具体描述
在《最强的时间管理术》的第三部分中，具体地介绍了我在研究会上每次指导学生如何进行时间管理时采用的 “Achievement笔记本（Achievement Planner）的使用方法”。这浓缩了我到现在为止在职业生涯中积累起来的经验和技巧，谁都能很简单并且很有效地来使用。“不就是个笔记本吗?”千万不要这么想。优秀的推销员之所以能成为优秀的推销员，就是因为他们在了解各种各样的方法基础上，总结出了最适合自己的方法。
笔记本并不是简单的日程表。它能让你想清楚到底怎样才能在最短的时间内实现你的目标。利用你的笔记本，是为了实现你的计划，也和你是否能管理好自己的时间紧密联系在一起。
在这个意义上，我十分希望大家能把你的笔记本 （或者是我推荐的Achievement笔记本）作为实现你目标的导航仪，最大限度地发挥笔记本的效用。
成功者都是时间管理的大师。书中讲述了成功者怎样把24小时变成48小时，以及他们是如何成为时间的主人的。对于想管理好自己时间的人，是一个很好的借鉴。合理分配、充分利用时间可助你登上成功的顶峰，享受积极人生的乐趣。最强时间管理术，助你做时间的主人。
作者简介
目录信息
读后感
这是一个日本推销员讲师的书籍。所以他提到的时间管理是与推销紧密结合的，可以把它看成是一本推销培训书籍。现在开篇看了好多页都是推销的方法论，但是时间利用是他最有感触的keyword。 笔记本并不是简单的日程表。它能让你想清楚到 底怎样才能在最短的时间内实现你的目标。利...
评分这是一个日本推销员讲师的书籍。所以他提到的时间管理是与推销紧密结合的，可以把它看成是一本推销培训书籍。现在开篇看了好多页都是推销的方法论，但是时间利用是他最有感触的keyword。 笔记本并不是简单的日程表。它能让你想清楚到 底怎样才能在最短的时间内实现你的目标。利...
评分这是一个日本推销员讲师的书籍。所以他提到的时间管理是与推销紧密结合的，可以把它看成是一本推销培训书籍。现在开篇看了好多页都是推销的方法论，但是时间利用是他最有感触的keyword。 笔记本并不是简单的日程表。它能让你想清楚到 底怎样才能在最短的时间内实现你的目标。利...
评分这是一个日本推销员讲师的书籍。所以他提到的时间管理是与推销紧密结合的，可以把它看成是一本推销培训书籍。现在开篇看了好多页都是推销的方法论，但是时间利用是他最有感触的keyword。 笔记本并不是简单的日程表。它能让你想清楚到 底怎样才能在最短的时间内实现你的目标。利...
评分这是一个日本推销员讲师的书籍。所以他提到的时间管理是与推销紧密结合的，可以把它看成是一本推销培训书籍。现在开篇看了好多页都是推销的方法论，但是时间利用是他最有感触的keyword。 笔记本并不是简单的日程表。它能让你想清楚到 底怎样才能在最短的时间内实现你的目标。利...
用户评价
如果说时间是财富，那么《最强的时间管理术》这本书就是一本让我“财富自由”的宝典。我曾经是个典型的“时间黑洞”，事情永远做不完，deadline永远追着我跑，每天都活在一种焦躁不安的情绪中。这本书的出现，彻底改变了我的生活状态。作者没有给我灌输一套复杂的理论，而是用一种非常接地气的方式，教我如何“看清”我的时间。它让我意识到，很多时候，我们并不是没有时间，而是没有意识到时间都去哪儿了。书中关于“时间审计”的部分，是我尝试的第一个方法，我按照书中的指示，记录了一周的时间花费，结果让我大吃一惊！原来那么多时间都花在了刷手机、无意义的社交媒体和漫无目的的浏览上。这让我感到非常羞愧，但同时也充满了改变的动力。这本书最让我受益匪浅的是，它教会我如何“聚焦”。在信息爆炸的时代，保持专注是多么不容易。作者提供了一些非常实用的技巧，比如“单任务处理”和“情境隔离”，我尝试着运用在我的工作和生活中，效果惊人。我感觉自己仿佛卸下了很多不必要的“包袱”，能够更轻松、更高效地完成任务。现在，我不再是那个被时间推着走的人，而是开始主动地“掌控”我的时间，并且享受这种掌控感带来的自由和成就。
