图书标签: 心理学  职业规划  陈一鸣  快乐  Peace  Inner  Google   

喜欢 搜尋你內心的關鍵字 的读者还喜欢

• 
  理性乐观派 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  习惯的力量 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  改变 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  别做正常的傻瓜 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  社会心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  怪诞行为学 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  决策与判断 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  游戏改变世界 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  学习之道（第2版） pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  自私的基因 pdf epub mobi txt 电子书 下载

易理解 联系生活

易理解 联系生活

易理解 联系生活

专注，平静，无限，自我认知，驾驭，成就，同理心，善念

专注，平静，无限，自我认知，驾驭，成就，同理心，善念

很生动，也很实用，不错的书。 p22 快乐是心灵的原本状态。（虽然从社会学上来说恐怕不妥，但对于激励人是很重要的观点） p26 跟随呼吸。一只在花瓣上休憩的蝴蝶随着微风上下摆动。你的注意力就是那只蝴蝶，而花瓣就是你的呼吸。 p30 一座山的姿势 p56 一次正念呼吸。产生...  

按： 瑜伽、太極、冥想、站樁,、各種靈修，自我提升，都提到了呼吸，打坐。還是有點起碼的共同基礎。電腦用久了，總要重裝格式化一下。可是人這種產品，沒有設計出這種功能。未來進化有沒有可能做到，不知道。打坐呼吸就算是個插件，暫時就將下。 從科學的角度無法證明功用多...  

也就在前几天我给朋友的邮件里谈到 “我做了一个尝试，闭眼仔细回想在某个夜晚看到的皎洁月光。可是，我发现这样的镜像在脑海留不住一秒，不断有别的画面干扰进来，就算强迫自己回到那个意向，仍是单薄而脆弱，虚幻的无法定格。心不静则万事休，纷纷扰扰的烦事太多，需要自我调...  

宗萨蒋扬钦哲仁波切的《正见》，是我非常喜欢的书，曾经反复看过多遍，我对情绪的觉知，就是从这本书里学来。如果说弱点，就是这本书只是讲道理，需要有悟性的人才能懂得。 《硅谷最受欢迎的情商课》是讲正见、正念的方法。所以，我觉得，这两本书，可以配合阅读。 《正见》...