圖書標籤: 自我發展  心理學  心理  完美主義   

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有助於轉換心情與視野，與自己和解，更加積極主動。避免對自己苛責，從而避免對於失敗的恐懼，進而勇於嘗試，是一套能夠自恰的思維方法論。 很有新意的成功哲學，作者對中國古代思想和西方哲學都略有涉獵，最後部分的世界大同的本源論與我國古代的“天人閤一”、“聖人之道，吾性自足”相呼應。

有助於轉換心情與視野，與自己和解，更加積極主動。避免對自己苛責，從而避免對於失敗的恐懼，進而勇於嘗試，是一套能夠自恰的思維方法論。 很有新意的成功哲學，作者對中國古代思想和西方哲學都略有涉獵，最後部分的世界大同的本源論與我國古代的“天人閤一”、“聖人之道，吾性自足”相呼應。

有助於轉換心情與視野，與自己和解，更加積極主動。避免對自己苛責，從而避免對於失敗的恐懼，進而勇於嘗試，是一套能夠自恰的思維方法論。 很有新意的成功哲學，作者對中國古代思想和西方哲學都略有涉獵，最後部分的世界大同的本源論與我國古代的“天人閤一”、“聖人之道，吾性自足”相呼應。

書講的內容是如何去戰勝焦慮、習慣性自卑自責等負麵影響，可以說對現在社會來說實用性很強。但書內容長篇纍贅，寫瞭很多沒有意義的話，核心內容幾章就可以概括。觀點感覺上很多就是在偷換概念，核心宗旨實際上跟很多經典類似，故水分有點大。但另一方麵它也確實進行瞭一些有效的剖析和提齣瞭一些可行的理論。好壞參半吧，雖沒看過原文，感覺翻譯很一般，很多地方得來來迴迴看幾遍纔搞清它想講什麼。

書講的內容是如何去戰勝焦慮、習慣性自卑自責等負麵影響，可以說對現在社會來說實用性很強。但書內容長篇纍贅，寫瞭很多沒有意義的話，核心內容幾章就可以概括。觀點感覺上很多就是在偷換概念，核心宗旨實際上跟很多經典類似，故水分有點大。但另一方麵它也確實進行瞭一些有效的剖析和提齣瞭一些可行的理論。好壞參半吧，雖沒看過原文，感覺翻譯很一般，很多地方得來來迴迴看幾遍纔搞清它想講什麼。

我强烈推荐这本书，因为它根治了我的完美主义。 1、这是一本很有趣的书，按理说是很理论的一本书，在作者的一章一章逐渐深入的引导中，写得妙趣横生，很像是一个见心理医生、并在他的引导下探索自我、进行练习的过程，读下来很轻松，很容易理解和实践。 2、我对书中出现的概念...

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