具体描述
在有限的世界與生命中，挫敗及絶望常倏地出現，
想緊握雙手中的瑰寶，卻發現失落的更甚。
但如果抑鬱中的心靈能如盛水的杯，
仰天包容萬物，靈魂終將被釋放。
因此你的生命並非由經驗定義，而全在於你賦予它的意義。
沒有人能剝奪你的世界，除了自己之外！
生命的意義在於攜手與人創造的境界！
◆ 你是求職皆不順遂、愛情不如己意，朋友寥寥無幾，所以封閉起自己的人？
◆ 還是你是工作成就卓著，愛情親密契合，朋友廣泛情深，勇氣十足的人？
你要知道當你在周遭架起防護網，避免自己受傷，生命就會像一堵牆，堵住前行的機會，以致讓你失敗連連。
但如果你把生命看成是一件具創造性的工作，不因困難阻礙，你就能身在眾人之中，並且樂在其中。
生活在當今有限的資源及生命限制中，我們每個人的生命存續緊緊的綁在一起。
因此在萬事萬物中，我們要如何與他人合作和自我定位，共享利益，就是我們存在重要的功課。
但如果一個人只保護自己，那麼生命就只對他一個人有意義。
不與他人交流的生命，無法顯出生命的真實可貴。
因此我們經驗裡的成功或失敗並不能為生命做任何註解，而是必須依據我們給它的意義來延續。
所以雖然我們的婚姻、工作和社會關係皆有其困境，生命不是那麼完整，也仍有其限制，但慶幸的是我們的心靈仍有駕馭的力量，因為愛與付出，讓問題能獲得解決，也影響著生命裡的交互關係，自然能為社會貢獻福祉，更具有決定性的力量。
本書特色
當你學會愛這個世界，世界才會愛你！
生命的真實意義就是擁抱眾人，與他人分享交流。
站在人群裡，
才能發掘更多未開發的潛能，本書──
◎如果你仍在為了任何資源與人爭執不休——
本書從婚姻、工作和社會關係三大方向探討，
解決人類目前的生活資源困境，延續生命的意義。
◎如果你不知如何輔導孩童、學生、病患——
從孩童至成人的生命狀況，輔以正確的觀念，
給與困境一個清晰解答，幫助跨越自我設限，
發現未知潛能。
◎如果你想探索人類心理世界——
豐富的案例讓你輕鬆了解什麼是個體心理學，
並以對人類有助益的方式進行自我改變。
作者简介
作者簡介
阿德勒（Alfred Adler，1870-1937）
生於維也納，是現代著名的精神分析學者，也是「個體心理學」的創始者；與當代大師兼同僚──佛洛伊德和榮格齊名。阿德勒曾與佛洛伊德合作過十年，後因對佛氏的泛性論不能茍同而拆夥，繼而發展自己的人格理論。其學說以「自卑感」與「創造性自我」為中心，並強調「社會意識」。
阿德勒一生創作甚豐，著有兒童心理學、婚姻、教育和個體心理學理論等方面書籍超過300冊，發表文章不計其數。
曾在人本自然文化出版過《自卑情結》。
譯者簡介
盧娜
主修企管，曾為上班族，現為專職譯者。
譯作有：《牛奶盒上的那張照片》系列、《巴黎永不流逝的饗宴》、《企業外包模式》、《讓生活均衡一下》、《大口咬行銷－提高業績賺錢祕笈32》、《總裁伊莉莎白：大英帝國建立者，送給企業領導者的十個忠告》……等等。
目录信息
【前言】阿德勒的樂觀思想，改變你我對生命的態度
【第一章】生命的意義
◎生命的三項工作
◎社會感
◎早期童年經驗
◎初始記憶與夢
◎學習合作的重要性
【第二章】心與身
◎心與身的互動
◎感覺的角色
◎精神特質與生理類型
【第三章】自卑感與優越感
◎自卑情結
◎優越的目標
【第四章】早期記憶
◎人格發展的關鍵
◎早期記憶與生活風格
◎早期記憶剖析
【第五章】夢
◎以往的夢解析
◎佛洛伊德學說
◎個體心理學的方式
◎常見的夢
◎一些個案研究
【第六章】家庭的影響
◎母親的角色
◎父親的角色
◎注意與冷落
◎兄弟姊妹間的平等
◎家庭星座
【第七章】學校的影響
◎教育面貌的變遷
◎老師的角色
◎誘激小孩學習的興趣
◎課堂內的合作與競爭
◎評估小孩的發展
◎天分VS.後天培養
◎辨別個性類型
◎一些教育觀察
◎心理諮詢部門的工作
【第八章】青春期
◎何謂青春期？
◎成人期的挑戰
◎一些青春期問題
◎青春期性觀念
◎雄性主張
◎我們成形的年齡
【第九章】犯罪與其預防
◎了解犯罪心態
◎罪犯類型
◎合作的重要性
◎合作的早期影響
◎解決犯罪問題的方法
【第十章】工作問題
◎平衡生命的三項工作
◎早期訓練
◎辨識孩童的興趣
【第十一章】個體與社會
◎人類追求和諧
◎缺乏社會興趣與參與感
◎社會興趣與社會平等
【第十二章】愛與婚姻
◎愛、合作與社會興趣的重要性
◎平等的伴侶關係
◎婚前準備
◎婚姻的承諾與責任
◎求愛時期
◎成功婚姻
◎解決婚姻問題
◎婚姻與兩性平等
· · · · · · (收起)
读后感
其实这是读书笔记作业的摘录。。。 这里只是谈一谈我看过此书后的感受和反思。 心史老师说，很多学心理的不是想弄清楚整个人类的心理状况是怎样的，也不是想纠结于感觉知觉记忆这些实验内容，而是想解决自己的问题。说得没错，至少我选择心理的其中一个原因，是因为我对自己有...
