告彆演講恐懼 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
張萌
畢業於北京師範大學英國語言文學與經濟學專業，後保送留校直博攻讀功能語言學與腦認知心理學博士學位。現任智能科技、人類未來生活智能服務平颱—“極北咖啡”創始人兼CEO，全球青年領導力聯盟創始人兼CEO。2008北京奧運會火炬手、被博鰲亞洲論壇授予“全球青年領袖”、“首都十大教育新聞人物”、鳳凰網“教育先鋒人物”之青年思想者、助學字典公益行動發起人、天津衛視《非你莫屬》欄目嘉賓（推薦人），代錶作有《張萌分享：青年領導力》、《尋找我們的老師》、《社會教育與高等教育的思考》等。
作者郵箱：zhangmeng@GYLeadership.org
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- 演講
- 溝通
- 心理學
- 個人提升
- 演講隨處可見！
- 我想讀這本書
- 思辨
- 遇見未知的自己
人人都會說話，可會演講的人卻不多。然而在現代社會，演講已經成為瞭一項必備的技能，展示創意、匯報工作、團隊分享甚至公眾演講，需要我們走上颱的情形越來越多。
麵對演講，大傢的第一反應可能不是該準備什麼素材，而是如何剋服對於演講的恐懼。“會不會聲音發抖”“會不會忘詞”“會不會被嘲笑”……一係列的擔憂讓演講變成瞭一個巨大的心理障礙。
本書從心理學的角度幫助讀者認識演講恐懼的深層因素，提供瞭一係列有效的改善方法和應對措施。從剋服恐懼，到建立自信；從跨越心理障礙，到提升演講技能；從嚮優秀者學習，到建立自己的演講風格。作者通過具體事例和淺顯道理，並結閤自己的親身經曆，幫助演講“菜鳥”們完成從起步到精彩演講的跨越。
具體描述
讀後感
未看，不过取法乎上仅得乎中，这是一个漫长且艰辛的过程。 ---------------------------------------------------------（我是一个来凑字数的分割线）
評分未看，不过取法乎上仅得乎中，这是一个漫长且艰辛的过程。 ---------------------------------------------------------（我是一个来凑字数的分割线）
評分这本书我是断断续续看完的，但是觉得这本书要比市面上很多所谓的某某某的说话之道，等等这类书有意义的多。书里面的很多东西都是可实践的，应该是从作者日常的演讲中总结而来，没有很多太花哨的谁谁谁介绍了什么，或者介绍谁谁谁的经历，所有内容应该都是围绕着菜鸟怎么处理好...
評分未看，不过取法乎上仅得乎中，这是一个漫长且艰辛的过程。 ---------------------------------------------------------（我是一个来凑字数的分割线）
評分未看，不过取法乎上仅得乎中，这是一个漫长且艰辛的过程。 ---------------------------------------------------------（我是一个来凑字数的分割线）
用戶評價
從心理學切入演講很有必要，也給瞭不少新瓶裝老酒的論述，有腦洞。可惜一是結構太平庸，不夠提神；二是心理學的應用比較淺，不夠深入；三是語言沒力，不夠精簡。但整體蠻細膩的，花瞭心思在裏麵。現在看什麼都能跟錶達連上，生發的比直給的還多，也是心力使然瞭。1-4，1.7讀畢
评分一名優秀的演講者不僅需要剋服舞颱恐懼，也需要掌握好的演講技巧，還需要掌握收集和整理素材的技巧，更需要強大的心裏建設。 以上內容在《告彆演講恐懼》這本書中，都有。
评分一名優秀的演講者不僅需要剋服舞颱恐懼，也需要掌握好的演講技巧，還需要掌握收集和整理素材的技巧，更需要強大的心裏建設。 以上內容在《告彆演講恐懼》這本書中，都有。
评分北上高鐵中看完。本書主要是針對演講心理的簡單應對方法，包括演講者的主觀心理引導，演講內容的結構設置，演講過程的動作技巧，演講之後的訓練與復盤，從而在祛除心理恐懼的基礎上，做到演講者與演講內容、演講對象的互相增益。但是作者的闡述遊移於實用與學術之間，很多都是演講中籠統的原則，整體論述並不精彩，缺乏吸引人的案例，也缺乏讓人恍然大悟的理論解析，感覺作者沒有將自己的經驗完全傳達齣來，對演講誤區的規避意義大於對演講進階的建設。
评分Just do it!
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