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身体能量的智慧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

身体能量的智慧
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
[美]唐娜·伊登
上海三联书店
2015-12-31
349
49.8
平装
9787542654069

图书标签: 身体能量  灵修  身心灵  能量  一本好书  脉轮  爱智典藏  电子书   

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发表于2024-11-22

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图书描述

利用身体的能量

-增进你的活力与体力

-强化你的免疫系统

-蜀汉疼痛与一般的不适症状

-加强你的记忆力与脑力

-用每天五分钟的例行运动，使自己保持健康与平衡

作者结合自身三十余年的实践，揭示出能量与身体之间相互依存、相互促进的奥秘，帮助读者通过系统而开放的方式，有意识地处理自身能量，以获得更健康的身体、更敏锐的头脑和更喜乐的心灵。

书中介绍了数十种纾解疼痛的实用小指南，读者可依个人实际需求练习，平衡身体能量，攀向健康。

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著者简介

唐娜·伊登（Donna Eden），能量医疗领域先锋，二十多年来致力于教导人们如何将身体视为一个能量系统，将疼痛或痛苦视为能量失衡的信号，以及如何重新拾回自然的康复能力。他经常对广大听众发表演说，足迹遍及美国、欧洲、大洋洲等地，并经常接受各种健康机构的咨询。

戴维·法因斯坦（David Feinstein），心理学家，曾任职于约翰·霍普金斯大学医学院等。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

对我来说是一本打开全新视野的一本书，一切从人体能量开始入手分析，通过大量的科学文献的引入和作者多年的实践操作，逐渐理清了我们多种困境的来龙去脉。从我开始阅读起，坚持书中所教授的每日能量例行运动快一个月，身体发生的改变是十分显著的，每次做完不管是精神还是身体从未如此轻盈，时间充裕的话搭配瑜伽和冥想，愉悦与平静自然而然地由内而发。

评分☆☆☆☆☆

看过台版的又来看这本很好很详细跟台版各有千秋是能量学方面的好书越来越能身体力行地体会到能量的存在和神奇

评分☆☆☆☆☆

干货满满 作者对能量的视觉能力超强 所以得以细致观察身体能量的运作规律 整合了多个古老的能量知识体系 同时又非常脚踏实地 结合自身和临床经验提出很多可行的方法

评分☆☆☆☆☆

入门

评分☆☆☆☆☆

在身体改变以前，能量是先于身体发生改变的。也就是说，从能量层面来调理身体是接近本质的方法。 为自己建立一个精力充沛、头脑清明的能量场，比依靠咖啡来醒脑要明智和有效得多。

读后感

评分☆☆☆☆☆

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