具体描述
本书结合当前社会热点和现状，从年轻人的角度出发，由职业规划中的“照镜子”开始剖析，通过职业哈哈镜、意识反射、痛苦投射等延伸到如何认识自己，进而做一个科学有效的职业规划。接着，从“不纠结，换个姿势奔跑”“敢突破，拆掉思维的墙”“有能力，让你步步成活”“如果，你还有梦”等章节论述，层层递进，结合各种职业规划测量工具以及作者接受咨询的真实案例，涵盖了职业规划的各个维度，既有专业的职业规划、职业鉴定、心理测量方法，又有生动的案例和切合实际、可行性强的方法，为年轻人做好职业规划、人生规划提供引导，全面展示了如何成为迷茫时代的明白人、有定见的人。
作者简介
林少波，职业规划师、创新能力指导师、畅销书作者、企业高管，多家高校、企业和社会机构的职业导师和团队顾问，报刊媒体的特约撰稿人。近年来专注于职场生存思维与技巧的研究，曾为西安交通大学、北京航空航天大学、南京航空航天大学、黑龙江大学、南京医科大学、哈尔滨理工大学、天津财经大学等多所高校讲授职业生涯教育课程。中国教育电视台、《中国教育报》《职业》《中国大学生就业》等媒体对其做过专访，受邀于北京卫视、吉林卫视等电视台做节目嘉宾。代表作《毕业五年决定你的一生》系列和《向下的青春 向上的奋斗》等作品在高校大学生。
目录信息
序言
第1章 照镜子，你以为你以为的就是你以为的吗
哈哈镜：职业发展的素颜照与艺术照
厄里斯魔镜：照出心中的欲望与倾向
意识反射：自我认识—自我体验—自我监控
痛苦投射：不从旧事件里学到坏经验
心镜转向自己：观照你的心智模式
第2章 职业规划，真的不是鬼话
职业规划是创命改命
职业规划从何时开始
直接的方式是职业测评
职业规划不是包生儿子
第3章 不纠结，换个姿势奔跑
渴望与目标：梦想要靠谱
爱好与本领：转化是关键
现状与演绎：自贬最可悲
热情与事情：不要讨厌钱
上班与创业：渠成水自来
第4章 敢突破，拆卸思维的墙
安全感：何处安放青春
星座：相信但不要迷信
别再贩卖你的悲惨故事
哪一种性格都可能成功
不要被人际关系绑架了
第5章 有能力，让你步步成活
不是活下去，而是活出自己
能力是一匹野马，要驾驭好它
从无意识无能，到有意识有能
找到并修复你能力的“短板”
磨好能力这把刀，要多多练习
第6章 奔跑吧，有爱必定向前
成家立业，关键是责任感
结伴旅行，判定人生伴侣
世界这么大，有家就不怕
你安好，他们是晴天；你更好，他们是艳阳天
让爱成为生命的善循环，而不是恶叠加
第7章 如果，你还有梦
不把梦想拱手相让，万一它实现了呢
时光不曾辜负谁，最好的状态是做自己
A4纸有N种用途，你生命有几种可能
定位不定型，跨界让身份模糊道路清晰
未来谁都没去过，不要轻易给它一个结果
后记
· · · · · · (收起)
读后感
我曾经幻想过很多次，自己活得精彩的样子。毕业之后的每一天，我似乎在迷茫与忐忑中寻找着自己的方向，一步一个脚印地向前，以求得属于自己的精彩。 林少波在新书《原来可以这样活》中提到了杨绛先生的一句话：“人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。” 是的，努力过，...
评分我曾经幻想过很多次，自己活得精彩的样子。毕业之后的每一天，我似乎在迷茫与忐忑中寻找着自己的方向，一步一个脚印地向前，以求得属于自己的精彩。 林少波在新书《原来可以这样活》中提到了杨绛先生的一句话：“人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。” 是的，努力过，...
评分我曾经幻想过很多次，自己活得精彩的样子。毕业之后的每一天，我似乎在迷茫与忐忑中寻找着自己的方向，一步一个脚印地向前，以求得属于自己的精彩。 林少波在新书《原来可以这样活》中提到了杨绛先生的一句话：“人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。” 是的，努力过，...