评分我拿到《最强的时间管理术》这本书时，说实话，并没有抱太大的期望，毕竟“时间管理”这个主题实在太常见了，市面上早已泛滥成灾。我是一个自认为对时间管理颇有研究的人，自学过各种方法论，也购买过不少相关的书籍和课程，但总是觉得差那么一点火候，无法真正实现质的飞跃。然而，这本书的出现，却彻底颠覆了我之前的认知。它最让我震撼的是，它没有停留在“如何挤出时间”的表层，而是深入挖掘了时间管理的“底层逻辑”。作者用一种非常理性的方式，剖析了我们大脑的运作机制，解释了为什么我们会产生拖延、分心等问题，并给出了科学的解决方案。我尤其喜欢书中关于“意图性注意力”的部分，这完全是我之前从未考虑过的角度。它告诉我，我们不仅需要管理时间，更需要管理我们的注意力，甚至可以说是“管理我们的想法”。通过一些引导性的练习，我学会了如何让自己的思绪更加聚焦，如何抵御外界的干扰，这对于我这种信息爆炸时代下的“注意力稀缺症”患者来说，简直是雪中送炭。这本书的语言风格也非常独特，它不像很多技术性的指导书籍那样枯燥乏味，反而带有一种哲学的思辨和人文的关怀。在阅读的过程中，我经常会停下来思考，反思自己过往的行为模式，感觉像是在进行一场深刻的自我对话。而且，作者在书中提到了很多心理学和行为经济学的原理，将它们巧妙地融入到时间管理的方法中，让这些方法更具说服力和可操作性。我现在已经开始尝试将书中的一些“微习惯”融入到我的日常生活中，虽然还只是初期，但已经能感受到一丝丝的变化，生活似乎不再像以前那样匆忙和焦虑了。
评分这本《最强的时间管理术》真的像我人生中的一股清泉，在我曾经混乱不堪、永远追赶不完的日程表中注入了一剂强心剂。我一直是个拖延症晚期患者，工作上总是到了最后期限才开始赶工，生活里也经常被各种琐事淹没，感觉时间像指缝里的沙子，抓不住也留不下。读这本书之前，我尝试过不少方法，什么番茄工作法、GTD，听起来都挺高大上，但真正实践起来总感觉缺点什么，要么执行不下去，要么效果不明显。直到我遇到这本书，它并没有给我灌输一套死板的理论，而是从更深层次地剖析了“为什么”我们会管理不好时间，以及时间管理的真正意义。书里的一些案例特别能引起我的共鸣，比如作者提到的“时间黑洞”理论，我才恍然大悟，原来那些看似无意义的碎片时间，竟然是我最大的“时间杀手”。它教会我如何识别并填补这些黑洞，而不是一味地逼迫自己去“挤”出时间。让我印象深刻的是，它强调了“精力管理”的重要性，这绝对是点睛之笔。我过去只关注时间，忽略了人的精力是有限的。有时候明明有时间，但就是提不起精神去做事，这本书就告诉我，与其强迫自己在低精力状态下工作，不如学会识别自己的精力周期，将最重要的任务安排在精力最充沛的时段。这种“顺应人性”的理念，让我觉得轻松了不少，也更有效率。而且，书中的很多工具和技巧都非常接地气，比如那个“三步法则”，简单易行，我立刻就用起来了，感觉那些曾经让我头疼的复杂任务，一下子变得清晰起来。现在，我不再是那个被时间追赶的奴隶，而是开始享受掌控时间带来的自由和成就感，生活也变得有条理多了。
评分不得不说，《最强的时间管理术》这本书是我近期阅读中最具启发性的一本。我一直觉得自己是个“忙碌”的人，每天行程满满，但回过头来却发现，很多时间都花在了无效的“瞎忙”上。这本书的出现，就像给我的人生按了一个“重新启动”键。它没有给我一套复杂的理论体系，而是提供了一系列极其实用、易于操作的方法。我印象最深刻的是书中关于“优先事项”的重新定义。我过去总是把“完成”作为衡量一件事情的标准，而这本书则强调了“影响力”和“价值”。它教会我如何区分那些真正重要的事情，哪些只是看似紧急的“假象”。通过书中的“价值排序法”，我能够更清晰地分辨哪些任务值得我投入时间和精力，哪些可以被优化甚至舍弃。