图书标签: 身心修行  冥想  正能量  心理学  我想读这本书  好书，值得一读  爱德华·维尔荣  温暖的书   

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国内书店总是放成功学和心灵鸡汤，这种书在国外也差不多了，白人喜欢什么瑜伽，冥想健身之类的满足他们中产阶级空虚焦躁的心吧

说的内容挺有道理，不过感觉都是冥想之后的个人体会，总结就是，冥想需要开始实施，才能有不同于他人的体会～

没有多大收获

内容较空泛，且过于主观

全文只是在说一件事…抽离的看待自己。 通过静坐，冥想，练习如何抽离。这本书不如上一本，灵性的觉醒。 有些失望。 而且作者学识不足，那个不朽的存在，道德经中说到。有物混成，先天地生，寂兮寥兮，独立而不改，周行而不殆，可以为天下母，吾不知其名，字之曰道，强为之名曰大。

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