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☆☆☆☆☆

出版者:Macmillan

作者:Johan Cruyff

出品人:

页数:320

译者:

出版时间:2016-10-6

价格:GBP 20.00

装帧:Hardcover

isbn号码:9781509813902

丛书系列:

图书标签:

• 足球
• 克鲁伊夫
• 自传
• 体育
• 荷兰
• 英文
• 克鲁伊夫主义
• 足球传记
• 个人成长
• 自我提升
• 励志故事
• 情感共鸣
• 生活感悟
• 独立思考
• 时间管理
• 目标设定
• 行动力
• 自我探索

《心潮》（My Turn） 引言： 在纷繁复杂的世界中，每个人都在书写自己的生命篇章。然而，真正能够让我们停下脚步，审视内心，并决心做出改变的时刻，往往伴随着一种难以言喻的渴望——一种想要掌控自己人生方向的强烈愿望。《心潮》（My Turn）并非一本简单的励志读物，它更像是一面镜子，映照出我们内心深处的渴望，也如同一盏明灯，指引我们穿过迷雾，抵达属于自己的彼岸。这本书，是关于觉醒，是关于选择，更是关于勇敢地对自己说：“现在，轮到我了。” 第一部分：觉醒的召唤——看见那些被忽略的自己 在快节奏的现代生活中，我们常常戴着各种面具，扮演着不同的角色——孝顺的子女、勤奋的员工、忠诚的朋友、负责任的伴侣。我们习惯于将他人的需求和期望置于首位，在满足他人的过程中，渐渐地，我们遗忘了那个最真实的自己。那个曾经充满梦想、拥有独特声音的自己，似乎在岁月的洪流中被稀释，变得模糊不清。《心潮》的开篇，正是唤醒我们对这份“遗忘”的警觉。 作者以细腻的笔触，描绘了现代人普遍存在的“自我疏离”状态。我们可能在深夜独自一人时，感到莫名的空虚；在取得一些成就后，心中却泛不起真正的喜悦；在人群中，却倍感孤独。这些信号，都是内心在低语，在呼唤我们重新关注自身。书中通过一系列贴近生活的故事和深刻的洞察，引导读者审视自己日常的行为模式、思维惯性以及那些不自觉地限制了自身发展的信念。 我们可能会发现，很多时候，我们并非真正地“选择”了当下的生活，而是“被动地”接受了它。家庭的期望、社会的标准、过往的经历，都在潜移默化地塑造着我们的道路。而《心潮》鼓励的，正是打破这种被动，开始主动地“看见”自己。看见自己真正的需求，看见自己被压抑的渴望，看见自己内心深处对改变的呐喊。这第一步，或许带着一丝不适，甚至可能引发一些困惑，但它却是迈向真正掌控人生的基石。 书中不会给出“标准答案”，因为每个人的内心都是独一无二的宇宙。它提供的，是一种方法论，一种观察角度。通过提问，通过反思，读者被邀请进入一场自我探索的旅程。例如，作者可能会引导读者思考： “你最常对别人说‘是’，但内心深处却想说‘不’的是什么？” “你曾经的梦想是什么？在现实的泥沼中，它变成了什么模样？” “是什么让你认为，某些事情‘不可能’在你身上发生？” 这些问题，并非为了制造焦虑，而是为了打开一扇门，让我们窥见那个被隐藏起来的、更广阔的内心世界。当读者开始真正地“看见”那些被忽略的自己时，一种强烈的冲动便会油然而生——那种想要改变，想要为自己活一次的冲动。《心潮》的魅力，就在于它能够如此精准地触及到这种集体潜意识中的渴望。 第二部分：选择的力量——重塑生命的航向 觉醒并非终点，而是新的起点。看见了内心的呼唤，下一步便是要勇敢地做出选择。然而，做出选择并非易事，尤其当这个选择意味着要偏离既定的轨道，要打破熟悉的舒适区时。我们惧怕未知，惧怕失败，惧怕他人的评判，这些恐惧如同一张无形的网，将我们牢牢地束缚在原地。《心潮》深刻地剖析了选择背后的心理机制，并提供了摆脱束缚、掌握选择权的方法。 书中强调，选择并不仅仅是“做什么”或“不做什么”，它是一种积极主动的姿态，是认领自己人生责任的宣言。我们常常将不满意归咎于外部环境、他人或命运，但这恰恰是剥夺了自己选择的力量。而《心潮》所倡导的，是一种“赋权”——将力量重新交还给自己。 作者会深入探讨，我们是如何在不知不觉中，将自己的决定权拱手相让的。可能是因为对权威的盲从，可能是因为对社会评价的过分在意，也可能是因为对自身能力的低估。这些“让渡”，让我们的人生航向，变成了由他人或环境所操纵的漂流。 《心潮》鼓励读者去识别那些阻碍自己做出关键选择的“心理障碍”。