具体描述
认识生命才能把握健康。
中医与西医对生命认识的根本不同之处在于,中医眼里除了人的肉体,还有另一层次的精、气、神。
本书就是一本从中医视角谈人体解剖的书,以五脏六腑、气血津液、形体官窍、精神志意……为纲目,将中医的藏象观念放在人体生命与宇宙自然的关系中进行说解描画,试图用通俗的语言、生动的事例、形象的比喻系统展示中国传统文化“探照灯”下透视到的生命本原,让读者从中既能洞悉脏腑的奥秘,更能认识健康的本质。
作者简介
李杰:教授,湖北省武汉市名老中医会诊中心主任,网名儒医、万木草堂堂主。既是湖北中医药大学出身的学院派,又先后跟从十二位名老中医临证锤炼,喜读书,善临床,先后在北京、湖北、广东多地开办门诊,积累了二十年的行医体验和临证心悟,长期应邀在北京大学、上海交通大学、武汉大学等多所高校总裁班趣讲中医,在全国各地都拥有高知名度的“粉丝”,医名颇著。
目录信息
藏象本源/2
五脏六腑/4
中医到底有没有解剖/5
什么是方/9
肝 刚柔相济的将军之官/21
肝五行属木,为将军之官/22
肝藏魂/26
肝在志为怒/28
肝主疏泄/29
肝藏血/42
胆 主决断的中正之官/45
胆为中正之官,主决断/46
胆贮存、排泄胆汁/48
心 藏神主脉的君主之官/51
心五行属火,为君主之官/52
心藏神/56
心在志为喜/60
心主血脉/61
小肠 从量变到质变的受盛之官/69
小肠为受盛之官,化物出焉/71
小肠泌别清浊/72
脾 化生万物的仓廪之官/75
脾五行属土,为谏议之官/76
脾藏意/80
脾在志为思/81
脾主运化,为后天之本/83
脾喜燥恶湿/87
脾主升清/88
脾裹血/89
小孩儿不吃饭怎么办/91
肥胖愁人怎么办/93
口臭怎么办/95
睡觉流口水怎么办/96
胃 受纳通降的仓廪之官/99
胃主受纳、腐熟水谷/100
胃主通降,以降为和/101
脾胃合作的三大条件/102
有胃气则生,无胃气则死/103
若要小儿安,常耐三分饥和寒/108
肺 调整节奏的相傅之官/111
肺五行属金,为相傅之官/112
肺藏魄/114
肺在志为悲/117
肺主气,司呼吸/118
肺通调水道/120
肺宣散卫气/121
肺朝百脉/122
肺主治节/122
大肠 化神奇为腐朽的传导之官/125
大肠者,传导之官/126
肾 藏精纳气的作强之官/129
肾五行属水,为作强之官/130
肾藏志/135
肾在志为恐/136
肾藏精,为先天之本/136
肾阴和肾阳/141
肾主水/144
肾主纳气/146
膀胱 水府开闸的州都之官/149
三焦 通行元气的决渎之官/153
通行元气/154
运行水液/155
生克乘侮脏与脏/157
教皇与主教——心与肺/159
上层建筑和经济基础——心与脾/160
我们之间以血相连——心与肝/161
从“水火既济卦”和“水火未济卦”说起——心与肾/161
培土生金的奥妙——肺与脾/165
把守人体的两极——肺与肾/166
也说抑郁症——肝与脾/167
谁和谁同源?——肝与肾/168
后天之本与先天之本——脾与肾/169
此实彼虚腑传腑/171
气 生命活动的原动能量/175
气的生成/176
气的功能/178
气的分类/182
“气”病了会怎样/184
快给身体打打“气”/188
血 滋养生命的水谷之精/191
血的生成/193
血的功能/197
津液 濡养机体的润滑剂/199
津液的生成/200
津液的输布/201
津液的作用/202
形体 卫外成形的机体之梁/207
