和好 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


和好

简体网页||繁体网页
一行禪師
自由之丘
汪橋
2012-8-8
224
NT$280
平装
9789868835924

图书标签: 一行禪師  內在小孩  身心灵  心灵  心理学  佛法  佛学  疗愈书籍   


喜欢 和好 的读者还喜欢




点击这里下载
    


想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-23

和好 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

和好 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

和好 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024



图书描述

本書是將佛法實際應用在心靈健康最徹底的一本書,藉由具體的方法導引,讓你一步步回到自己內在最深處、擁抱內在小孩,與自己達成最徹底的和解。

「現代許多人都在學習靜坐,我們靜坐,其實是為了逃離受苦,我們就像是兔子一樣跳回到地上的洞裡,好讓自己感覺受到保護。我們這麼做,是因為我們受了太多苦了,我們想要至少能夠休息一下、至少能夠逃避一下。然而這並不是靜坐冥想真正的意義,我們必須要用智慧和專注去找回真知,轉化受苦的內在。沒有這些苦痛、沒有對於這些苦痛的了悟,真實的快樂無法實現。」

憤怒、悲傷、嫉妒、恐懼,甚至開懷、興奮等等我們時常感受到的這些多變情緒,其實都是內在小孩在發聲、提醒你他的存在。然而我們常常以為那些情緒就是自己、與各種情緒產生了認同,因而無法認出內在小孩的聲音。

受傷的內在小孩請求關愛,但我們卻做著相違背的事情。因害怕面對痛苦,我們選擇逃避。我們無法面對內在糾結的痛苦和悲傷,即使有時間,我們也不願返回自己的內在。我們讓自己持續接觸外在的刺激:看電視或電影、參加社交活動、喝酒或吸毒——因為我們不想再次感受以前的痛苦。

受傷的小孩存在於我們身體的每一個細胞內。身體沒有一個細胞不存在這個受傷的小孩。我們不需要追憶從前尋找這個小孩,只要深入觀察自己,就能接觸到他。受傷小孩的痛苦當下就在我們之內。

然而,正如痛苦存在於身體的每一個細胞,覺醒、理解與幸福的種子同樣存在,我們需要運用它們。我們內在有一盞燈——正念的燈,我們隨時可以點亮它。我們的呼吸、我們的腳步及我們平靜的微笑,就是點亮這盞燈所需要的油。我們必須點亮正念的燈,讓燈的光明驅散和終止黑暗。我們的修習就是要點亮這盞燈。

當我們開始察覺自己遺忘了內在受傷的小孩,我們會對這位小孩充滿慈悲,也因此生起正念的能量。正念步行、正念靜坐和正念呼吸的修習是我們的基礎。通過正念呼吸和正念的步伐,我們能夠滋養正念的能量,並回到存在於身體細胞內的覺醒智慧。正念的能量將擁抱和療癒我們,並療癒我們內在的受傷的小孩。

和好 下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介

作者簡介

一行禪師

1926年出生於越南中部,16歲在慈孝寺披剃出家,為臨濟法脈第42代傳人,後來赴美研究並教學。1960年代越戰期間,禪師秉持「佛教必須入世」的信念,以堅實的修行為基礎,以具足的定力、慈悲與智慧濟世在戰火下煎熬的眾生,戰爭結束代表參加巴黎和談,之後一直留在西方弘法,並定期到世界各地帶領禪修活動。

深受美國黑人民權領袖小馬丁.路德.金恩推崇的一行禪師,於1967年被提名為諾貝爾和平獎候選人。

1982年,禪師在法國西南部建立了「梅村」禪修道場。1995年曾至台灣弘法並主持禪七法會;2011年再次受邀來台進行寶島諦聽之旅,包括在花博戶外會場的「百人花博自在行禪」。

一行禪師通曉越、英、法及中文,除了佛學論述之外,並著有詩集、小說、戲劇、傳記等,迄今已有上百本著作,著作已在台灣出版的有:《生生基督世世佛》、《步步安樂行》、《橘子禪》、《與生命相約》、《你可以不生氣》、《你可以不怕死》、《正念的奇蹟》、《觀照的奇蹟》、《見佛殺佛》、《你可以,愛》、《祈禱的力量》、《一心走路》、《生命真正的力量》、《建設淨土》、《一行禪師說佛陀故事》系列、《會心》、《自在》等二十多部。

譯者簡介

汪橋

本名何惠珠,自翻譯一行禪師的開示後,以汪橋為筆名,意為愿為汪洋中的一條橋,傳遞人與人之間的關愛與理解。

曾任職報社逾十年,分別擔任過記者和編輯,現為自由工作者。


图书目录


和好 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

一点很纳闷:为什么一行禅师的几本书里有若干相同字句

评分

深感認同

评分

两年前朋友推荐的书,在很痛苦的阶段像是心灵止痛剂,是正念、佛学的入门书。里面有许多案例,都会有共鸣的。

评分

我们总是以为别人企图让我们受苦,其实只是因为他/她不知道如何处理自己的痛苦。 和好吧,好吗?(读一行禅师的《和好》)

评分

结缘于诚品书店,很受用。在修习。希望变得更好更强大。

读后感

评分

评分

评分

评分

第一次听到“内在小孩”这个概念是在修蓝博士的《内在小孩》以及零极限系列书籍当中,说得不是很详细,虽然我接受这个说法,但总想找机会了解更多,偶然下看到一行禅师的这本书,也是关于内在小孩的,自然而然地就阅读起来了。总体来讲,这本书关于“内在小孩”的解释比较详情...  

评分

一行禅师以佛法的角度探讨内在小孩的问题,为现代社会的人群带去疗愈内心创伤的解药。内在小孩,我曾以为是内心某个心灵深处不可能触及的灵魂,但看完这本书,我知道是我错了。 内在小孩是童年的一段记忆。心理学上有各种关于内在小孩的解释,童年的记忆就是其中一种。我们在...

类似图书 点击查看全场最低价

和好 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


分享链接









相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有