圖書標籤: 腸道生活好管傢 健康 養生 微生態 養生醫學 2014 腸道 想看啊
发表于2024-12-25
腸道生活好管傢 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《腸道生活好管傢》介紹瞭腸道是身體中最勞纍的器官之一,每天需做大量工作,以提供人體內各器官與細胞所需的足夠養分。腸道還是人體內最大的微生態係統,共有400多種菌群,100兆的細菌生活其中,掌管著人體70%以上的免疫功能。腸內的微生態運動與平衡,在提高免疫方麵起著關鍵性的作用,成為維護人體健康的天然障礙。Oligo益生元是一種有效的營養功能性低聚糖,它不被人體消化酶所降解,但可為腸道中的益生菌所代謝利用,使得益生菌加速繁殖,從而占據優勢地位,維護腸道微生態的正嚮平衡與機體健康。Oligo益生元有助於構建良好的腸道環境,維護和諧健康的機體,從而全麵提高人體免疫力,整體提高身體素質。
還行吧,這種書關鍵在於“行”,不然就是白看(甚至不如不看——因為不實踐就是浪費時間啊)。有意義的已經高亮或做書簽。努力實踐吧!(也可以時不時地看一下高亮,這樣有助於提醒自己要實踐,並提醒自己在實踐過程中的注意事項。)
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評分希望大傢關注自己的健康,這本值得大傢看看!健康是無價,健康是幸福的基礎,有瞭健康纔有一切!
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行文冗长拖沓。本书洋洋洒洒凑了20万字,其中有一大半是在各个章节反复强调肠道微生态的重要性,颇有骗稿费之嫌。这本书不是一个人写,而是像辞书一样有个几十号人的编委会,估计它的罗嗦也与此有关。 写作水平较低。书中连个消化系统的解剖图都没有,却画了一堆“Oligo小精灵...
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