评分其实这是读书笔记作业的摘录。。。 这里只是谈一谈我看过此书后的感受和反思。 心史老师说，很多学心理的不是想弄清楚整个人类的心理状况是怎样的，也不是想纠结于感觉知觉记忆这些实验内容，而是想解决自己的问题。说得没错，至少我选择心理的其中一个原因，是因为我对自己有...
评分很多空话，营养不多，有些时候感觉作者很像圣母。尤其把人生意义简单定义为为他人做贡献，然而却说不出为什么简单地只是为他人服务，为他人服务人生意义是什么。作者认为留给人类后世的遗产都是大部分人认为有意义的并且是为他人做出贡献的作品，所以我们要以为他人做贡献而活...
评分什么是自卑？阿尔弗雷德▪ 阿德勒在此书给出的定义是，“当个人面对一个他无法应付的问题时，他表示他绝对无法解决这个问题，此时出现的情绪便是自卑情绪。” 人类在生活中会遇到各种各样的困难。我们常常希望我们能对目前的地位进行改进，这种想法可以说是一种广义的自卑感...
评分“一个人在五岁之前，其生活经验已经决定了他（她）成年后解释自身遭遇和回应的方式，对于“对这个世界和自己应该期待些什么”有了基本的答案。” ——阿尔弗雷德•阿德勒 阿尔弗雷德•阿德勒是著名的奥地利心理学家，个体心理学派的创始人。他在思想最成熟的1932年写...
用户评价
“你的生命意义，由你决定”——这句话就像一道闪电，瞬间照亮了我内心深处一直以来存在的困惑。我们很多人，似乎都被一种无形的力量推着向前，追逐着社会所定义的成功，却很少有人停下来问问自己，我真正想要的是什么？我生命的价值在哪里？我常常感到，自己就像一个被精心设计过的机器，在按照设定的程序运转，却缺乏了属于自己的灵魂和方向。这本书的出现，仿佛是一个邀请，邀请我卸下那些沉重的外壳，去探索那个更深层次的、更真实的自我。我特别好奇，作者将如何引导我去理解“决定”二字的真正含义，它不仅仅是一种自由的选择，更是一种对生命负责的担当。我期待在这本书中找到一些能够帮助我找回内在掌控感的方法，让我能够勇敢地去尝试，去创造，去定义我生命中的每一个重要时刻，让我的生命不仅仅是存在，更是活出深刻的意义和精彩。
评分《你的生命意义，由你决定》，这个书名直接击中了我的内心深处。我一直觉得，生命就像一张白纸，我们每个人都是画家，而意义，就是我们在纸上描绘出的色彩和图案。但很多时候，我们却不自觉地拿起别人的画笔，去描绘别人想要的模样，或者因为害怕画不好而迟迟不敢下笔。这本书，就像一位温和的艺术导师，提醒我，我有能力，也有权利，去选择自己的画笔，去描绘属于我自己的独特风景。我希望这本书能够带我深入地探索“决定”这个词背后的含义，它不仅仅是一种选择，更是一种责任，一种敢于为自己的选择负责的态度。我期待能够在这本书中找到一些能够帮助我激发内在创造力的方法，让我能够勇敢地去尝试，去表达，去构建我心中理想的生命图景。我更希望，它能让我明白，即使过程中会有失败和挫折，那也是我生命独有的色彩，是我走向最终意义的必经之路。
评分初次接触到《你的生命意义，由你决定》这本书，我便被它简单却极具力量的书名所吸引。在我过往的人生经历中，曾有过无数次对生命意义的追问，也曾为找不到一个清晰的答案而感到迷茫和焦虑。我们往往习惯于从外界寻找答案，无论是通过事业的成就、人际关系的圆满，还是某种社会角色的扮演。然而，这些外部的评价和标准，常常会让我们感到一种空虚，一种不属于自己的漂浮感。这本书的名字，直接将“决定权”交还给了读者，这本身就是一种非常宝贵的赋权。我非常好奇，作者将如何引导我去认识到，我才是自己生命意义的创造者。我希望这本书能够提供一些实用的工具和练习，帮助我审视那些根深蒂固的信念，剥离那些不属于我的期待，从而能够清晰地认识到自己内心真正的渴望和价值所在。我期待着，通过阅读这本书，能够获得一种内在的勇气和清晰的方向，让我能够不再被动地接受，而是主动地去书写属于我自己的生命篇章，让每一个日子都充满意义和力量。