评分我曾经幻想过很多次，自己活得精彩的样子。毕业之后的每一天，我似乎在迷茫与忐忑中寻找着自己的方向，一步一个脚印地向前，以求得属于自己的精彩。 林少波在新书《原来可以这样活》中提到了杨绛先生的一句话：“人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。” 是的，努力过，...
评分我曾经幻想过很多次，自己活得精彩的样子。毕业之后的每一天，我似乎在迷茫与忐忑中寻找着自己的方向，一步一个脚印地向前，以求得属于自己的精彩。 林少波在新书《原来可以这样活》中提到了杨绛先生的一句话：“人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。” 是的，努力过，...
用户评价
翻开《原来可以这样活》这本书，我首先被它那种返璞归真的封面设计所吸引，没有浮夸的色彩，也没有过于吸引眼球的标题，仿佛在静静地诉说着一种内敛而深刻的力量。阅读的过程，更像是一场与一位智者进行长时间的深度对话，他没有居高临下的说教，而是用一种极其温和且充满智慧的语言，引导我一步步探索生命的可能性。书中关于“慢下来”的论述，对我而言意义非凡。在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常被卷入无休止的追逐中，而忽略了生命本身的韵律。作者通过细致的笔触，描绘了那些在“慢”中绽放的美好，比如清晨一杯咖啡的香醇，午后一本好书的静谧，或是与家人朋友促膝长谈的温暖。这些看似微不足道的瞬间，却构成了生命的底色，滋养着我们的灵魂。我尤其欣赏作者对于“内在丰盈”的解读，它并非是物质的堆砌，而是精神的富足，是对自我价值的肯定，是对生命的热爱。通过书中提供的种种方法，我开始尝试去培养一些简单的习惯，比如每天花一点时间冥想，或是写下感恩的事情，这些微小的改变，却让我感受到前所未有的宁静和喜悦。这本书，教会我的不仅仅是如何“生活”，更是如何“生动地生活”，如何在这个纷繁的世界中，找到属于自己的那份安宁与自在。
评分拿到《原来可以这样活》这本书，我首先被它简洁而富有质感的封面所吸引，仿佛预示着书中内容并非流于表面，而是蕴含着深刻的思考。阅读的过程，更像是一次静心的旅程，作者以一种娓娓道来的方式，带领读者审视那些被我们忽略的生活细节，并从中发掘出不一样的可能性。我尤其被书中关于“与自己和解”的章节所打动。我们常常因为过去的错误，或是未达到的目标而自责，却忽略了，正是这些经历，塑造了今天的我们。作者通过一系列引人深思的论述，引导我们放下那些不必要的包袱，学会原谅自己，并以一种更加积极的态度去面对未来。书中对于“选择的力量”的阐述，也让我受益匪浅。我们总以为生活是被动的，但实际上，我们无时无刻不在做着选择，即使是“不选择”，也是一种选择。作者提醒我们，要为自己的选择负责，并从中汲取成长的养分。我最喜欢的是书中关于“创造性表达”的章节，它鼓励我们跳出固有的思维模式，用新颖的方式去体验生活，去表达自我。总而言之，《原来可以这样活》这本书，给我带来了一种全新的视角，让我开始重新审视自己的生活，并勇敢地去尝试那些“原来可以这样活”的方式。
评分拿到《原来可以这样活》这本书，我的第一感觉是它充满了诚意。没有华丽的辞藻，也没有过于夸张的承诺，一切都显得那么朴实无华，却又直击人心。阅读的过程，就像是在与一位老朋友进行一次深入的交流，他没有说教，没有评判，只是静静地分享他对生活的感悟，并引导我一同去探索那些更深层的意义。书中关于“感恩”的论述，让我深受触动。我们常常会因为拥有而习以为常，却忽略了去感激生命中的每一个馈赠。作者通过一些触动人心的故事，提醒我们要怀揣一颗感恩的心，去发现生活中的点滴美好。我尤其喜欢书中关于“初心”的探讨。在这个快速变化的时代，我们很容易迷失方向，忘记最初的梦想。这本书，仿佛是一盏明灯，指引我找回那个初心，并勇敢地去追寻。总而言之，《原来可以这样活》这本书，给我带来的，不仅仅是阅读的乐趣，更是一种深刻的启发，让我开始重新审视自己的生活，并勇敢地去活出属于自己的精彩。
