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身体能量的智慧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

身体能量的智慧
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
[美]唐娜·伊登
上海三联书店
2015-12-31
349
49.8
平装
9787542654069

图书标签: 身体能量  灵修  身心灵  能量  一本好书  脉轮  爱智典藏  电子书   

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发表于2024-05-18

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图书描述

利用身体的能量

-增进你的活力与体力

-强化你的免疫系统

-蜀汉疼痛与一般的不适症状

-加强你的记忆力与脑力

-用每天五分钟的例行运动，使自己保持健康与平衡

作者结合自身三十余年的实践，揭示出能量与身体之间相互依存、相互促进的奥秘，帮助读者通过系统而开放的方式，有意识地处理自身能量，以获得更健康的身体、更敏锐的头脑和更喜乐的心灵。

书中介绍了数十种纾解疼痛的实用小指南，读者可依个人实际需求练习，平衡身体能量，攀向健康。

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著者简介

唐娜·伊登（Donna Eden），能量医疗领域先锋，二十多年来致力于教导人们如何将身体视为一个能量系统，将疼痛或痛苦视为能量失衡的信号，以及如何重新拾回自然的康复能力。他经常对广大听众发表演说，足迹遍及美国、欧洲、大洋洲等地，并经常接受各种健康机构的咨询。

戴维·法因斯坦（David Feinstein），心理学家，曾任职于约翰·霍普金斯大学医学院等。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

在身体改变以前，能量是先于身体发生改变的。也就是说，从能量层面来调理身体是接近本质的方法。 为自己建立一个精力充沛、头脑清明的能量场，比依靠咖啡来醒脑要明智和有效得多。

评分☆☆☆☆☆

需要搭配练习，但是实效如何无法验证。练习操作指导比较丰富。

评分☆☆☆☆☆

可能一些人眼里比较专业，不过我看不懂，读不下去。比较中医，能量学，经络这一类的。

评分☆☆☆☆☆

外国人对经络的研究，其中对幻肢痛的案例简直神奇

评分☆☆☆☆☆

对我来说是一本打开全新视野的一本书，一切从人体能量开始入手分析，通过大量的科学文献的引入和作者多年的实践操作，逐渐理清了我们多种困境的来龙去脉。从我开始阅读起，坚持书中所教授的每日能量例行运动快一个月，身体发生的改变是十分显著的，每次做完不管是精神还是身体从未如此轻盈，时间充裕的话搭配瑜伽和冥想，愉悦与平静自然而然地由内而发。

读后感

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