具体描述
以慢博快，以简博繁，有舍方得。
这本书里有你关于生活的所有梦想。跟着一个在北欧生活了10年的MM一起来看看，世界这么大，一定会有另一种幸福的方式。
你所向往的生活，总有人每天在过，但这种生活的本质，却未必和你想象的一样。慢一点，才能发现幸福的所有细节。
幸福是什么？物质很重要，但仅仅是“够用”就可以了。北欧人的幸福感，更多来源于简约、自然、宁静的心态，以及家庭的温暖、个人努力，而这些是我们可以学会，可以身体力行的，也是我们自古传统一直倡导的。
幸福是一种选择，我们不必去远方适应别人的生活，不必为了他人的价值观而将自己累得喘不过气，体会那些真正能获得幸福的自信心态、简约的生活方式、生生不息的自强精神和温馨治愈的家庭观念。
作者简介
罗敷，瑞典语名Tintin Sverredal，一个在北欧生活了10年的MM。
目录信息
第一章 以约束为前提的自由
002 公正与信义：知足常乐的源泉
006 平等的精神
011 如何福利不养懒人——信誉与自律 017 参与即权力：一张选票的重量
020 就业就像挑伴侣，失业不可怕
026 大义当前做行动派
第二章 根植于内心的修养
034 如何使生活充满张力
039 书与咖啡：一个人的社交
045 在餐桌上和排队中培养公共意识
050 FIKA！享受慢生活
058 慢悠悠，有计划
062 过好自己的生活
067 稳中求动的特质
071 男女真正平等的奥义
077 善于合作的精神：学习是贯穿一生的事
082 王子与公主的幸福“榜样”
第三章 为人着想的善良
088 爱的教育：何谓尊重与理解
091 亲情是真正丰厚的财富
096 靠素质能力打造美好生活
101 整个国家都是孩子们的游乐场
106 尊重与倾听：爱的前提
111 小小社会活动家：充满爱心的五月花活动
第四章 可持续的花钱习惯
118 开放型的贸易主张
122 有钱不要一下子花完
125 每一滴奶都百分百放心的牧场
129 享受的智慧：让生活成为一种艺术
133 从0到1：每个人都可做老板
138 中国风暴：改变
142 冰火之国“国家破产”的启示
第五章 无需提醒的自觉
148 融入生活之中的诺贝尔精神
152 养狗的最高境界是节制
157 生活是一种极致的体验
163 如果我们的语言是建筑
168 垃圾分类成为一种习惯
173 凡事皆从“度”中求
第六章 恰到好处的节俭
180 简约生活——来自心灵的宁静
186 在小镇做一回生意人：物尽其用
191 平和中的自然魅力
195 最好的生活在路上
201 对大地的眷恋情怀
206 后记：幸福的精确度
· · · · · · (收起)
读后感
书虫的国度。北欧人无论在哪里都带着书，这是一个书虫组成的全民阅读国家，家庭图书馆是北欧家庭装修的一种时尚，阅读也使北欧人养成了安静的习惯，养成了整个国家慢节奏风格。书籍是北欧人的聊天话题。如果你没有阅读的相同经历，或者达不到一定的阅读量（人均24本/年），你就...
我最近读了一本书《这么慢，那么美》，作者罗敷。她嫁到了瑞典，是一个在北欧生活了十年的妹妹。看她把北欧生活的N种好处细数了一番后，让人立刻对北欧人民以及嫁到北欧的她心生羡慕。 话说，北欧五国是世界公认的幸福指数名列前茅的国家，是地球人向往的地方。但投胎又是个技...
用户评价
我特别欣赏作者在文字中所流露出的那种温暖而又坚韧的力量。即使是在描绘一些略带忧伤的场景时，也能感受到一种积极向上的生命力在其中涌动。这种力量并非歇斯底里的呐喊，而是一种润物细无声的渗透，悄悄地温暖着读者的内心。我曾经历过一些低谷时期，当时觉得整个世界都灰蒙蒙的，生活失去了色彩。如果我那时能读到这本书，或许能够从中获得一些慰藉和启示，明白即使在最黑暗的日子里，也总有希望的种子在悄悄发芽。作者的文字，就像是冬日里的一缕阳光，能够驱散心中的寒冷，带来温暖和力量，让我相信，无论遇到什么困难，只要保持一颗积极的心，总能找到属于自己的出路。
这本书的叙事节奏很舒服，不像有些作品那样急促，而是娓娓道来，有张有弛。我喜欢这种沉浸式的阅读体验，能够让我完全投入到作者所构建的世界中去，仿佛自己也成为了故事的一部分。有时，我会放慢阅读的速度，细细品味每一个字句，感受其中的韵味。这种缓慢的阅读过程，本身就是一种享受，它让我有机会去思考，去联想，去与作者产生共鸣。在快餐文化盛行的今天，能够静下心来读完一本书，并且从中获得深刻的感悟，是多么难得的一件事情。这本书让我重拾了阅读的乐趣，也让我明白，真正的好作品，是值得我们用时间和心去慢慢体味的。
我毫不犹豫地会将这本书推荐给身边的朋友。它适合那些感到生活节奏太快、内心有些迷失的人，也适合那些渴望在平淡生活中寻找诗意的人。这本书就像一位温柔的朋友，在你需要的时候，给予你支持和鼓励，让你明白，即使在匆忙的生活中，也总有可以让你慢下来、去感受美好的理由。它让我对生活有了新的认识，也对未来充满了更美好的期待。我坚信，这本书会给每一个认真阅读它的人带来独特的价值和深刻的启示。