评分《你的生命意义，由你决定》这个书名，简练却蕴含着一种直击人心的力量。在现代社会，我们常常被各种外在的框架和标准所束缚，被教育着如何成为别人期待的样子，却很少有人鼓励我们去探索和定义属于自己的生命意义。我曾经花费了大量的时间和精力去寻找那些能够让我感到“有意义”的事情，但往往在追求的过程中，又会因为外界的干扰和自身的怀疑而变得摇摆不定。这本书的名字，仿佛一个响亮的警钟，提醒我，真正的意义，并非来自外界的认可或物质的堆砌，而是源于我们内心深处的觉醒和自主的选择。我非常期待，这本书能够提供一些能够帮助我建立内在信念和自我价值体系的方法，让我能够拥有更坚定的内心，不畏惧他人的评判，敢于去追求那些真正能让我感到充实和满足的事物。我希望通过阅读这本书，能够获得一种由内而外的力量，让我能够主动地去创造属于我的生命价值，让每一个平凡的日子都闪耀着独特的光芒。
评分《你的生命意义，由你决定》——光是读到这个书名，就足以让人心中涌起一股强烈的触动。我们生活在一个充满外部评价和预设路径的时代，很多时候，我们都在不自觉地追逐着别人眼中的“成功”和“意义”，却渐渐迷失了自己内心最真实的声音。我曾无数次地在人生的十字路口感到迷茫，不知道自己真正想要的是什么，也不知道如何才能找到那个支撑我前行的内在力量。这本书的名字，就像一个温柔而坚定的引导，告诉我，意义的源头，并非在远方，也不在他人身上，而就在我自己的心中，等待着我去发掘和塑造。我特别期待，这本书能够提供一些切实可行的方法，帮助我剥离那些社会赋予的标签和期待，重新认识自己，发掘自己独一无二的价值。我希望通过阅读这本书，能够获得一种内在的勇气，敢于去质疑那些约定俗成的规则，敢于去追求那些真正让我心动的目标，从而能够一步步地，去构建一个真正属于我自己的、充满力量和意义的人生。
评分拿到《你的生命意义，由你决定》这本书，最先触动我的，是它那简洁而有力的书名。它像一道光，穿透了我心中长久以来积累的迷茫和不确定。我们常常在人生的岔路口徘徊，被各种声音左右，被社会的期待裹挟，甚至在不知不觉中，将别人的“意义”当成了自己的追求。这种状态，久而久之，会让人感到一种深刻的疲惫和失落，仿佛一直在扮演着一个不属于自己的角色。这本书的出现，仿佛是一个温柔的召唤，提醒我，我拥有决定自己生命方向的权力，而且这种权力，不是别人给予的，而是与生俱来的。我尤其好奇的是，作者将如何具体地阐述“由我决定”这一概念。是通过内省的练习？还是通过对过往经历的重新解读？亦或是通过对未来可能性的探索？我期望这本书能够提供一些能够唤醒我内心深处潜能的方法，帮助我认识到自己内在的价值和力量，不再依赖于外部的评价来定义自己的重要性。我相信，找到生命意义的过程，也是一个认识自我的过程，一个不断整合和完善自己的过程。
评分这本书的名字就足够吸引人：《你的生命意义，由你决定》。当我第一次看到它的时候，就有一种莫名的亲切感，好像它一直在那里，只是等待着我去发现，去与它对话。我一直以来都觉得，我们活在这个世界上，总是在寻找一些东西，一些能够支撑我们内心深处，让我们觉得生命是值得的、有意义的东西。很多人会把目光投向外部，寻求成功、财富、他人的认可，或者某种宏大的事业。但这本书，从名字上就传递了一种截然不同的信号：意义，不是外界赋予的，也不是命中注定的，而是掌握在自己手中，由我们自己去创造和定义。这种赋权感，让我觉得非常振奋，也充满了一种期待。我迫不及待地想知道，作者会如何引导我，如何帮助我剥离那些外界的噪音和束缚，找到真正属于我自己的声音，我的方向。我希望这本书能够给我提供一些具体的工具和方法，不仅仅是空洞的道理，而是能够在我日常生活中实践的指引，让我能够一步步地去构建那个属于我的、充满意义的人生。
