图书标签: 心理学 心理 心灵成长 萨提亚 治愈 丛非从 成长 情感
发表于2024-05-07
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“丛氏萨提亚模式”帮助你学会萨提亚基本工具的使用方法,让你获得关于自我成长、亲密关系的改善、更好的沟通等问题的全新认识。
萨提亚模式到底是什么?萨提亚对我会有什么改变?我应该怎么用它?——《萨提亚模式与自我成长》里有最可读的答案。
丛扬洋。心理咨询师、自由讲师、自由撰稿人。毕业于鲁东大学心理咨询与治疗专业,7年学院派心理学受训背景。曾在北京某萨提亚机构工作多年,接触众多国内外萨提亚一线老师,从事研发、教学等工作。现长期开设萨提亚自我成长等系列工作坊。
NLP是个好工具
评分理论太多
评分比较详细,很多日常现象分析明确。
评分对萨提亚咨询治疗方法有了很详细的认识
评分虽然内容过于教条和干板...理论还是很不错的,至少让人看完会自省一下吧...
人的困惑,无非就是关于关系的困惑,所谓的关系分为三种,与自己的关系,与他人的关系,与社会的关系。 孟非说:一个人成熟的标志,无非就是学会了向他人,向社会,向自己的内心做出妥协。于是解决问题的方法也就变成了一个发现与妥协的过程,一个发现自己、接纳他人、了解社会...
评分1.父母常重复在其过程中熟悉的模式,他们按照他们认为的好的方式教育。 2.改变不是一下子转变,慢慢增加正向的部分以替代病理的部分。 3.问题不是问题,如何应对问题才是问题。a:有问题并不可怕,关键是如何应对;b:症状是真正问题的一个现象。 4.改变是通过过程发生的,不应只...
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评分在寻求心理老师帮助之前,一团糟的自己,没有任何的意义。 我的欺骗,我的伤害,我的出轨。 带着很多很多不好的情绪,把自己逼着,让自己越来越糟糕。 老师推荐的第一本书就是这个,看书的这几天里一天比一天平静,情绪还是有很多,没有之前那么的暴躁,没有那么多的焦虑,静下...
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