图书标签: 心理学  心理  心灵成长  萨提亚  治愈  丛非从  成长  情感   

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多多学习，很多方法可以用起来！

每一页 每一句都有我需要记下来，需要理解的东西，需要吃透这本书，太棒了

很好读，萨提亚中国本土化，很接地气。

读的十六周的人生蜕变，争取做个晨型人

很少给五星，这本是。突然像是拨开云雾看到天空，看到好多地方不免流泪，触到更深的自己。以及再次穿越偏见，当年的心理学只是学到一堆理论，于生活能用的只有丝毫，在需要的时候看到这些，深觉感激……慢慢改变吧，其实已经开始

1.父母常重复在其过程中熟悉的模式，他们按照他们认为的好的方式教育。 2.改变不是一下子转变，慢慢增加正向的部分以替代病理的部分。 3.问题不是问题，如何应对问题才是问题。a:有问题并不可怕，关键是如何应对；b:症状是真正问题的一个现象。 4.改变是通过过程发生的，不应只...  

人的困惑，无非就是关于关系的困惑，所谓的关系分为三种，与自己的关系，与他人的关系，与社会的关系。 孟非说：一个人成熟的标志，无非就是学会了向他人，向社会，向自己的内心做出妥协。于是解决问题的方法也就变成了一个发现与妥协的过程，一个发现自己、接纳他人、了解社会...

请你爱我之前先爱你自己 爱我的同时也爱着你自己 你若不爱你自己 你便无法来爱我 这是爱的法则 因为 你不可能给出你没有的东西 你的爱只能经由你流向我 若你是干涸的， 我便不能被你滋养 若因滋养我而干涸你 本质上无法成立 因为，剥削你...