我在阅读这本书时，常常会不自觉地将自己的经历与作者的描述联系起来。许多情节都触动了我内心深处的某些回忆，那些被遗忘的情感，那些曾经的青涩，甚至是那些未曾说出口的遗憾，都在作者的文字中得到了回应。这让我感到一种强烈的共鸣，仿佛作者能够洞悉我的内心世界，并将我所感受到的情绪以一种更加清晰、更加动人的方式表达出来。这种感觉非常奇妙，既有被理解的欣慰，也有对自己内心世界的更加深入的认识。我开始审视自己过往的生活，思考哪些方面可以做得更好，哪些经验可以吸取，哪些情感可以被更好地安放。
这本书给我的最大感受是，它教会了我如何去“慢下来”，并在这个“慢”的过程中发现“美”。在生活节奏如此快的当下，我们总是习惯性地追求效率，追求速度，却忽略了许多宝贵的细节。作者通过一个个生动的故事和细腻的描写，展现了“慢”所带来的宁静、从容和深邃。它让我明白，真正的美，往往就藏在那些不被注意的角落里，需要我们用心去发掘。我开始尝试在生活中刻意放慢脚步，去感受微小的喜悦，去品味平凡的幸福。这种改变，不仅让我的生活变得更加有滋有味，也让我的内心变得更加平和与安宁。
翻开这本书，我被作者细腻入微的观察力所折服。那些看似平凡的生活片段，在作者的笔下却焕发出了别样的光彩。无论是清晨阳光透过窗户洒在地板上的斑驳光影，还是午后微风吹拂树叶发出的沙沙声响，亦或是黄昏时分天边那一抹绚烂的晚霞，都被作者捕捉得淋漓尽致，仿佛能在我眼前真实地浮现。我常常在想，我们每天都在经历着这些，但又有多少人能真正地去留意，去感受？我们的大脑似乎总是在高速运转，处理着来自四面八方的信息，却忽略了身边最真切的存在。这本书就像一面镜子，映照出我平日里疏忽的那些美好，让我开始反思自己是否过于匆忙，以至于错过了许多值得珍藏的瞬间。
总而言之，这本书是一次非常美好的阅读体验。它让我感受到了文字的力量，也让我重新认识了生活的美学。作者用她细腻的笔触，为我们描绘了一个充满诗意的世界，让我们在喧嚣的生活中，找到了一片宁静的天地。我非常庆幸能够遇见这本书，它不仅丰富了我的精神世界，也引导我以一种更加从容、更加美好的姿态去面对生活。这是一本值得反复阅读、细细品味的书，我相信，每一次重读，都会有新的收获和感悟。
这本书的封面设计就足够吸引我了，那种淡淡的、带着复古韵味的色彩搭配，以及书名“这么慢，那么美”所传达出的意境，都让我在琳琅满目的书架前驻足。我总觉得，在这个节奏飞快的时代，我们太需要一些东西来提醒我们放慢脚步，去感受生活中的那些细微之处，去发现那些隐藏在寻常岁月里的诗意。这本书的名字，就像是一声温柔的召唤，把我从日常的喧嚣中拉出来，引向一个更加宁静、更有质感的精神空间。我迫不及待地想知道，作者是如何通过文字来诠释“慢”与“美”之间的深刻联系，是讲述一个关于心灵成长的故事，还是描绘一幅幅恬静的生活画卷？我充满了好奇，也隐隐期待着，这本书能够为我带来一种洗涤心灵的体验，让我在阅读的过程中，重新找到属于自己的节奏，发现生活中被忽略的美好。
这本书带给我的不仅仅是阅读的乐趣，更是一种人生态度的启迪。它让我重新审视了“快”与“慢”的关系，理解了只有在从容和宁静中，才能更好地去感受和体验生活。在这个充满竞争和焦虑的时代，我们常常会陷入一种追逐的状态，却忘记了停下来看看沿途的风景。作者的文字，就像是一股清流，涤荡了我内心的浮躁，让我开始思考，什么才是真正重要的东西。我开始更加珍视与家人朋友相处的时光，更加关注自己的身心健康，更加努力地去发现生活中的点滴美好。
我个人非常喜欢作者的语言风格，那种简练而又不失韵味的表达方式，给人一种回味无穷的感觉。每一个词语都仿佛经过了精心的打磨，恰到好处地传递着作者想要表达的情感和思想。没有华丽的辞藻，也没有空洞的口号，只有真诚而又朴实的语言，却能直击人心。我常常会在读到某些句子时停下来，反复品味，感叹于作者对语言的驾驭能力。这种文字的魅力，远比那些刻意煽情的描写来得更加动人，它让我在阅读的过程中，感受到一种纯粹的美，一种发自内心的触动。
我不知道为什么有人会看着看着就愤怒了，用平和的心态看，笔者的节奏慢，总比其他鸡汤要有料多了。写的都是目前社会发展需要看到和思考的东西，你也许看到了一些文中的现象，但是真的和我们的社会结合对比过问题在哪吗，笔者正大光明的说事，读者就不要小肚鸡肠的以为人家是在和你对比，太酸了
典型的标题党 把北欧夸的那叫一个盲目啊 不建议购买
矫情的我快吐了 作者饱含着优越感 一个论点 反反复复的写 现在出个书 写个专栏也太容易了吧 长篇心灵鸡汤
比期望的要差一些，感觉作者对生活表层的描述过少，而一经深入，就变成了枯燥无味的评论，且评论永远指向一点，北欧的福利制度多么好、人们生活的多么随意。其实，我更想了解北欧人民日常生活的东西，反而写的不多。 不过，仍相信作者写这本书的诚意，所以给4星。
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