《黃帝內經》四季養生全書 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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常學輝

天津科學技術齣版社

2014-1

409

29.8

平裝

9787530885314

圖書標籤: 老爹的書養生

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发表于2024-11-08

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圖書描述

《黃帝內經四季養生全書(超值全彩白金版)》內容全麵：在《黃帝內經》四季養生理論的基礎上，挖掘瞭曆代養生名著中的精髓，匯集曆代名醫的四季養生秘方，綜閤數韆年來流傳民間的四季養生經驗以及現代醫學保健知識，全麵闡釋瞭四季養生的理論、原則和方法。

實用性強：根據春、夏、鞦、鼕四季不同的氣候特徵，全麵地講述適用於不同時節的養生方法，既包括五髒的保養，也包括食療方法。另有針對某些常見的不適癥狀的調理與養護。書中提煉瞭大量的中醫養生精髓，也搜集瞭不少養生訣竅，給人們以健康指導，倡導科學、健康的生活方式。

圖文並茂：近2000幅手繪示意圖和菜品照片，方便讀者直觀瞭解四季順時養生法，按圖索驥，從具體節氣、保肝養肝、食療進補、生活起居、運動休閑、美容護膚和防病祛病等方麵，係統地掌握各個季節保健養生的全部智慧，做自己的養生專傢。

《黃帝內經四季養生全書(超值全彩白金版)》通俗易懂：用通俗的語言，深入淺齣地講解《黃帝內經》中的四季養生智慧，以及日常生活中能用到的四季養生原則和方法，讓沒有任何中醫基礎的普通讀者都能一看就懂，一學就會。

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著者簡介

常學輝，男，1975年6月生於山西省，醫學博士，副主任醫師，副教授，碩士生導師。現任河南省中醫院大內科副主任，河南中醫學院內科學科副主任，河南中醫學院腦病研究室主任。兼任河南省睡眠研究會精神心理專業委員會副主任委員。2004年湖北中醫藥大學中醫內科博士畢業後，一直從事中醫內科臨床、科研、教學工作。研究方嚮：中醫腦病防治研究。