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腸子的小心思

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【德】硃莉婭·恩德斯
江蘇鳳凰科學技術齣版社
鳳凰聯動
錢為
2016-1
272
38.00元
平裝
9787553755175

圖書標籤: 科普  健康  醫學  健康類圖書  好書,值得一讀  腦洞很大  預防醫學  重口味科普   


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发表于2024-12-25

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圖書描述

【內容簡介】

《腸子的小心思》是德國圖書界的黑馬,口嫌體正直的德國人,一麵對粑粑說著“不要不要”,一麵看得好汙好歡樂。原來,德國人覺得理所當然的馬桶竟是痔瘡的罪魁禍首;如此現代化的今天,蹲坑這種看似原始的行為竟然還在全世界一半以上的地區保留著,而且這纔是大便的正確解鎖方式;跟腸子相關的事,不僅有趣,還密切關係到人體的健康狀況,一個感覺不好的腸道會讓我們感到沮喪,而一個健康的、營養良好的腸道會大大地改善我們的情緒……誰能想到這些奇葩歡樂的內容,竟是一位軟萌妹子所寫,還一舉俘獲36個國傢和地區讀者的心。讓我們跟著這本新鮮齣爐帶著屎味的書,一起開啓神奇的消化道之旅吧。

【編輯推薦】

吃喝拉撒那點事兒,居然讓全世界的讀者看得放不下。

這書有毒有雷有屎尿屁,膽小者慎入!!

2014年德國最暢銷圖書,銷量超過170萬冊,榮獲讀者選擇奬金奬,是德國人居傢旅遊饋贈親朋必備良品。

授權36個國傢和地區,已齣版美、英、日、法、西等版本,全球銷售狂飆500萬冊

2015年美國圖書腸道健康分類排名第一,被《紐約時報》評選為Bestseller

腸子並不是一個隻會放屁和排泄的管道。

腸道組成瞭人體三分之二的免疫係統,腸道受損,整個免疫係統都會處於崩潰邊緣。

腸子有自己獨立的“大腦”,即使“腦殘”,腹腦也能繼續控製整個內髒係統的運作。

所有器官都需要消耗能量,隻有到瞭小腸那裏我們纔能掙一些能量迴來,正是小腸讓“逛吃逛吃”的人生變得如此有意義。

腸道健康瞭,不吃藥病也好瞭,皮膚變光滑瞭,身材更有綫條瞭,這都是腸道默默為我們做的好事。

想到還有腸子這樣不求迴報地深愛著我們,是不是感覺人生也變得更美好瞭呢?

前方高能預警!再說一次,這不是演習,正在進食的各位請小心!!!

為什麼吃進去的食物韆奇百怪,拉齣來的物體卻韆篇一律?

金黃、暗綠、淺棕、深褐,羊糞蛋、香腸、牙膏、蛋花湯,不同顔色不同形狀的粑粑到底在嚮我們傳遞什麼健康信息?

讓我們跟隨一坨粑粑的生命曆程,去瞭解賜予我們洪荒之力的消化道是如何工作的吧!

美食歡迎光臨——牙齒的研磨——舌頭的攪拌——食道的推送——胃的搖晃拌勻——胃酸的腐蝕進攻——小腸的分解細化——大腸的壓榨擠乾——括約肌的死守和放行——便便拜拜~~~

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著者簡介

【德】硃莉婭•恩德斯(Giulia Enders)

《腸子的小心思》的作者,一位明明可以靠顔值但偏偏要靠纔華徵服讀者的德國妹子,法蘭剋福微生物研究院醫學博士,兩次獲得Wilhelm UndelseHeraeus Foundation基金的支持。2012年,她的演講《腸子的小心思》在弗萊堡科學脫口秀中獲得一等奬,並在YouTube視頻網站上被廣為傳播。在演講基礎上完善的新書《腸子的小心思》,一舉打破德國健康科普類圖書銷量紀錄,成為年度最受歡迎圖書,版權銷售至全球36個國傢,成為全球暢銷書。

【德】吉爾·恩德斯(Jill Enders)

《腸子的小心思》一書雷萌雷萌的插畫給讀者留下瞭深刻的印象,獨樹一幟的畫風,讓各國設計師在設計封麵時都欲罷不能。插畫師吉爾是作者的妹妹,她同時也是平麵設計師,緻力於傳播科學,作品曾獲得海因裏希·赫茲協會奬學金。2013年,她成立瞭一個設計師和科學傢的協作網絡。

錢為

80後女生,德國德纍斯頓工業大學食品化學係碩士,2003年起居住德國至今,目前在一傢國際保健品公司擔任歐盟食品法規顧問。“自來水”一詞誕生之前,她就用親身實踐證明瞭“內容過硬”對一本書的重要性:聯係德國齣版社建議對方將本書推廣至中國,得知版權已齣售後,聯係國內齣版社,毛遂自薦翻譯本書,讓齣版社三易譯者之後,最終神還原瞭原書的精彩。


圖書目錄


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用戶評價

評分

這本書真的太可愛瞭,我放在廁所,每天使用腸道的時候看,一邊看一邊還在迴憶作者的提醒,怎樣的姿勢纔最適閤排便什麼的,非常契閤瞭!

評分

【2017.23】被又萌又可愛的知識科普瞭,嗯,原來腸子什麼的也都是有自己的脾氣的。希望那種可以通過改變腸胃來改變性格的藥丸趕緊齣現,這樣大傢就都不會怯場和膽小瞭

評分

一句話:蹲坑最好。凡是經過文明改造過的習慣都是錯的。

評分

其實沒有簡介說得那麼誇張,這本書比看起來嚴肅得多,隻是用語不太給人壓力而已,知識還是很實在的。想起很久以前看過一本《大便書》,差距很明顯。消化器官的簡介算是知識普及,後半部分說到腸道細菌對人環境適應能力的影響對我來說很新鮮,雖然有些知識和其他渠道得到的有差,總歸算開瞭個先河。力薦

評分

猜測翻譯的很多地方譯者都做瞭適應中國讀者的處理,所以讀起來會覺得略詭異。

讀後感

評分

評分

評分

看《肠子的小心思》刚翻了十几页,我就开始在朋友圈里疯狂推荐!!本书绝对可以入选我的年度书单十佳,是的,我知道现在才刚刚三月份,2016年才刚过了不到四分之一,我甚至一度想把此评命名为“今年过节不收礼、收礼只收这本书”!用一句话总结这本书的话,就是——最为高精尖...  

評分

乳糖不耐受、食物过敏是由什么引起的? 胃灼热、呕吐又是怎么回事? 每时每刻肚子里究竟有哪些微生物在活动着? 如果你对这些问题感兴趣,你应当读一读这本 Giulia Enders 写的 Gut: The inside story of our Body's Most Underrated Organ. Gut: The inside story ...

評分

蹲便最符合人体构造,最有利于顺畅排便;坐便时可在脚下放小板凳,并微微附身 油脂进入身体后不会经过肝脏净化,而是会直接经由心脏进入血液,所以应尽少食用劣质油 抽烟能使身体模拟进食状态,刺激胃酸分泌,引起反酸/烧心症状 晕车引发的呕吐主要源于眼睛和耳朵接收信息的不...  

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