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为什么要给满分呢？对于我而言，我一直纠结于一个问题，就是理想到底靠谱不靠谱~如果靠谱为什么现在理想基本沦为了笑话。如果不靠谱，还有那么多人谈理想？这本书基本是对传统观念的颠覆，让人知道，激情并不代表什么，只有优秀才能代表一切。

开篇说不要“follow your passion/heart”的时候还有点抵触这本书，读完的时候反而觉得收获很多，书中说的原则都挺不错的，适合于头脑发热空有激情的年轻人。推荐。

一、不要追随你的激情；二、好工作是能让你发挥创造力、积累影响力和获得自主力；三、工作不能让你获得职业技能的积累；这份职业没有意义，或者对世界是有害的；这份工作迫使你和一些你极端讨厌的人长期共事；四、生活中你可以被动，工作中，要主动朝自己想要的方向努力、积累，这样才能让你破局而出；五、用持续的练习提升自己的竞争力；六、找到工作的使命感；七、想要有真正创新的想法，先进入到最前沿的领域 |任何的改变都不轻松，它本质上是稀缺的，你必须先到达最前沿，才能有所突破，这是个艰难的过程，而这个艰难的过程也是大多数人在工作中试图逃避的 | 优秀意味你必须得放弃原来让你舒服的东西，牺牲更多享受的时间，不断地进入心理的非舒适区，你会持续性的焦虑，一直在延迟满足。只有能长期忍受这些负面的东西，你才能真正有所改变

四条规则：1、不要太在意激情、2、工匠精神太是王道，3、幸福感来自自主力，4、使命感来自工匠精神的升华。

一、不要追随你的激情；二、好工作是能让你发挥创造力、积累影响力和获得自主力；三、工作不能让你获得职业技能的积累；这份职业没有意义，或者对世界是有害的；这份工作迫使你和一些你极端讨厌的人长期共事；四、生活中你可以被动，工作中，要主动朝自己想要的方向努力、积累，这样才能让你破局而出；五、用持续的练习提升自己的竞争力；六、找到工作的使命感；七、想要有真正创新的想法，先进入到最前沿的领域 |任何的改变都不轻松，它本质上是稀缺的，你必须先到达最前沿，才能有所突破，这是个艰难的过程，而这个艰难的过程也是大多数人在工作中试图逃避的 | 优秀意味你必须得放弃原来让你舒服的东西，牺牲更多享受的时间，不断地进入心理的非舒适区，你会持续性的焦虑，一直在延迟满足。只有能长期忍受这些负面的东西，你才能真正有所改变

这本书我读的很快，前后大概8个小时左右就看完，平均每天两个小时。读完后整个人感觉是：别在去空想你的passion、找你的热情了，踏踏实实地提高个人能力、建立career capital吧。坛子兄（请允许我这么称呼）在文章中说他都三十岁人了，读了还有收获，而且希望自己十年前就读过...  

#全书总结# 全书针对“如何获得职业幸福”这个问题进行解答，非常清晰地结合各种案例分模块进行表述。 1、作者否定激情假设，认为“想要获得职业幸福，首先是找到自己的激情所在，再找一份与这种激情相匹配的职业“是错误的。 2、作者认为与其去寻找喜欢的工作，不如做好现在的...  

这段时间，突然又想起来锻炼写文字的能力，不能光读书而无输出能力。在读了《穷查理宝典》、卡尔·纽波特的两本书以及《刻意练习》等畅销书之后，以为有所触动，可以表达一些感想，对自己也是个激励。于是动手写了以下文字： “卡尔·纽波特写了一系列畅销书，看起来相当励志，...  

先来科普一下Cal Newport，此书的作者。颜值智商都担当，目前在Georgetown University 担任Comp Sci的Assistant professor。业余搞了一个Study Hacks的博客，潜心研究如何高效学习，过上更有意义的生活。 此书想法始于2010年，当时Cal还只是MIT的一名postdoctoral associate, ...