肌肉塑造全书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
【美】伊恩·金，澳大利亚力量教练，前举重冠军，至今已有20多年的执教经验，他指导训练的世界冠军遍布四大洲。他还是一位获得认证的力量训练专家，具有运动科学学士、教育学硕士学位。
【美】卢·舒勒，世界最大男士杂志《时尚健身》的健身编辑主任，他是一位获得认证的力量训练专家，著有许多健身类书籍。
出版者:北京科学技术出版社
作者:伊恩·金
出品人:
页数:256
译者:左继荣
出版时间:2015-11-1
价格:59.00元
装帧:平装
isbn号码:9787530475676
丛书系列:
图书标签:
- 健身
- 肌肉
- 运动
- 腹肌
- 运动学
- 体育
- 理论类
- 运动健身
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出自美国权威体能训练大师，连续10年跻身欧美健身书畅 销榜
中国OneFit健身学院创始人、美国力量及体能协会认证体能训练专家 陈蕴专业推荐
精准掌控650块肌肉，科学健身
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健身入门必看的书
评分健身入门必看的书
评分这么好的书没人用过？真心好书
评分非常好的入门级健身工具书，动作和计划讲解的非常透彻，菜鸟看完就是半个健身教练了
评分很好，解答了很多疑问，对应的系统训练做的很详细～看过想着以后有机会的话去开家健身房～????????
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