皮:美容不只是皮的问题/208
肉:身体瘦弱怎么办/212
筋:关节屈伸困难怎么办/215
骨:骨质疏松怎么办/217
脉:血脉里面有乾坤/220
官窍 沟通内外的感知之窗/225
耳:耳鸣耳聋怎么办/226
眼:两眼干涩怎么办/228
鼻:鼻子发红、长痘怎么办/230
舌:关注那些疾病的小信号/232
咽:嗓子哑了怎么办/233
前阴和后阴:二便问题怎么办/234
· · · · · · (收起)
读后感
李杰的书,从《剑胆琴心是中医》开始,一直有关注。有才的人就是桀骜不驯。语言是金庸古龙的语言,道理是黄帝内经的道理,揣着的是行医二十多年的诚意和融会贯通,读一读,有共鸣和释然,每一段,都值得细品。
李杰的书,从《剑胆琴心是中医》开始,一直有关注。有才的人就是桀骜不驯。语言是金庸古龙的语言,道理是黄帝内经的道理,揣着的是行医二十多年的诚意和融会贯通,读一读,有共鸣和释然,每一段,都值得细品。
李杰的书,从《剑胆琴心是中医》开始,一直有关注。有才的人就是桀骜不驯。语言是金庸古龙的语言,道理是黄帝内经的道理,揣着的是行医二十多年的诚意和融会贯通,读一读,有共鸣和释然,每一段,都值得细品。
李杰的书,从《剑胆琴心是中医》开始,一直有关注。有才的人就是桀骜不驯。语言是金庸古龙的语言,道理是黄帝内经的道理,揣着的是行医二十多年的诚意和融会贯通,读一读,有共鸣和释然,每一段,都值得细品。
李杰的书,从《剑胆琴心是中医》开始,一直有关注。有才的人就是桀骜不驯。语言是金庸古龙的语言,道理是黄帝内经的道理,揣着的是行医二十多年的诚意和融会贯通,读一读,有共鸣和释然,每一段,都值得细品。
用户评价
我一直对东方哲学和医学有着浓厚的兴趣,这本书简直是为我量身定做的!它不仅仅是一本关于中医的书,更像是一本关于生命的哲学。作者的笔触细腻而深刻,总能在字里行间透露出一种对生命的敬畏和对自然的感悟。它让我看到了中医与中国传统哲学思想的深刻联系,比如“天人合一”的理念是如何贯穿于中医的始终的。书里关于“体质”的讲解尤其吸引我,它让我明白,每个人都是独一无二的,身体的反应也会因人而异。这让我对中医的“个体化”治疗有了更深的理解,也让我意识到,盲目套用任何一种方法都是不合适的。我非常喜欢作者对“养生”的定义,它不是简单的追求长生不老,而是追求一种身心和谐、顺应自然的生活状态。这本书让我对“健康”有了更广阔的理解,它不仅仅是身体没有疾病,更是一种精神上的愉悦和内心的平静。读完这本书,我感觉自己的心灵也得到了洗涤,对生命有了更深刻的思考。
这是一本让我耳目一新的书!它完全颠覆了我之前对中医的一些刻板印象。我以为中医就是一些老掉牙的理论,加上一些神秘兮兮的方子,但这本书让我看到了中医的科学性和系统性。作者的逻辑非常清晰,层层递进,从最基础的理论讲到复杂的辨证施治,条理分明,让人一学就懂。我特别喜欢书里关于“望、闻、问、切”的介绍,作者用非常生动的语言,将这些看似简单的诊断方法,讲解得深入浅出,让我能体会到中医“诊断”的精妙之处。它让我明白,中医的诊断并不是简单的“对号入座”,而是对整个身体状况进行全面细致的评估。而且,书中还引用了很多具体的病案,这些案例的分析非常透彻,让我看到了中医是如何根据不同的个体情况,制定个性化的治疗方案的。这让我对中医的“辨证施治”有了更深刻的理解,也让我看到了中医的灵活性和智慧。这本书不仅增长了我的医学知识,更让我对中医的科学性产生了由衷的敬佩。