评分拿起《原来可以这样活》这本书，我仿佛走入了一个宁静的避风港。作者的文字，没有激昂的口号，也没有空洞的理论，而是以一种极其温和且充满智慧的方式，引领我审视那些被我们常常忽略的生活细节，并从中发现那些被遗忘的美好。书中关于“简单”的论述，对我而言，有着深刻的启示。在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常会因为追求复杂而忽略了简单的力量。作者通过一些触动人心的故事，向我们展示了，如何去简化生活，如何去专注于那些真正重要的事情。我特别喜欢书中关于“体验”的强调。我们常常会为了达到某个目标而忽略了过程本身的乐趣。这本书，则鼓励我们去享受当下的体验，去感受生命中的每一个瞬间。总而言之，《原来可以这样活》这本书，给我带来了一种前所未有的宁静和满足，它鼓励我去放慢脚步，去感受生命，去活出那个更加从容、更加自在的自己。
评分《原来可以这样活》这本书，给我的感觉是，它不是一本“教你如何生活”的书，而是一本“让你思考如何生活”的书。作者的文字，如同涓涓细流，缓缓注入我的心田，没有惊涛骇浪，却有着一种难以言喻的穿透力。书中关于“连接”的论述，让我受益匪浅。我们常常因为各种原因而感到孤独，却忽略了，我们与世界、与他人、与自己，都存在着千丝万缕的联系。作者通过一些温暖人心的故事，向我们展示了，如何去建立更深层的连接，如何去感受生命中的爱与温暖。我特别欣赏作者对于“好奇心”的赞美。在这个信息爆炸的时代，我们常常会因为答案太多而停止提问。这本书，则鼓励我们保持一颗好奇的心，去探索未知，去发现更广阔的世界。总而言之，《原来可以这样活》这本书，让我感受到了一种前所未有的轻松和自由，它鼓励我去质疑，去探索，去活出那个最真实的自己。
评分这本书，我真的花了相当长的时间才读完，不是因为它晦涩难懂，恰恰相反，是它太过于引人入胜，以至于我常常会因为书中某些观点而陷入沉思，然后放下书本，独自在房间里踱步，或者站在窗边望着远方，试图将那些触动我的文字与我自己的生活进行比对和审视。我必须说，《原来可以这样活》这本书，给我的触动是全方位的，它不仅仅是一本关于“生活方式”的书，更像是一次深刻的自我对话的引导。书中的每一个章节，都像是一扇打开的新世界的大门，里面并非是琳琅满目的物质享受，也非是追求虚无缥缈的成功，而是关于如何重新认识我们与世界、与他人、与自己关系的哲学思考。作者巧妙地运用了大量的案例，这些案例并非遥不可及的传奇故事，而是我们生活中可能擦肩而过的普通人，他们的选择，他们的困境，他们的突破，都仿佛在我们身边上演。我尤其喜欢作者在探讨“断舍离”时，并没有将其仅仅停留在物品的层面，而是深入到心灵层面，教我们如何放下那些不再滋养我们的关系、想法和执念。读到这里，我深刻地意识到，很多时候，阻碍我们前行的，并非是外部环境的限制，而是我们内心深处的恐惧和不舍。书中所传递的“活在当下”的理念，也并非是流于表面的口号，而是通过具体的实践方法，让我们能够切实地感受到时间的流动，并从中汲取力量。总而言之，这本书给我带来的，是一种深刻的觉醒，让我开始审视自己过往的种种，并勇敢地去尝试那些“原来可以这样活”的可能性。
