找到意想不到的自己 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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丛扬洋。心理咨询师、自由讲师、自由撰稿人。毕业于鲁东大学心理咨询与治疗专业，7年学院派心理学受训背景。曾在北京某萨提亚机构工作多年，接触众多国内外萨提亚一线老师，从事研发、教学等工作。现长期开设萨提亚自我成长等系列工作坊。

出版者:武汉大学出版社

作者:丛扬洋

出品人:

页数:325

译者:

出版时间:2015-3

价格:38.00

装帧:平装

isbn号码:9787307126558

丛书系列:

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你会得到大惊喜!!

“丛氏萨提亚模式”帮助你学会萨提亚基本工具的使用方法，让你获得关于自我成长、亲密关系的改善、更好的沟通等问题的全新认识。

萨提亚模式到底是什么？萨提亚对我会有什么改变？我应该怎么用它？——《萨提亚模式与自我成长》里有最可读的答案。

具体描述

评分☆☆☆☆☆

带来惊喜的一本书。对萨提亚的理论体系和工具进行了全面介绍。非常适合没接触过萨提亚的我。利用出差时间读完，感觉字字珠玑，帮助很大。还买书送给需要的朋友。一个核心，三个系统、内在冰山，五种家庭沟通模式触动很大，需要不时重温，内化。

评分☆☆☆☆☆

人的困惑，无非就是关于关系的困惑，所谓的关系分为三种，与自己的关系，与他人的关系，与社会的关系。孟非说：一个人成熟的标志，无非就是学会了向他人，向社会，向自己的内心做出妥协。于是解决问题的方法也就变成了一个发现与妥协的过程，一个发现自己、接纳他人、了解社会...

评分☆☆☆☆☆

那天参加了一个萨提亚心理学沙龙，大概有20个人参加。有一个女生带着极其痛苦焦虑的情绪前来。老师不得不中断沙龙，先帮助她缓解。老师找了另一个女生，扮演她的情绪，让她表达并控诉她的痛苦与焦虑。发泄过后，老师让她看着对面的“情绪”，尝试接纳它。女生一开始很困惑，...

评分☆☆☆☆☆

比较详细，很多日常现象分析明确。

评分☆☆☆☆☆

多多学习，很多方法可以用起来！

评分☆☆☆☆☆

每一页每一句都有我需要记下来，需要理解的东西，需要吃透这本书，太棒了

评分☆☆☆☆☆

#2017#17本#2017.7.21 三个到四分吧，开始看这本书应该是15年，完全读不下去，现在翻开倒是另有一番感受，很多知识都是看过的，比较大而杂的朴实语言。因为朴实又比较啰嗦，萨提亚的模式在国内知名度越来越高，可以作为了解萨提亚模式的基础书籍。

评分☆☆☆☆☆

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