幸福的三个真相 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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[印]萨古鲁

中国青年出版社

吴佳

2015-8

228

平装

9787515334332

图书标签: 灵修萨古鲁身心灵瑜珈心理学心灵健康个人管理

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发表于2024-11-25

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图书描述

《幸福的三个真相》是印度瑜伽大师萨古鲁最震撼人心的作品。本书从身体、头脑、能量、自我这三个基本层面入手，介绍了一些简单的让生命重新闪耀活力的方法。其中包括：对待食物、睡眠，从瑜伽体式到心理态度，直至关于生命的启迪。如何才能生活得幸福，处于健康、宁静、爱的恒久状态中？

萨古鲁，生活在我们这个时代的深邃的神秘家，在这第一本自助书中，以他富有特色的实用智慧，讲述了如何在生命中有所实现和获得快乐。他说，别想着在天堂中获得快乐，此时此地，就与快乐连接。

从身体、头脑、能量——自我的这三个基本层面入手，本书介绍了一些简单的方法来重新校准和转化这些层面，让生命闪耀活力。从对待食物、睡眠的理想做法，到人类脊椎的深刻奥秘；从性和欲望的角色，到道德和爱的最深层意义；从体式和心理态度的重要性，到真正灵性启迪的概念等，这本书在以上诸多方面都给我们提供了指导。书中穿插着一些个人轶事，洋溢着萨古鲁独树一帜的智慧，同时也包含了许多实用方法以及可以自己着手进行的练习。

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著者简介

[印] 萨古鲁

全名萨古鲁?贾吉?瓦殊戴夫(Sadhguru Jaggi Vasudev)，是一位瑜伽大师、神秘家、诗人和具有远见卓识的大师。他兼具神秘和理性，他的生命和工作提示我们：内在科学并非过时的密意陈规，而是与我们时代紧密相关的当代科学。他的讲话深刻、激越、睿智，为我们带来深入的洞察、超越的逻辑及始终如一的智慧，为他赢得了作为一个意见领袖的世界性声誉。

萨古鲁在世界各地很多演讲，他是全球声誉卓著的各类论坛广泛最为热门的演讲嘉宾，他演讲的议题包括：人权、商业价值，社会、环境以及生存问题。他是联合国千禧年和平峰会的大使，也是世界宗教领袖委员会的成员，同时也是澳大利亚领导力修习营、塔尔伯格论坛、2005到2008年印度经济峰会以及达沃斯世界经济论坛的特邀嘉宾。

为嘉奖艾萨基金会在绿化上所做出的努力，萨古鲁被授予2008年度甘地奖。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

非常棒！有启发，特别是关于食物的部分

评分☆☆☆☆☆

#读书# 323 从身心灵三个方面来说明幸福的真相，给我印象深刻的是，身体是食物的组合，you are what you eat！如果想对生命真相进一步探索就要让饮食习惯更加接近于灵性食物，就是生机素食，这一点自认还没有做到。瑜伽可以统一身心灵，坚持练习。

评分☆☆☆☆☆

大部分文章在isha公众号都看过，经常看isha公众号的朋友不需要买了。

评分☆☆☆☆☆

我不知道该怎么形容，感觉受到了降维打击！克里亚瑜伽。

评分☆☆☆☆☆

我不知道该怎么形容，感觉受到了降维打击！克里亚瑜伽。

读后感

评分☆☆☆☆☆

英子树读1阶#90天读完200本书# 0/禅熵：降低期望值（Zenentropy） 1/心流：关键词脑暴（Flowstorm） D4（看本书目标/目的）4/200 《幸福的三个真相》作者［印］萨古鲁著吴佳郭冰虹译全书字数：100千字速标时长： 5分钟（23040字/分钟）定价：39元书摘：但你总是在寻...

评分☆☆☆☆☆

讲得还是比较杂碎简单，适合想了解一些isha yaga 和克里亚的人一些很基本的了解吧。里面涉及到的一些体验，确实需要长年瑜伽，建立更多觉知有所体验的吧。书里面没有涉及具体的练习方法，所以让看书的人觉得有种打广告的想法吧。对于刚印度学习回来的感受是，不隶属于任何瑜伽...

评分☆☆☆☆☆

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