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忙人健心要诀是12个字：快而不急、忙而不乱、累而不烦。

南振中老先生所著 笔下字朴实 所做读书笔记千余本 涉及领域博 令人敬佩

忙人健心要诀是12个字：快而不急、忙而不乱、累而不烦。

要本着“缺什么、学什么、补什么”的原则，倒逼学习机制 网络成瘾多倾向于聊天、游戏、微博互动等双向互动内容 结束、持续时间难以掌握 引申为需要确定完成时间，比如规定自己到多久就停止 养成联系思维的习惯 类比、推理的能力 开口就要说重点 子弹笔记术 连环搜书 一本书中发现另一本书，从一篇文章中发现一本书 碎片化阅读不影响深度思考 听书是利用碎片时间的好方法 前言、目录、后记阅读法

①这本书是讲大学期间如何读书的，不是讲如何上大学的。②因人而异吧，我觉得读书的方法的介绍已经是老生长谈了，老鸡汤文了。

作者提出一个新颖的观点，也就是“大学有没有'起跑线‘”的问题。作者的经历与谈话的对象源自新闻传播学科，但若隐去这些背景，对于怎样过好大学生活，怎样养成优良的学习习惯，还是有参考价值。 这本书其实是一个书信集，文体的特殊性限制了本书的深度，从好的...

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