它会引导我们审视： 根深蒂固的信念系统： 很多时候，我们之所以无法做出改变，是因为内心深处存在着“我不够好”、“我做不到”这样的信念。这些信念，如同无形的牢笼，限制了我们的可能性。 对冲突的回避： 做出选择，往往意味着要面对潜在的冲突，无论是与他人的，还是与自己的。学会处理冲突，而非逃避，是做出坚定选择的关键。 对结果的过度担忧： 我们总是试图预测并控制未来的每一个细节，但人生本就充满不确定性。过度担忧结果，只会让我们止步不前。 书中并非鼓励鲁莽的冲动，而是提倡一种“有意识的选择”。这意味着，在做出决定之前，我们需要进行充分的自我对话，理解自己做出选择的动机，并为可能的结果做好准备。它会提供一些实用的工具和框架，帮助读者： 清晰化自己的价值观： 当我们清楚自己真正看重什么时，选择就会变得更加容易，因为它们会围绕着我们的核心价值观展开。 设定可行的目标： 将宏大的愿望分解为具体、可衡量的步骤，让改变变得触手可及。 培养“试错”的勇气： 接受失败是学习和成长的一部分，每一次尝试，无论成功与否，都能为我们积累宝贵的经验。 《心潮》会用生动的案例，展示那些曾经因为恐惧而犹豫不决，最终却因为勇敢选择而获得新生的人物故事。这些故事，或励志，或温情，或充满智慧，都指向一个共同的真理：我们手中握着决定自己人生航向的舵。当读者开始真正地运用“选择的力量”，去拥抱那些一直渴望却未曾迈出的脚步时，生命便会展现出前所未有的活力和可能性。 第三部分：行动的勇气——将心潮化为现实 “心潮”涌动，最终需要付诸行动，才能将内心的渴望化为现实。《心潮》的第三部分，是关于如何将觉醒和选择转化为具体、可持续的行动，最终实现对生命的真正掌控。这一部分，将是最具实践性，也是最需要读者投入精力和毅力的阶段。 作者深知，空有理想而无行动，终究是空中楼阁。因此，《心潮》将着重探讨如何克服行动中的惯性阻力，以及如何建立起一套支持持续行动的机制。 书中会详细阐述： “第一性原理”的运用： 鼓励读者回归事物的本质，理解行动背后的根本原因，从而找到最有效率的行动路径。这包括对现有模式的解构，以及对新行动方式的探索。 微小而持续的改变： 强调“小步快跑”，将宏大的目标分解为一系列可以轻易实现的微小任务。每一次成功完成小任务，都能积累信心，形成正向循环，最终推动整体的进步。 应对“平台期”和“挫败感”： 在任何一项持续的努力中，都会遇到瓶颈和挫败。书中会提供策略，帮助读者识别这些“平台期”，并从中学习和突破，而不是因此放弃。这可能包括调整策略、寻求支持、调整心态等。 构建个人支持系统： 一个人单打独斗往往难以持久。《心潮》会鼓励读者寻找志同道合的伙伴、建立导师关系，或者利用社区资源，为自己的行动提供外部支持和动力。 庆祝每一个进步： 行动并非总是充满戏剧性的突破，更多的，是日常的点滴积累。学会庆祝每一个微小的进步，能够有效地激励自己，保持前进的动力。 《心潮》的作者并非描绘一个“一夜成名”或“瞬间改变”的神话，它所呈现的是一条真实、可行的道路。它会通过讲述那些通过坚持不懈的行动，最终实现人生蜕变的人物故事，来鼓舞读者。这些故事，可能关于事业的转型、健康的重塑、人际关系的改善，或者只是找到内心深处的平静与满足。 书中会提供一些具体的行动指导，例如： 制定“行动清单”： 将模糊的愿望转化为具体的、可执行的步骤。 运用“时间管理”技巧： 确保有足够的时间和精力投入到关键行动中。 进行“反思日志”： 定期回顾行动的效果，并从中学习和调整。 设定“问责机制”： 通过与他人分享目标，或者利用工具，增加自己完成行动的承诺。 《心潮》并非一份“万能手册”，它提供的是一种思维模式和一套行之有效的方法论。它邀请读者成为自己人生的“导演”，运用觉醒的洞察、选择的力量，以及行动的勇气，去书写属于自己的精彩篇章。当读者真正地踏上行动的征程，感受到生命的活力在指尖流淌，感受到曾经的“心潮”正汇聚成奔腾的河流，他们便会明白，自己真正地实现了对生命的掌控，而那个最闪耀的时刻，也终于——轮到自己了。 结语： 《心潮》（My Turn）是一场深刻的内心对话，是一次关于生命主权的宣言。它提醒我们，生命的意义并非被动接受，而是主动创造。在这个喧嚣的世界里，愿这本书能成为你内心最坚定的声音，引领你走向那个属于你自己的、最璀璨的舞台。现在，轮到你了。

