《黄帝内经》四季养生全书 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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常学辉

天津科学技术出版社

2014-1

409

29.8

平装

9787530885314

图书标签: 老爹的书养生

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发表于2024-12-28

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图书描述

《黄帝内经四季养生全书(超值全彩白金版)》内容全面：在《黄帝内经》四季养生理论的基础上，挖掘了历代养生名著中的精髓，汇集历代名医的四季养生秘方，综合数千年来流传民间的四季养生经验以及现代医学保健知识，全面阐释了四季养生的理论、原则和方法。

实用性强：根据春、夏、秋、冬四季不同的气候特征，全面地讲述适用于不同时节的养生方法，既包括五脏的保养，也包括食疗方法。另有针对某些常见的不适症状的调理与养护。书中提炼了大量的中医养生精髓，也搜集了不少养生诀窍，给人们以健康指导，倡导科学、健康的生活方式。

图文并茂：近2000幅手绘示意图和菜品照片，方便读者直观了解四季顺时养生法，按图索骥，从具体节气、保肝养肝、食疗进补、生活起居、运动休闲、美容护肤和防病祛病等方面，系统地掌握各个季节保健养生的全部智慧，做自己的养生专家。

《黄帝内经四季养生全书(超值全彩白金版)》通俗易懂：用通俗的语言，深入浅出地讲解《黄帝内经》中的四季养生智慧，以及日常生活中能用到的四季养生原则和方法，让没有任何中医基础的普通读者都能一看就懂，一学就会。

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著者简介

常学辉，男，1975年6月生于山西省，医学博士，副主任医师，副教授，硕士生导师。现任河南省中医院大内科副主任，河南中医学院内科学科副主任，河南中医学院脑病研究室主任。兼任河南省睡眠研究会精神心理专业委员会副主任委员。2004年湖北中医药大学中医内科博士毕业后，一直从事中医内科临床、科研、教学工作。研究方向：中医脑病防治研究。