这不仅仅是时间管理，更是思维方式的转变。我还特别喜欢书里关于“精力分配”的讨论。我之前一直以为只要有时间，就能把事情做好，但这本书让我意识到，人的精力是有限的，而且是波动的。它教会我如何识别自己的精力高峰期和低谷期，并根据精力水平来安排不同的任务。这种“劳逸结合”的管理方式，让我在保证效率的同时，也大大减轻了疲惫感，工作效率和生活品质都有了显著提升。书中的很多小技巧，比如“批量处理”和“情境切换”，我都尝试应用在了我的工作和生活中，发现效果惊人。我现在感觉自己仿佛拥有了“分身术”，能够在有限的时间内完成更多有意义的事情。
评分《最强的时间管理术》这本书，简直是我效率提升的“秘密武器”！我一直觉得自己是个“时间管理小白”，做什么事情都慢半拍，总是在最后关头才开始赶工。这本书的语言风格非常亲切，读起来一点都不像是在上课，更像是在和一位经验丰富的朋友交流。作者用了很多我能理解的生活化例子，比如把时间比作“流沙”，把工作比作“打怪升级”，这让我一下子就明白了时间管理的乐趣和挑战。我最喜欢的是书中关于“优先级排序”的讲解。我过去总是把所有的事情都看作是“重要”的，结果忙得团团转，却发现自己什么都没做成。这本书教会我如何区分“重要”和“紧急”，如何把精力集中在那些真正能够带来高价值的事情上。这不仅让我提高了工作效率，也让我对自己的工作有了更清晰的认知。而且，书中的“习惯养成”部分也让我受益匪浅。我一直想养成一些好习惯，但总是坚持不下来。这本书给了我很多简单易行的方法，比如“微习惯”和“奖励机制”，我现在已经成功地将一些好习惯融入到了我的日常生活中，感觉整个人都变得更有活力了。
评分《最强的时间管理术》这本书，完全是我的“救星”！我是一个性格比较散漫的人，习惯了随遇而安，虽然内心深处也渴望变得更有效率，但总是提不起劲来。这本书的语言风格非常轻松幽默，读起来一点都不费劲，更像是和一位经验丰富的朋友在聊天。作者在书中用了很多我能理解的例子，比如形容自己像个“时间盗贼”，把我的时间和精力偷走的那些“元凶”。这让我一下子就明白了，原来我身上存在那么多“时间黑洞”，而且我之前竟然对此浑然不觉。它没有强迫我去做一些我做不到的事情，而是循循善诱，引导我一步步地去发现问题，解决问题。我最喜欢的是书中关于“设定界限”的章节。我以前总是很难拒绝别人的请求，结果把自己弄得筋疲力尽，什么事情都做不好。这本书教会我如何清晰地表达自己的需求，如何在不伤害他人的前提下，坚定地拒绝那些会消耗我宝贵时间的请求。这种“界限感”的建立，让我感觉自己仿佛拥有了一层“保护罩”，能够更好地守护自己的时间和精力。而且，这本书还提供了很多关于“休息与恢复”的建议，这恰恰是我一直忽略的。我之前总以为，越努力就越有时间，却不知道适度的休息才是高效工作的基础。现在，我学会了如何合理安排休息时间，甚至把休息也当作一项重要的“任务”来对待。
评分一直以来，我都对“时间管理”这个概念抱有一种混合的心态：既渴望找到一种方法来摆脱时间的束缚，又常常因为现实的压力和自身的惰性而望而却步。直到我读了《最强的时间管理术》，才真正理解了时间管理的精髓。这本书没有给我空洞的口号，也没有给我晦涩难懂的理论，而是以一种非常人性化的方式，带领我重新审视我和时间的关系。我最欣赏的是作者在书中对于“完美主义陷阱”的深刻剖析。我过去常常因为追求事事完美，而导致很多事情半途而废，或者耗费了过多的不必要的时间。这本书用生动的案例和简洁的语言，让我明白，有时候“完成”比“完美”更重要，尤其是对于那些需要快速迭代和试错的领域。它鼓励我拥抱“不完美”，更注重行动本身。另外，书中关于“授权与协作”的部分，也给我带来了很大的启发。我过去总是习惯于亲力亲为，总觉得别人的效率不如自己，但这本书让我意识到，有效的团队协作和合理的任务分配，能够极大地解放我的时间，让我能够专注于更核心、更有价值的工作。这本书并没有给我一套“一招鲜”的万能公式，而是提供了一系列灵活多变的工具和理念，让我能够根据自己的实际情况进行调整和运用。我现在不再对时间感到焦虑，而是对如何更有效地利用时间充满信心。