评分☆☆☆☆☆

与所有伟大的球星一样 对于足球强烈的热爱是最基本的原动力 不同在于每位球星对于竞技足球的理解不同 唯胜论者如鲁尼 注重过程者如萨内蒂还有克鲁伊夫 不同于萨队看重主观付出 克鲁伊夫更加追求场面的华丽 对于克鲁伊夫来说赏心悦目的足球比胜负更重要 俨然是足球场上的奥斯卡...

评分☆☆☆☆☆

与所有伟大的球星一样 对于足球强烈的热爱是最基本的原动力 不同在于每位球星对于竞技足球的理解不同 唯胜论者如鲁尼 注重过程者如萨内蒂还有克鲁伊夫 不同于萨队看重主观付出 克鲁伊夫更加追求场面的华丽 对于克鲁伊夫来说赏心悦目的足球比胜负更重要 俨然是足球场上的奥斯卡...

评分☆☆☆☆☆

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《我的转身：克鲁伊夫自传》 伟大的克鲁伊夫遗世自传，全球19种语言翻译出版 一位真正的足球传奇对自己伟大一生的完整记录， 全球19种语言同步翻译出版。 瓜迪奥拉等名宿力荐名作。 瓜迪奥拉：“在遇到克鲁伊夫之前，我对足球一无所知。” ★一生传奇，一世伟大：克鲁伊夫是把...  

评分☆☆☆☆☆

与所有伟大的球星一样 对于足球强烈的热爱是最基本的原动力 不同在于每位球星对于竞技足球的理解不同 唯胜论者如鲁尼 注重过程者如萨内蒂还有克鲁伊夫 不同于萨队看重主观付出 克鲁伊夫更加追求场面的华丽 对于克鲁伊夫来说赏心悦目的足球比胜负更重要 俨然是足球场上的奥斯卡...

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的叙事结构简直是天才之作！它采用了一种多视角、非线性的叙事手法，就像一台老式的留声机，时而播放着主角当下的心声，时而又突然切入一段尘封已久的家族信件或日记片段。这种跳跃感起初有点让人措手不及，需要集中注意力去拼凑时间线，但一旦适应了，那种抽丝剥茧的阅读体验简直是无与伦比的享受。作者对人物内心世界的刻画入木三分，特别是对那种“局外人”心态的捕捉，精准得让人感到一丝心疼。主角在追求真相的过程中，不断地与自我怀疑和外界的误解做斗争，那些心理活动的描写，尖锐又真实，仿佛能听见他脑海中千百个声音在交织辩论。这本书的节奏控制得非常精准，在关键的悬念点戛然而止，吊足了胃口，让人恨不得立刻翻页，但同时，作者又会在高潮之后插入一段宁静的哲思，让你有时间消化刚刚经历的情感冲击。坦白讲，我很少读到能将文学性和娱乐性结合得如此完美的非虚构作品，它读起来很“轻盈”，但其内涵却重如千钧，留下的思考余韵非常持久。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本书简直是本“时间胶囊”！我拿到手的时候，光是封面设计就吸引了我，那种复古又带点未来感的风格，让人忍不住想一探究竟。它讲述了一个名叫艾米的年轻女性，在一个看似平凡的现代都市中，如何一步步揭开她家族历史中隐藏的秘密。作者的笔触细腻得像描绘一幅油画，每一个场景都栩栩如生，特别是对老城区那种湿漉漉的石板路和巷子里弥漫的咖啡香气的描写，让我仿佛真的能闻到、感受到那个氛围。故事情节的推进是那种慢热型的，不急不躁，但每一次转折都像在冰面上凿开了一道裂缝，让你心头一紧，不知道下面会是深渊还是宝藏。艾米为了寻找祖母留下的一个神秘物件，穿梭于现代科技与古老手工艺之间，这种冲突感处理得非常巧妙，让人思考在信息爆炸的时代，我们到底遗失了什么。这本书的魅力在于，它没有提供简单的答案，而是抛出了很多关于记忆、传承和个人选择的深刻问题，读完之后，我花了很长时间在回味那些未尽之言，感觉像是进行了一次深刻的自我对话。它不是那种读完就丢在一边的畅销小说，更像是需要收藏起来，偶尔翻阅，每次都能带来新感悟的珍品。

