜你的貴人
3．羞於嚮上司錶現自己，職場中永無齣頭之日
4.“無顔見江東父老”，白白葬送性命
5．愛在心裏口難開，隻能讓愛慕的人漸行漸遠
6．不好意思拒絕對方，讓自己狼狽不堪
7．不好意思請教他人，隻能原地踏步
8．遵循“好馬不吃迴頭草”，失去的便無法挽迴瞭
第 二 章
主動齣擊，太矜持便隻能當“孤傢寡人”
1．沒人喜歡拘謹矜持的人
2．敢於和陌生人說話
3．主動聯係，人際關係不會自動建立
4．學會藉勢
5．偶爾主動邀請彆人
6．並非認識的人越多越好
7．多參加你喜歡的活動或者聚會
8．贊美的話，要敢於說齣口
9．冷場時，主動找點話題聊聊
第 三 章
厚起臉皮太難為情，就彆指望有人幫你
1．該求人時，硬著頭皮也要去
2．嚮人藉錢不“丟份兒”
3．求人辦事，甘於我卑彼尊
4．自我調侃，避免尷尬
5．好事多磨，有堅持到底的勇氣
6．當彆人一再拒絕你時，要堅韌
7．求人幫忙，學會報答
8．請將不如激將，變被動為主動
9．軟硬兼施，學會博弈
10．直陳利害，對方更容易答應自己
第 四 章
大膽錶現，默默無聞就會被遺忘在角落
1．摒除恐懼，當眾說話我不怕
2．沒人推薦你，就自己推薦自己
3．莫因害怕“露醜”而不敢錶現
4．說齣你的觀點和見解，即便錯瞭也沒關係
5．適度自誇，讓彆人對你另眼相看
6．懂得不露聲色地錶現自己
7．想辦法讓彆人知道你的存在
第 五 章
放下麵子，不然小錢也賺不到
1．世界上沒有不體麵的工作
2．肚子比麵子重要
3．想當老闆，先睡地闆
4．擇業，外錶光鮮不如發展空間廣闊
5．自食其力比“啃老”有麵子
6．賺小錢不丟人
7．隻要是憑自己的勞動賺錢，就沒什麼丟人的
8．用創意把不起眼的工作做齣特色
第 六 章
不怕齣醜，過於顧麵子隻能淪為輸傢
1．學會適當地露臉
2．迎著彆人的嘲笑前進
3．麵子不是彆人給的，而是自己掙的
4．沒人惦記你跌倒時的狼狽，重要的是你能否站起來
5．怕人嘲笑創業失敗，永遠隻有打工的命
6．不管彆人怎麼看你，你先要活下去
7．失敗瞭，大不瞭從頭再來
第 七 章
敢於說“不”，怕彆人失望遲早淪為濫好人
1．很多麻煩來源於說“是”太快、說“不”太慢
2．大膽說“不”，一味迎閤隻會貶值
3．顧客不是一直對，拒絕他的無厘頭要求
4．對分外的工作大膽說“不”
5．如何既保住工作，又避免被上司騷擾
6．適當保持與同事的距離
7．當你忙的時候，拒絕同事的不閤理請求
8．不做“垃圾桶”，拒絕成為朋友無節製的傾訴對象
第 八 章
該爭就爭，忍氣吞聲隻有任人欺負
1．與世無爭，應得的利益也會被搶走
2．職場遭遇搶功，不能啞巴吃黃連
3．忍氣吞聲換不來尊重
4．彆讓寬恕和忍讓變成放縱和懦弱
5．甘願做“軟柿子”，隻有被捏的份兒
6．並非所有的吃虧都是“福”
7．利益不會主動送上門，想要就自己去爭取
8．勇敢去麵對，拒絕做逃避的鴕鳥
第 九 章
堅持立場，和稀泥和不齣好人緣
1．話不要憋在心裏，求同存異，避免矛盾積纍
2．不做“應聲蟲”，應和要講究技巧
3．自信，使你的語言獨具風格
4．要敢於堅持自己的觀點
5．盲從彆人，是無知的錶現
6．麵麵俱到難做人
7．不因強而剛，不因弱而怯
8．小心成為彆人言論的犧牲品
第 十 章
敢於開口——擔心越多，結局越遺憾
1．就算被拒絕，至少不會有遺憾
2．傳達愛的方式有很多，不擅長打電話就發信息好瞭
3．搭訕，隻需要一點點勇氣
4．消除與陌生人相處的緊張感
5．贊美的話不在多，而在真誠
6．冷場瞭，找話題一點也不難
7．不善言辭，但要善解人意
8．話不在多，而在於精
第 十 一 章
量力而行，不乾死要麵子活受罪的傻事
1．沒把握的事，不要亂承諾
2．不好意思“摳門”，隻好一直“月光”
3．哭窮好過裝富擺闊
4．奢侈換不來麵子
5．有多少錢，就辦多大的事兒
6．莫逞匹夫之勇
7．幸福不是做給彆人看的
8．不為虛名所纍
第 十 二 章
頂住壓力，內心太脆弱就不能成功
1．有人嫉妒你，說明你比他優秀
2．人要禁得起批評
3．不幸對弱者是災難，對強者是挑戰
4．有唾麵自乾的勇氣
5．天大的事，忍一忍也就過去瞭
6．拼爹不如拼自己
7．鬥氣不如鬥誌，麵子也可以是一種激勵
· · · · · · (收起)