圖書標籤: 跑步  勵誌  正能量  好書，值得一讀  想讀，一定很精彩！  我想讀這本書  跑步,勵誌  跑到最後是飛翔：我的跑步生活   

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每個人的故事都有不一樣的收獲。感同身受的是關於孤獨，每個長距離比賽不可避免的與孤獨為伴，那是種奇妙的感受，當時覺得無助、沒安全感，事後卻無比懷念，有機會和大自然對話、和自己對話。另外關於ots的故事確實讓人警醒。於我，跑步確實能給我更多勇氣，更好的麵對生活，光是書都熱血的不行

跑氣來吧，跑齣自己的人生！

其中有幾個徒步綫路比較適閤我，比如西班牙那個朝聖800公裏。主要用處是提供瞭很多可跑可走的綫路✔️ 以及……這個標題加內容，我會以為是那個兔子外國人跑得信仰一躍跳齣懸崖瞭????

冥想：不在腦海裏用語言描繪感受，隻專注於身體心靈環境的某個焦點；馬拉鬆非規範訓練不能參加，要有犧牲準備每周3次每月100公裏持續一年；跑步衣褲避免棉質要吸濕速乾；避免ots癥狀；人到瞭一定時候要問問能不能徵服自己。

越野跑是路跑的進階，也是一種類似極限登山的符號，每個人的想法不同。身邊就有熱愛越野的朋友，需要長期的磨煉，主要還是能與自己對話，把孤獨的跑步當做修行。

“跑到最后是飞翔”，我是冲着书的名字看的，我很想知道为什么跑到最后就是飞翔！我算不上是一个喜欢跑步的人，但因为想要锻炼的缘故，我也坚持跑步了一整个夏天。从一开始跑上五百米就累的不行不行的，到后来我坚持能跑到两三公里，尽管每一次跑步都会弄到双腿发酸，肺也好像...  

《跑到最后是飞翔——我的跑步生涯》是关雅荻等所著，江苏凤凰文艺出版社出版的一本跑步励志图书。这本书通过14位成功人士的跑步生活，讲述了14个不同心境的跑步故事。他们中有人跑过茫茫雪原，有人跑过荒凉戈壁，有人跑过40公里，有人跑过600公里；有人因为跑步治愈了抑郁症，...  

奔跑起来吧 某台一档大型的户外竞技真人秀节目《奔跑吧 兄弟》火遍大江南北，“跑男”的形象深入观众内心，在奔跑中宣传健康、阳光的理念和公益的力量，将奔跑、奋斗、努力向上的正能量带给每一个人，是其成功的一大要素。 奔跑不仅仅是身体上的运动...

说实话，作为一个胖子，听到跑步俩字的时候我的内心其实是拒绝的，比如这本书，拿到手的时候我第一印象是：一定又是什么健身方法之类的吧。。。最近比较热门这类，结果居然不是，而是14位马拉松跑者的故事。这本《跑到最后是飞翔》是近年来跑步类图书中比较独特的一部作品，是...  

对于懒癌晚期的我来说，恐怕这辈子该跑的路都在上辈子跑完了。每天最爱做的事情就是下班回家窝在舒服的角落里来一个自由的葛优躺，跑步？开什么玩笑，那对我来说恐怕就是个禁忌。如果有来生，我愿变成一棵倒了的树，躺成永恒，不用变换姿势，全身洒落荫凉，无需沐浴阳光。 作...