评分《你的生命意义，由你决定》这个书名，本身就带着一种非常强大的内在力量。它传递的信息是如此清晰且鼓舞人心：生命的意义并非是宿命般的安排，也不是他人预设的剧本，而是我们每个人内心深处能够主动去挖掘、去塑造的宝藏。在如今这个信息爆炸、节奏飞快的时代，很多人都会感到一种无所适从，仿佛自己就像大海中的一叶扁舟，随波逐流，找不到自己的航向。我们被太多的信息、太多的选择所包围，反而失去了辨别真正重要的东西的能力。这本书的出现，就像一个温暖的灯塔，指引着我，让我能够停止向外追寻那些虚幻的缥缈，转而向内探索，去发掘那些真正能点燃我生命之火的火花。我期待这本书能够带我进行一次深刻的自我对话，帮助我理解是什么真正地驱动着我，什么样的事情能够让我感到由衷的喜悦和充实。我希望它能给我提供一些切实可行的方法，让我能够有勇气去面对内心的恐惧和疑虑，去拥抱那个真实、完整的自己，并最终能够主动地去创造一个属于我的、独一无二的生命意义。
评分当目光落在《你的生命意义，由你决定》这几个字上时，一种久违的、属于我自己的声音仿佛被唤醒了。我们的人生，常常被各种“应该”和“必须”所填充，我们被教导着如何去成功，如何去生活，却很少有人告诉我们，如何去定义自己的成功，如何去活出属于自己的精彩。这种被动的接受，让我常常感到一种隐隐的不安，好像我的人生轨道，并不是由我亲自设定的。这本书的名字，就如同一声清脆的号角，鼓励我去打破那些条条框框，去追寻那些内心深处最真实的呼唤。我渴望在这本书中找到一些能够帮助我认识到自己内在价值和潜能的方法，让我能够摆脱那些不必要的束缚，敢于去尝试那些我一直想做却又害怕失败的事情。我期待这本书能够为我打开一扇通往内在世界的门，让我能够与那个最真实的自己对话，并最终能够有勇气和智慧，去亲手绘制出属于我自己的、充满意义的人生画卷。
评分“你的生命意义，由你决定”——这本书名，简洁而有力，仿佛是为每一个感到迷茫和寻求答案的人量身定做的。我曾几何时，也陷入了对生命意义的无休止追问之中，总觉得生活应该有某种更加深刻的内在逻辑，某种能够支撑我穿越生命低谷的力量。然而，这种追寻，往往会将我引向外部的各种理论、各种成功学，但最终，总感觉隔靴搔痒，无法触及内心最深处的渴望。这本书的名字，直接将“决定权”归还给了我，它传递的是一种赋权感，一种对个体生命独立性的尊重。我非常好奇，作者会如何具体地阐述“由我决定”这一核心理念，它是否包含着某种方法论，能够帮助我拨开重重迷雾，认清自己内心真正想要的方向？我渴望在这本书中找到一些能够帮助我重塑自我认知、激发内在潜能的工具，让我能够勇敢地去尝试，去创造，去定义属于我自己的生命意义，让我的生命，能够如我所愿般，绽放出独特而璀璨的光彩。
评分我居然有这本“what life could mean to you"的简体版《自卑与超越》和繁体版《你的生命意义由你决定》……在kindle里面看完的。觉得我可能是缺乏学校和朋友那部分的健全关系，才会处处都要做一个听妈妈话的乖女孩。
评分我居然有这本“what life could mean to you"的简体版《自卑与超越》和繁体版《你的生命意义由你决定》……在kindle里面看完的。觉得我可能是缺乏学校和朋友那部分的健全关系，才会处处都要做一个听妈妈话的乖女孩。
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