评分☆☆☆☆☆

这本书在某种程度上，更像是一部关于“未完成”的交响乐。它探讨了那些横亘在几代人之间的未解之谜和未竟的心愿。我之所以这么说，是因为它并没有提供一个皆大欢喜的结局，反而更倾向于一种开放式的、充满可能性和未知的收尾。作者对于“遗憾”这个主题的拿捏非常到位，不是那种煽情的、令人心碎的遗憾，而是一种带着清醒的、能够与过去和解的释然。阅读这本书的过程中，我发现自己常常会代入其中某一个配角的命运，思考如果是我，会如何处理他们所面临的困境。这本书的伟大之处在于，它赋予了每一个配角以鲜活的生命和深邃的内心世界，他们不再是主角光环下的陪衬，而是拥有自己完整故事线的个体。这种群像式的描写，让整个故事的维度瞬间拓宽，不再局限于单一主角的冒险。它对人性的复杂和灰色地带的探索，是如此的坦诚和深入，读完后，我感觉自己好像跟书中的人物们一同经历了一段漫长而又充满意义的旅程，收获的不仅仅是一个故事，更是一种看待人生的新视角。

评分☆☆☆☆☆

这本书读起来有一种非常强烈的“地域性”特征，虽然它发生在一个架空的世界观下，但作者对地理环境和社会文化的描绘，却让人觉得无比熟悉和亲切。我感觉自己像是被一股强大的引力拉扯着，沉浸到那个充满了独特习俗和隐秘传统的社群之中。书中对那些世代相传的仪式和信仰的描述，充满了敬畏之情，即便是作为旁观者，也感受到了那种历史的厚重感。更让我印象深刻的是，作者在处理人际关系冲突时，没有采用脸谱化的好人与坏人设定，每个人都有其复杂的动机和不得已的苦衷。两位主要对立人物之间的对话，充满了张力，那种“话里有话”、“你懂我的言外之意”的微妙交流，简直是教科书级别的展现。阅读过程中，我常常会停下来，去查阅作者在书中偶尔提及的一些民间传说或历史背景，这反而成了我探索这本书世界的乐趣之一。它成功地营造了一种“密室感”，让你觉得，只有读完最后一行字，你才能真正走出那个被故事包裹的世界。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我对这种类型的小说通常是持保留态度的，因为很多作品往往在主题的宏大叙事下，牺牲了人物的真实感。然而，这本书完全颠覆了我的看法。它的核心主题是关于“选择与代价”，但作者并没有用说教的方式来传达，而是通过一系列精心设计的“不可能的抉择”来展现。我特别喜欢其中关于“责任”的探讨，它不仅仅是宏大的社会责任，更多的是个体面对个人良知时的那种撕扯感。书中的语言风格非常现代，夹杂着一些非常精准且富有力量感的动词和名词，使得场景的构建效率极高，绝不拖泥带水。比如描述一场争执时，作者会用一个极其精炼的句子来概括人物的情绪爆发点，比用大段的心理描写更具冲击力。这本书的节奏是渐进式的爆发，前期的铺垫是必要的“静默”，积蓄着能量，直到中后段，所有的线索突然收紧，那种感觉就像是看一场精心编排的魔术，在最后一刻揭晓谜底时，你既惊讶于结果，又恍然大悟于所有铺垫的巧妙。它是一部需要被认真对待的作品，光是阅读体验就值回票价了。

评分☆☆☆☆☆

14传奇 一生传奇

评分☆☆☆☆☆

最佩服的是克圣在人生各个阶段都保持着清醒的思考，遇到不顺的时期他几乎总能找到积极的方面。书里面克圣聊了很多人生经历和战术细节，他的伟大不仅仅在于他一生的辉煌成就，更在于他的理念几乎完全改变了足球，强调足球基本传接球技术以及对位置和空间的利用其实是对任何战术都适用的。没人称呼克圣为球王，但在我看来他就是足球历史第一人。

评分☆☆☆☆☆

简而言之，A beautiful mind of a soccer icon 仔细研读1个月。 自己是校园足球的受益人，从3年级开始踢，大三因托福和刷GPA双重压力止。 从小到大的校队里，自己都是以基本功扎实，比赛思路清晰，球商高著称……说实话，我只是个足球熟练工，比赛怎么踢，the game of soccer屁都不懂......看克圣的书真是醍醐灌顶，空间+技术 来搭建整个队伍.......我这10年多功夫可能不配入门吧……以前觉得克圣过誉了......现在看，真不愧球圣.....以长者的身份传授一点人生的经验。对人生，对家庭，对足球，对职业精神的理解，入木三分……最有收获的自传了，全是球圣的思考

评分☆☆☆☆☆

切尔西球迷为了了解sarriball前来拜读

评分☆☆☆☆☆

仁川机场自动人行道拿着这本书 三个KLM的空乘小哥哥看到了 我们互相致以意味深长的微笑。