读完这本书,我感觉自己仿佛被中医的博大精深深深吸引了。它不仅仅是一本讲解中医理论的书,更像是一扇窗,让我窥见了古代先贤们如何通过观察自然、体悟生命来构建一套如此精妙的医学体系。作者对中医经典文献的解读非常到位,既保留了原有的韵味,又赋予了新的时代内涵。我特别欣赏其中关于“阴阳五行”的阐述,以前对这些概念总有些似懂非懂,但通过作者的细致分析,我终于明白了它们是如何相互依存、相互制约,最终维持人体平衡的。书里还穿插了一些医学史上的小故事,读起来非常有意思,也让我对中医的发展历程有了更直观的了解。我最惊喜的是,这本书并没有回避中医的一些争议,而是以一种开放的态度去探讨,这让我觉得非常难得。它鼓励读者独立思考,去辨别和吸收有益的知识。总的来说,这本书给我带来的不仅仅是知识的增长,更是一种思维方式的转变,让我开始更加关注身体的内在变化,以及与自然环境的和谐统一。它是一本值得反复品读,并在生活中不断实践的好书。
我一直对那些“治未病”的思想很感兴趣,这本书恰恰在这方面给了我很大的启发。它不像很多书那样,上来就讲各种病症的治疗方法,而是着重于如何通过调整生活习惯、饮食起居来预防疾病的发生。作者的叙述方式非常平实,没有华丽的辞藻,但每一句话都充满了智慧。它让我明白,很多时候,我们生病并不是因为外界的邪气入侵,而是我们自身的身体机能出现了失调。书里提到的一些关于“情志致病”的内容,让我反思了很多,原来不良的情绪真的会对身体产生那么大的影响。我开始尝试着去管理自己的情绪,保持内心的平静。另外,书中对于“经络”的讲解也非常有趣,作者通过一些简单的图示和描述,让我对这些看不见的能量通道有了具象化的认识。它让我明白,疏通经络的重要性,也让我对那些养生功法有了更深入的理解。这本书让我觉得,中医并非高不可攀,而是与我们的日常生活息息相关的。它教会我如何像爱护自己的朋友一样,去倾听和照顾自己的身体。
这本书简直太棒了!我最近一直在寻找一本能让我真正理解中医的入门读物,而《走进中医》完全超出了我的期待。作者的文笔非常流畅,像在讲故事一样,一点也不枯燥。它没有用太多生涩的难懂的专业术语,而是用了很多生动的比喻和生活中的例子,让我能够轻松地将书里的知识和自己的身体感受联系起来。我特别喜欢其中关于“气”、“血”、“津液”的讲解,以前总觉得这些概念虚无缥缈,看了这本书之后,我仿佛能“看到”它们在我身体里运行,理解了它们是怎样影响我们的健康。书里还介绍了许多简单易行的方法,比如如何通过饮食和作息来调理身体,这些都是我平时生活中就能实践的。我尝试了书里提到的一些小技巧,感觉精神状态确实有了一些改善。而且,这本书让我对中医的整体观有了更深刻的认识,不再是碎片化的知识点,而是成了一个有机的整体。它教会我从“整体”的角度去看待健康,而不是仅仅关注某个症状。这本书真的就像一位循循善诱的老师,引领我踏上了探索中医奥秘的奇妙旅程。我强烈推荐给所有对中医感兴趣,但又担心难以入门的朋友们!
中医入门,很读的进
中医入门,很读的进
作者到处举办国学班的讲座稿,按五脏六腑阐述《黄帝内经》,内容丰富,非常口语化,废话和题外话也不少,用汉字和阴阳鱼展示中医理论就有些无聊了,而且有些内容明显是借鉴了秦伯未《中医入门》和刘力红《思考中医》
作者到处举办国学班的讲座稿,按五脏六腑阐述《黄帝内经》,内容丰富,非常口语化,废话和题外话也不少,用汉字和阴阳鱼展示中医理论就有些无聊了,而且有些内容明显是借鉴了秦伯未《中医入门》和刘力红《思考中医》
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