评分《原来可以这样活》这本书，对我而言，是一次意料之外的惊喜。我并非是一个对这类书籍抱有特别期待的读者，更多的是一种随意的翻阅。然而，这本书的文字，却有着一种奇特的魔力，能够悄无声息地渗透进我的内心，引发我深刻的思考。作者的笔触，细腻而富有洞察力，他擅长将一些抽象的哲学概念，用具体的生活场景来呈现，让读者能够感同身受，并从中找到共鸣。书中关于“平衡”的论述，对我有着极大的启发。我们常常在工作与生活、给予与索取之间摇摆不定，却忽略了，真正的平衡，源于内心的和谐。作者通过一些极具说服力的案例，向我们展示了如何在这种动态的平衡中，找到属于自己的节奏。我特别欣赏作者对于“倾听”的强调。我们常常急于表达自己，却忽略了倾听他人的声音，也忽略了倾听自己内心的声音。这本书，教会我如何放慢脚步，去倾听生命中的点滴，去感受那些被我们匆匆忽略的美好。总而言之，《原来可以这样活》这本书，不仅仅是一本读物，更像是一次心灵的洗礼，让我开始重新审视自己的生活，并从中汲取前行的力量。
评分当我拿到《原来可以这样活》这本书时，我并不知道它会给我带来如此巨大的冲击。作者的文字，仿佛有一种神奇的力量，能够直接触及我内心深处最柔软的地方。书中关于“放下”的探讨，对我而言，尤其具有疗愈作用。我们常常被过去的经历所困扰，被未来的担忧所束缚，却忽略了，当下的重要性。作者通过一系列富有哲理的阐述，引导我学会放下那些不再滋养我的念头，拥抱属于自己的平静。我特别喜欢书中关于“意义”的追寻。我们常常会为了追求物质的成功而忽略了生命的真正意义。这本书，则鼓励我们去寻找那些能够滋养我们灵魂的东西，去创造属于自己的独特价值。总而言之，《原来可以这样活》这本书，让我感受到了一种前所未有的释然和力量，它鼓励我去审视自己的内心，并勇敢地去活出那个更丰盛、更自由的自己。
评分《原来可以这样活》这本书，对我而言，是一场关于自我探索的奇妙旅程。作者的文字，没有华丽的辞藻，也没有故弄玄虚的理论，而是以一种极其真诚和细腻的方式，引导我一步步去认识自己，去接纳自己，并最终去爱上那个不完美的自己。书中关于“觉察”的论述，让我茅塞顿开。我们常常活在惯性的思维模式中，却忽略了对自己的觉察。作者通过一些生动的故事，向我们展示了，如何去观察自己的情绪，如何去理解自己的行为，并从中找到成长的契机。我尤其欣赏作者对于“创造”的鼓励。我们常常会因为害怕失败而不敢去尝试，却忽略了，创造本身就是一种乐趣，一种生命的表达。这本书，则鼓励我们跳出思维的框架，用全新的视角去体验生活，去创造属于自己的精彩。总而言之，《原来可以这样活》这本书，让我感受到了一种前所未有的勇气和力量，它鼓励我去探索，去表达，去活出那个更加丰富多彩的自己。
评分说实话，我并不是一个喜欢读“心灵鸡汤”类型书籍的人，总觉得它们过于空泛，脱离实际。《原来可以这样活》这本书，在我拿到手的时候，也抱持着一丝怀疑的态度。然而，随着阅读的深入，我发现自己大错特错。作者的文字，没有矫揉造作，没有故弄玄虚，而是以一种极其真诚的态度，剖析了我们在生活中常常会遇到的困境，并提供了一些切实可行的解决方案。书中关于“边界感”的探讨，让我茅塞顿开。我一直以来都很难拒绝别人，总是碍于情面，委屈自己。读了这本书，我才明白，设定健康的边界，并非是自私，而是对自己和他人的尊重。作者通过一些生动的故事，向我们展示了如何有技巧地拒绝，如何在维护自己的同时，也避免伤害他人。此外，书中关于“接纳不完美”的论调，也让我如释重负。我们常常会因为追求完美而给自己施加过多的压力，害怕犯错，害怕不够好。而这本书，则鼓励我们拥抱自己的不完美，认识到正是这些“不完美”，才构成了我们独特的魅力。总而言之，《原来可以这样活》是一本让我感到非常“接地气”的书，它没有提供什么奇迹般的秘方，而是教会我们一些简单而深刻的道理，让我们能够更坦然、更自在地面对生活。
评分和上一本有雷同的内容，部分章节还是挺有启发的
评分取你所需就好。针对职业规划我建议去读第一职场杨毅的文章。总体来说本书值得一看，和有智慧的人同行你也会聪慧的，相信我 没有错。
评分和上一本有雷同的内容，部分章节还是挺有启发的
评分和上一本有雷同的内容，部分章节还是挺有启发的
评分和上一本有雷同的内容，部分章节还是挺有启发的
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