评分坦白说，我对《最强的时间管理术》这本书的期待并不高，因为市面上关于时间管理的书籍实在太多了，大多数都千篇一律，很难让人眼前一亮。然而，这本书却给了我巨大的惊喜。它没有给我一套死板的理论，而是以一种非常灵活和个性化的方式，带领我探索适合自己的时间管理之道。我最欣赏的是书中关于“反思与调整”的强调。作者并没有提供一个“一劳永逸”的解决方案，而是鼓励读者不断地反思自己的实践效果，并根据实际情况进行调整。这种“试错”和“迭代”的精神，让我觉得非常有价值。我过去总是害怕失败，不敢尝试新的方法，而这本书则鼓励我拥抱不完美，从错误中学习。书中的“目标设定”部分也给了我很大的启发。我过去总是设定一些模糊的目标，结果可想而知。这本书教会我如何设定SMART目标，并将其分解成可执行的小步骤，这让我的目标变得更加清晰和可衡量。我现在感觉自己仿佛拥有了“导航系统”，能够清晰地规划我的时间和人生方向，并且一步步地向着目标前进。
评分读完《最强的时间管理术》，我感觉自己仿佛拥有了一双“透视眼”，能够穿透日常生活的迷雾，清晰地看到时间流动的轨迹。我一直是个容易分心的人，做什么事情都很难坚持到底，也因此错失了很多机会。这本书的出现，就像给我装上了一个“定海神针”。作者没有给我一套僵化的规则，而是提供了一系列灵活的工具和理念，让我能够根据自己的情况进行调整。我特别喜欢书中关于“精力管理”的论述，这完全是我之前忽略的关键点。我一直以为只要有时间，就能把事情做好，却不知道人的精力是有限的，而且是波动的。它让我学会识别自己的精力周期，并将最重要的任务安排在精力最充沛的时段，这不仅提高了我的工作效率，也大大减轻了我的疲惫感。书中的“承诺管理”的概念也给我留下了深刻的印象。我过去总是对别人随口答应，结果把自己弄得焦头烂额。这本书教会我如何理性评估自己的时间和精力，并学会说“不”，从而保护自己的核心利益。我现在感觉自己仿佛拥有了“时间护卫队”，能够更有效地捍卫自己的时间和精力，让它们用在最有价值的地方。
评分《最强的时间管理术》这本书，简直是我效率提升的“催化剂”！我一直觉得自己是个“时间黑洞”，做什么事情都慢吞吞的，总是在最后关头才开始行动，弄得自己压力山大。这本书的语言风格非常轻松幽默，读起来一点都不费劲，更像是和一位经验丰富的朋友在聊天。作者用了很多我能理解的生活化例子，比如形容自己像个“时间窃贼”，把我的时间和精力偷走的那些“元凶”。这让我一下子就明白了，原来我身上存在那么多“时间黑洞”，而且我之前竟然对此浑然不觉。它没有强迫我去做一些我做不到的事情，而是循循善诱，引导我一步步地去发现问题，解决问题。我最喜欢的是书中关于“设定界限”的章节。我以前总是很难拒绝别人的请求，结果把自己弄得筋疲力尽，什么事情都做不好。这本书教会我如何清晰地表达自己的需求，如何在不伤害他人的前提下，坚定地拒绝那些会消耗我宝贵时间的请求。这种“界限感”的建立，让我感觉自己仿佛拥有了一层“保护罩”，能够更好地守护自己的时间和精力。而且，这本书还提供了很多关于“休息与恢复”的建议，这恰恰是我一直忽略的。我之前总以为，越努力就越有时间，却不知道适度的休息才是高效工作的基础。现在，我学会了如何合理安排休息时间，甚至把休息也当作一项重要的“任务”来对待，感觉整个人都变得更有效率，也更快乐了。
评分可能和销售联系紧密吧，和我生活差异较大
评分可以快捷浏览下，精华在后头~
评分2
评分精华在后面，可直接跳读，小日本写的书就是简单易懂，很方便阅读还不怎么占时间
评分可以快捷浏览下，精华在后头~
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有